私たちは、同じ言葉を使っていても

その言葉に与えている「意味」が違います。

 

たとえば「失敗」という言葉。

 

ある人にとって失敗は、
「自分には才能がない証拠」

かもしれません。

 

別の人にとっては
「うまくいく方法を

見つけるための経験」

かもしれません。

 

同じ出来事なのに

その後に生まれる感情も

選択も、行動も、まったく違ってきます。

 

なぜなら・・・

 

私たちは、出来事そのものだけで

現実を見ているのではなく

 

自分が言葉に与えた定義を通して

現実を受け取っているからです。

 

光のことだまセラピーでは

言葉の定義をとても大切にしています。

 

「愛とは?」
「幸せとは?」
「成功とは?」
「安心とは?」
「自分らしさとは?」

 

言葉の定義が変わると

物事の見え方が変わります。


見え方が変わると

選択が変わります。


選択が変わると

行動が変わります。


そして、行動の積み重ねが

未来をつくっていきます。

 

だから私は

言葉の定義は、現実創造の鍵

だと思っています。

 

あなたが

これから生きたい未来では
「幸せ」を、どんな言葉で定義しますか?

 

その一言から

新しい現実が始まっていきます。

 

 

 

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「考え方を変えたのに
現実が変わりません」

 

「前向きな言葉を

使うようになったのに
どうして同じことが起きるのでしょう?」

 

心について学び始めると
こんな声をよくいただきます。

 

ここで知っておいて

いただきたいことがあります。

 

思考が変わってから
現実に結果が現れるまでには
時間差があります。

 

種を蒔いた翌日に
花は咲きません。

 

土の中では変化が始まっていても
地上から見える景色は
しばらく同じに見えます。

 

現実は

いきなり生まれるわけではありません。

 

たとえば心の中に

「どうせ私のことなんて
分かってもらえない」

という思い込みがあるとします。

 

すると

「言っても無駄だから黙っておこう」
「本当は嫌だけど、大丈夫と言っておこう」

という言葉や行動が生まれやすくなります。

 

そして

本音が伝わらない

相手は気づかない

「やっぱり分かってもらえない」

という現実が生まれます。

 

思考 → 解釈 → 言葉 → 行動 → 相手の反応 → 結果

 

光のことだまセラピーでは、
出来事をきっかけに心の型が働き、
言葉や行動を通して
現実へつながっていく流れを見ていきます。

 

大きな船は
舵を切ってもその場で

向きを変えられません。

 

少しずつ方向を変えながら、
新しい航路へ入っていきます。

 

心も同じです。

 

新しい考え方を選んだ。
新しい言葉を使った。
いつもと違う行動をしてみた。

 

これは、人生の舵を切った瞬間です。

 

「まだ変わらない」ではなく
「今、方向を変えている途中」。

 

そう見ていただきたいのです。

 

心に取り組みはじめたとき
以前と似た出来事が

起きることがよくあります。

 

以前なら

返事が来ない

嫌われたと思う

不安になって何度も連絡する

 

だった人が

 

返事が来ない

「まだ返事が来ていない」が事実

少し待ってみる

必要なら確認する

 

と選べたなら、
同じ出来事でも
心の使い方はすでに変わっています。

 

ここに、未来の芽があります。

 

梅を漬けても、
すぐ梅干しにはなりません。

 

味噌も、仕込んだその日には完成しません。

 

見えないところで、変化は続いています。

 

「待つ」とは、
何もしないことではありません。

 

必要なことをしたうえで、
育つ時間を信頼することです。

 

今日の小さな選択の積み重ねが
やがて未来になります。

 

もし今、
「頑張っているのに、まだ変わらない」
と感じているなら。

 

昨日の自分と比べて、
何を違って受け取れるようになったか。


どんな言葉を選べるようになったか。
どんな小さな行動ができたか。

そこにも光を当ててみてください。

 

現実に花が咲く前に、
心の中では、
すでに新しい芽が動き始めています。

 

「今日の私は、
未来につながる思考・言葉・行動を
選べているだろうか?」

 

この問いをもって

日々を過ごしていけば

気づいたら現実が変わっています。

 

 

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光のことだまセラピーの資料として、

<結果は目的>
無意識のゴールが

選択と行動をつくる仕組み
を現在作成しています。

「結果は目的」とは?

「結果は目的」とは、
目の前に現れている結果の奥には

潜在意識が設定している

“無意識のゴール”があり

 

人はそのゴールに合う

解釈・言葉・選択・行動を

積み重ねている
という考え方です。

私たちは普段

「こうなりたい」
「こうしたい」

という願いを持っています。

けれども、

顕在意識で願っていることと

潜在意識が優先している目的が

同じとは限りません。

たとえば、顕在意識では

・幸せになりたい
・人と仲良くしたい
・仕事を成功させたい
・自分らしく生きたい
・挑戦したい

と思っているかもしれません。

ところが、心の奥では、

・傷つきたくない
・拒絶されたくない
・失敗したくない
・責められたくない
・価値を失いたくない
・今までの安全を守りたい

という目的を

潜在意識が優先していることがあります。


「挑戦したい」
と頭では思っていても、

心の奥で
「失敗して傷つきたくない」

という目的のほうが強ければ

・行動しないで、準備だけを続ける。
・安全だと確信できるまで動かない。

という選択につながることがあります。

本人にとっては
「どうして私は動けないんだろう」
と感じるかもしれません。

けれども潜在意識の側から見ると
“失敗して傷つかない”という

目的に合った行動を選んでいる
とも見ることができるのです。

潜在意識は、
過去の経験や

これまで身につけてきた心の型をもとに

「次もきっとこうなるだろう」
と未来を予測します。

そして、その予測に合わせて

・何を見るか。
・どう受け取るか。
・どんな言葉を使うか。
・どう行動するか。

などを選択しています。

顕在意識から見ると
「どうして、

また同じことをしてしまうんだろう」

「こんなやり方、遠回りなのに」
「本当は変わりたいのに
と思うようなことが起こります。

それは
潜在意識にとって大切なのは

目の前の結果だけではないからです。

自分の心の内側で
何を避けられるのか。
どんな安心を得られるのか。

ここに、無意識の目的があります。

顕在意識から見ると
理屈に合わないこともあります。

遠回りに見えることもあります。

もっと良いやり方があるように

見えることもあります。

それでも潜在意識は
これまで自分が生きてこられた方法

これまで自分を守ってきた方法
を選ぼうとします。

だから
変わりたいのに

変われない自分を責めるより

まず

「この結果によっ

私は何を得ようとしているんだろう?」
と見ていくことが大切です。

目の前の結果だけを見るのではなく、

その結果の奥にある
無意識の目的を見る。

ここから
「今の私は

本当はどんな未来を選びたいのか」
を改めて考えられるようになります。

光のことだまセラピーでは
無意識の選択を責めるのではなく


今の自分が

これからの未来に合う選択と行動を

選べるように心の型を育てていきます。
 

どんなことをするのか?

 

気になったら

9月6日に体験いただけます。

 

自分の心のクセを知ることが

自分の心と上手に付き合う

第一歩です。

 

 

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