同居・共働き・子育て中でも
帰りたい家をつくるお片づけ
個別専門 オンライン・ご訪問サポート
山形の整理収納アドバイザー
わたなべ みなこ です。
先日のstand.fmコラボライブでも少し触れました、自分を褒める話
進んでいないことよりも
これまでやって来れたことをまずは実感して自分を褒めてくださいね
最近家族に対しても思ったことがあり、インスタグラムのストーリーズにUPしたところ
共感してくださる方が多くて嬉しかったです!
今回はそのことも踏まえてお話ししますね。
今年から入った陸上クラブ。
先日記録会があり、小4・小2の子どもたちが初出場しました。
学年ごと十数人の参加で、800メートルを走ります。
結果は、2人とも最下位でした。
ですが、前回練習で走った時よりも数十秒速くなっていたんです!
そこがとにかく素晴らしい!と褒めまくりました。
会場に向かう道中、緊張してマイナス思考になりがちな子どもたちに
「今日は前より速く走れるよ」
と言い聞かせ
ちょうどいいタイミングで鳥のフンが車に落ち
「ほら!運ついた!もう今日バッチリ!」
とも言い聞かせていきました。
そしたら
「えーそうなの?運ついた?」
と少し和らいだ様子(^^)
記録会ですので順位は付きます。
他の皆と比べて早い遅いではないと思っていたので、順位は気にしていませんでした。
正直、練習量の差から最下位になるだろうと思ってはいました
それよりも大事なのは
前の自分と比べてどうだったか
ここです。
片付けでは
「モチベーション下がって、最近進められてないんだよね」
「この時期までに進めたかったのに、子どもたちがいるからなかなか進まない」
と思っていらっしゃる方が多いと感じています。
以前の私もそうでした。
片付ける前と比べたら、これまでにかけた時間や労力は相当なエネルギーだったことでしょう。
ここまで進めてこれた!
子どもがいても出来た!
というところを、まずはご自身で褒めてあげてください。
もし、周りに褒めてくれる人がいない…という方は、私の公式LINEに写真を送ってください♪
すっごい褒めます!笑
これまでのお客さまとのやり取りでも
「片付け進められました」
「キープできています」
の声をいただくと、褒めることばかりしています。笑
アドバイスも もちろんしていますよ
仕事・家事・育児・介護・地域の仕事など
関わることがたくさんの毎日の中で、片付けの時間を使っていることが素晴らしいと思います!
ネットや雑誌などで見かける周りのすごい人との比較ではなく
前の自分と比べてどうだったか
子どもたちにも染み込ませたいし、やっと考えを変えることができた自分にも日々言い聞かせています。
私がこんな風にできるようになったのは、自分を褒めているからです。
自分が満たされていないと、他の人へ優しさを分けてあげられません。
皆さんも、毎日頑張っているご自身をぜひ褒めてあげてくださいね(^^)
整理収納アドバイザーとして活躍中の方とコラボライブをします!
▶︎5/27(木)14:00〜15:00
ゲスト
すぎたともみさん・misatoさん
▶︎6/7(月)10:00〜11:00
ゲスト
かとう麻子さん
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