渡辺佳子先生の即効美腹リンパテクニックでスッキリ「お腹－5cm」に変身！セミナに参加してきました

フジテレビ スマートライフ主催の渡辺佳子先生のセミナーに参加してきました。



即効美腹リンパテクニックでスッキリ「お腹－5cm」に変身！

お腹にお肉がつくのは、首からきていることがあるなど・・・。

体全体の流れが大事なんだと、よ～く分かりました。

・美＝健康

・骨格にあったカラダになることが大切

・悪いところは、色が違う

・カラダの流れが滞ると、思考も滞りがちになり、エネルギーの流れが悪くなる

など、ためになる話がたくさん！

びくりしたのは。

・本来のバランスでない（むくんでいるとき）などに整形すると、あとからカラダ全体のバランスが崩れて、ぜっかく整形したのに美しくないことがある

・ブラジャーがカラダにあわないと、血流が悪くなり、ココロがモヤモヤして悩みの原因になることがある

・むくみで太っている場合、１年で１０キロ～３０キロやせる人がいる

などの事実です。

ほかにも、ためになることを、たくさん教えていただきました。



セルフケアの実習部分は、銀座ナチュラルタイムのみなさんが、フォローに入ってくれて、実際のチカラ加減などを教えていただき、本当に勉強になりました。

ふだんは、国家資格を取得し、プロを目指す方の指導をされている佳子先生ですが、５月～７月まで、フジテレビ スマートライフで、以下の３つのセミナーを担当されます。

・「首こり」をリセットし、愛され小顔＆鎖骨美人になる！

・夏の冷え・むくみを改善して、スッキリラインの「美脚」になる！

・即効美腹リンパテクニックでスッキリ「お腹－5cm」に変身！

直接、佳子先生から教えていただける機会は、めったにありません。

経絡リンパマッサージに興味がある方は、ぜひこの機会に体験してみてください。

セルフマッサージで自分の心と体をケアしていきましょう♪



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