今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
先日、谷口英子先生の講演会に
参加してきました
今回もたくさんの学びがありました。
今後、少しずつですが、
紹介していきたいと思っています
まずはこれ！！
課題の分離について。
目から鱗
谷口先生は
課題の分離に囚われていた私を
救ってくれました。
以前、ワークショップで、
谷口先生に
課題の分離について質問すると
そんなの無理に決まってる。
親子なんだから。
子供の問題が気になるのは
当たり前。
それを無理に考えないようにしたり、
切り離したりする必要なんてない。
最近のお母さん達は
みーんな、
そんな事言うのよねー
とケラケラと笑っていました。
アドラーの課題の分離を
学んでいるお母さん達が
多いからなんでしょう。
かくいう私もその一人です
でも、
そう言われて私は
ほっと安堵しました。
そうなんだ！
当たり前なんだ！
気になってしまう私は
ダメなんかじゃなかった。
母親なんだから
気にしないでいられる訳ないんだ。
目から鱗でした。
課題の分離ができない私は
だめなんだ。
だから、息子はいつまでも
動かないんだ。
そんな辛い気持ちから解放された
瞬間でした。
無理に子供の問題を
気にしないようにするのではなく、
まずは子供の何かを問題と
思っている
自分の気持ちと向き合うことで、
心をスッキリとさせる。
子供のことを
問題と思っているのは誰？
子供ではなく、
私自身だった。
それなら、私の問題なんだ！
そう思って、子供のことを
問題だと思う
私の気持ちと向き合った。
私の中に湧き上がる
不安や焦りと向き合った。
すると、私の想いが
はっきりと分かった。
分かると心がスッキリした。
谷口英子先生のブログを読むと
理解して頂けると思います。
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