今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
先日、向き合ったテーマ
『息子の話を聴くのが難しい』
そのブログはこちら
⬇️
私がお世話になっている
谷口英子先生から
もっと丁寧に一つ一つの不安と
向き合うように言われました。
丁寧に向き合うと、
私の中に沈めてきた不安が
どんどん出てくるそうです。
まずは、
どんどん出していくことが
大事とのこと。
出し尽くすと見えてくる
世界があるそうです。
繰り返し取り組んでいくと、
ふっとわかる時が来るそうです。
それまで、
繰り返し取り組んでいきます😊
取り組むテーマがたくさん
あり過ぎて、毎日やっても
追いつかなさそうです😅
『息子の話を聴くのが難しい』
の中から出てきたテーマ①
つい私の意見を言いたくなるの。
正しい方へ導きたくなるの。
私の思う正しい方に。
Ｑ.導ければどうなるはず？
息子は私の思う正しい方に
向かって歩き出し、
私が思い浮かべる理想の
人生を歩んでいく。
間違った方向に進まないので、
無駄な時間を過ごさずに済む。
私も息子も満足出来る
人生を送れる。
ここまで書いたら、
流石に気づきますね。
私は息子を自分の思い通りに
動かしたいんだ。
息子が過ごしてきた不登校
ひきこもり時代を無駄な
時間だったと思っている。
息子が選ぶと間違える。
そんな風に思ってる。
私の本当の心の中には
こんな想いがくすぶってる。
だから、
息子は私から離れたんだ。
Q.導けないと不安になることは？
私が安心出来ない。
私の予想を超えた出来事が
また起こるんじゃないかと不安。
この先、どうなっていくか
分からないことが不安。
うまくいかないと息子が
また止まるのではと不安。
息子がまた辛い想いをするのを
見るのが嫌だ。
自分の想定外のことを始めたら
支えてあげられるか不安。
息子が一人で人生を
切り拓いていけるか不安になる。
人生の大切な時間を
無駄にしてしまうのではと不安。
息子が後悔するのを見るのが嫌。
ここまで書いたら
私は想定外のことが起こると
怖くなって不安になるみたい。
何が起こるか分からないって
ことを楽しめる人だったら
こんな不安は感じないのかな。
あと、息子のことを
信じていないよね。
一人で切り拓いていけないと
思ってるから。
そんな人と一緒にいたら
気力も下がるよね。
私の中から色んな不安が
出てきました。
こんなにたくさん不安を
抱えていたら、
スッキリとなんて、
過ごせませんね。
息子のことを信じてないのも
バレバレですね。
とりあえず、
今日は私の中に沈めていた不安を
出してみました。
今日も私の
ネガティブな感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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