名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムと
プライベート岩盤浴のお店です。
自然療法で皆さまの健康や美容.癒しのお手伝いを
しています。


お店での取り組みや出来事、健康や美容に関する情報
またスタッフのつぶやきなど、楽しく更新していますニコニコ

HP http://www.torayahouse.co.jp/iyashi/


 

 

体幹トレーニングジム 元気倶楽部

プライベート岩盤温熱浴 水晶の癒
星16周年記念感謝祭星

2021年10月10日(日)

10:00~17:00

おかげさまで 元気倶楽部/水晶の癒は、今年9月に16周年を迎えることができました。
昨年に15周年記念感謝イベントを開催する予定でしたが、コロナでやむを得ず開催を断念いたしました。
今年はコロナ禍ではありますが、イベント内容や人数を縮小して、安全第一に予防対策を万全にしたうえで
日ごろの感謝を込めて開催したいと思います。
また、この時期に特別企画として、トレーニングジムの入会キャンペーンを行います。
こういうコロナ禍だからこそ、健康維持に欠かせない筋力のつく運動を!
短時間で無理なく安全にできる画期的なマシンをぜひご活用ください。

 


クローバー大人の食育講座 (持ち帰り試食付)要予約

14:00〜15:00(13:30受付)受講料:500円 定員:15名


テーマ

「免疫力アップのための生活習慣と食事」


新型コロナウイルスの感染予防で、免疫力に注目している人も多いのではないでしょうか。
免疫機能をフル活動させるためには何を食べればよいのか?食事以外には何をすればよいのか?
感染症に負けないカラダづくりのために取り組みたいことをお話しします。

 

講師:山本  理江(やまもと まさえ)


[プロフィール]

管理栄養士

フードコーディネーター
ジュニアアスリートフードマイスター
6次産業化プランナー


出産を機にフリーランスの管理栄養士として栄養指導に従事。その後レシピ作成・メニュー開発、料理教室などを始めて徐々に活動の場を増やしていく。

現在は、栄養指導8000人以上、レシピ作成は数千点の実績を持つ。

栄養士業務の他、コラムの執筆、フードコーディネーターとして情報番組・テレビ番組の調理コーナー出演、ラジオ出演や料理番組のフードコーディネートも多数行っている。


・連載中コラム

 コープあいち【ほこちゃん通信】
・テレビ出演

東海テレビ『スイッチ!』
CBCテレビ『チャント!』 
中京テレビ『ぐっと!』



 

クローバーコーヒーとスイーツの移動販売

癒しのブレイクタイムをお楽しみください♪コーヒーカップケーキチョコカップケーキ


(駐車場にて)

詳細はまた改めてお知らせいたします音譜



 

クローバー骨密度測定(無料)

骨粗鬆症の早期発見や腰痛対策などにお役立てください。
気軽に測定できます。






 

プレゼントご来店の方に記念品プレゼント!!


日常に使える携帯便利アイテムをご用意していますひらめき電球音譜お楽しみに

(数に限りがあります)


   ベルプレゼントベルプレゼント音譜ベルプレゼントベルプレゼント音譜ベルプレゼントベルプレゼント音譜ベルプレゼントベルプレゼント音譜






 

 

キラキラ16周年特別企画キラキラ

★新規年間会員様にご入会の方

入会時の登録料(5000円)が無料に!!

期間:2021年10月10日(日)~11月14日(日)まで

 

{018DB5F1-C395-49AE-AFB8-050F9D4C2E69}  

コロナ禍の運動不足で筋肉が落ちて、身体を支える体幹が衰えていませんか?


骨や内臓を支え、関節部分を固定して動がす内側の筋肉(インナーマッスル)が弱くなると、

姿勢が崩れてポッコリお腹になったり、 フラつたり、つまずいたり…
さらには、肩こりや腰痛、ひざの痛みなどの不調の原因になります。


元気倶楽部の画期的なマシンは15~20分の短時間のトレーニングで、正しい姿勢と動作に戻していき、日常動作をスムーズにする筋力を引き出します!


こうなることで、身体の不調が根本から解消されていくだけでなく、メリハリのある引き締まった身体になります。

走ったり、歩いたりが楽になり、スポーツをされる方にも◎

運動による筋肉痛の緩和や、疲労回復も助けます。


また不快な筋肉痛にならない✨そんな画期的なマシンをぜひ体験してみてください🎵


運動の苦手な方やリハビリ中の方、またお子様から高齢の方まで 老若男女安心してご利用いただけます。


継続は力なり💪

楽しく続けられるものに出会って、健康維持や丈夫な身体づくりを応援できたらと思います☺️


お気軽に無料体験できますので、ご予約ください音譜






元気倶楽部の体幹トレーニング

・筋肉痛にならない!
・短時間で高い効果が得られる!
・普段着でOK!靴下でできる!

 

 

行った直後から身体が軽くなり、階段の上り下りが楽になるなどの効果を
実感できるトレーニングをぜひこの機会に体験してみて下さい♪

 

無料体験予約受付中!!

お気軽にご約ください

 

ご予約、お問い合わせは
052-734-4144 要予約



★密を避け、常に換気を十分に行った空間で、空気清浄を行っています。




 

○●○●○●○●○●

筋肉痛にならない 

体幹トレーニングジム

【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 

TEL: 052-734-4144      

営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
*日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com

○●○●○●○●○●

 

image

 

image

 

image

 

 

 

こんにちは🍀

9月に入って、パッとしないお天気続きですが、暑さから少し解放されてホッと一息ですね😅

まだまだ暑くなりそうですが、皆さんは毎晩ぐっすり眠れていますか?

暑いと夜中に目が覚めたり、トイレに起きたり、年齢とともに長く眠れなくなったと感じることありますよね。

ここで眠りのメカニズムを少し紹介
  下矢印
人の体は、朝太陽の光を浴びると「セロトニン」という物質が分泌されます。
夜になるとセロトニンの働きが弱くなり、かわりに「メラトニン」という物質が分泌され、眠気を感じるようになります。




このセロトニンとメラトニンに関係しているのが「光」です。

朝に太陽の光を浴びるとリセットされて、それから14〜16時間後にメラトニンの分泌が始まります。



ということは、朝8時に太陽の光をしっかり浴びると、夜22〜24時くらいにメラトニンが出て、眠くなるということですね。

でも、夜寝る前にテレビやスマホなどのブルーライトを浴びてしまうと、まだ昼間だと勘違いさせてしまい、メラトニンの分泌を抑制してしまうそうです。
そうすると寝つきが悪くなったり、なかなか眠れなくなってしまうんですね⤵︎

またこのメラトニンは加齢によっても減少してしまう傾向にあるそうです。

つまり、眠るためには、メラトニンの分泌を促すことが大事❗️


スムーズな入眠と質のしいい睡眠をとるために…

⭐️朝起きたら、決まった時間に太陽の光を浴びる
⭐️寝る1時間前はスマホやパソコン、テレビを観ないようにする
⭐️寝る前にお風呂で身体を温めて、リラックスすることで、深部体温を下げて深い眠りへ
⭐️カフェインは寝る4時間前までに


寝つきの悪い方やよく眠れないと感じている方は、ぜひ試してみてくださいね☺️





⭐️元気倶楽部/水晶の癒のコロナ予防対策について⭐️





【9月のスケジュール】


☆━━━━━━━☆

体幹トレーニング

  無料講習会

☆━━━━━━━☆

『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための少人数制の無料講習会を毎月開催しています。


9月の日程

・9/11(土) 11:00〜12:00

・9/27(月)11:00〜12:00








☆━━━━━━━☆
ポカサラ 
ウォーキングイベント
☆━━━━━━━☆
毎月第3日曜日に健康&体力づくりに楽しくウォーキングイベントを開催をしています✨👟👟✨


〜第80回ポカサラ愛知池ウォーキングイベント〜

9/19(日)9:30〜 





ご予約は、052-734-4144 まで📞

Facebookのお店ページからもご予約、お問い合わせができます😊



☆━━━━━━━━☆
無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆
プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます音譜

9月の日程
【9/22(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります



★月のスケジュールはホームページにて記載しています。
https://www.genkiclub-care.com/お問い合わせ/



☆━━━━━☆
9月のお休み
☆━━━━━☆
7、14、21、28日

(毎週火曜定休)



--------------------
世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
--------------------
◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。



※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて》

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144




-----------------
貸切プライベート
岩盤温熱浴
-----------------
ゆっくりとお一人の時間を…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜


消毒済みのお部屋で貸切なのでコロナも安心してご利用いただけます


----*----*----*----*----*----*
《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制




《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。



➖➖➖➖➖➖
介護予防運動教室
➖➖➖➖➖➖
名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

コロナ感染予防を万全にしながら、少人数で行っています。
◆毎週木曜日 10:30〜11:30
その他、要相談




★その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、
TEL:052-734-4144に
または、元気倶楽部/水晶の癒の公式LINEのトークページにて

登録はこちらから 
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
ID:@ktn0631p



○●○●○●○●○●
筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144  
営業時間:10:00〜21:00
*土日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com
○●○●○●○●○●





こんにちは☺️

毎日蒸し暑い日が続いて、エアコンに頼らずにはいられないですね💦
夏バテやエアコン病になってはいないでしょうか。

先日、夏にぴったりなお酢ドリンクの紹介をテレビでやっていたので、自家製フルーツビネガードリンクを作ってみました🍎🍊🥝🍇



毎日飲むことで、お酢の主成分である酢酸が脂肪の取り込みをブロックして内臓脂肪減少や高血圧の血圧低下効果も期待できるそうです。


また疲労回復、食欲増進、カルシウムの吸収促進などの効果もあって、夏にピッタリ



毎日1回軽く振って、1週間漬け込んだら出来上がり🎵

炭酸や豆乳で割って飲むのもオススメです🥛✨


また、今年は【熱中症】になる方が例年の3倍ほど多いそうです💦

【コロナ禍の筋肉の衰え】に潜む危険❗️
筋肉は、身体全体の水分量の4割を蓄える大切な場所です。
筋肉が減少すると水分量が減少して、脱水症や熱中症になりやすいので、筋肉のつく運動、トレーニングはとても大切です。

コロナ禍の体調管理に運動も欠かさず取り入れて、楽しく過ごしましょう🎵


⭐️元気倶楽部/水晶の癒のコロナ予防対策について⭐️




ーーーーーーーーー

お盆休みのお知らせ

ーーーーーーーーー

8/13(金)〜8/17(火)までお休みさせていただきます



【8月のスケジュール】


☆━━━━━━━☆

体幹トレーニング

  無料講習会

☆━━━━━━━☆

『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための少人数制の無料講習会を毎月開催しています。


8月の日程

・8/9(月) 11:00〜12:00

・8/28(土)11:00〜12:00







☆━━━━━━━☆
ポカサラ 
ウォーキングイベント
☆━━━━━━━☆
毎月第3日曜日に健康&体力づくりに楽しくウォーキングイベントを開催をしています✨👟👟✨


〜第80回ポカサラ愛知池ウォーキングイベント〜

8/22(日)9:30〜 




ご予約は、052-734-4144 まで📞

Facebookのお店ページからもご予約、お問い合わせができます😊



☆━━━━━━━━☆
無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆
プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます音譜

8月の日程
【8/25(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります



★月のスケジュールはホームページにて記載しています。
https://www.genkiclub-care.com/お問い合わせ/



☆━━━━━☆
8月のお休み
☆━━━━━☆
3、10、13〜16、17、24、31日

(毎週火曜定休)



--------------------
世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
--------------------
◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。



※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて》

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144




-----------------
貸切プライベート
岩盤温熱浴
-----------------
ゆっくりとお一人の時間を…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜


消毒済みのお部屋で貸切なのでコロナも安心してご利用いただけます


----*----*----*----*----*----*
《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制




《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。



➖➖➖➖➖➖
介護予防運動教室
➖➖➖➖➖➖
名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

コロナ感染予防を万全にしながら、少人数で行っています。
◆毎週木曜日 10:30〜11:30
その他、要相談




★その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、
TEL:052-734-4144に
または、元気倶楽部/水晶の癒の公式LINEのトークページにて

登録はこちらから 
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
ID:@ktn0631p



○●○●○●○●○●
筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144  
営業時間:10:00〜21:00
*土日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com
○●○●○●○●○●





こんにちは🍀
6月に入って夏らしくなってきたと思ったら、もう7月に突入❗️早いですね😅

高齢者の方のコロナのワクチン接種もだいぶん進んで来てるようですが、全国民に行き渡るのはまだもう少し時間がかかるのかな、、💉

そして、今月23日からは東京オリンピック.パラリンピックが開催されますね❗️

コロナ禍で不安やいろいろ神経を使うこともあるけれど、日本での開催、そしてアスリートが直向きに挑戦する姿やスポーツの力には、やはり元気と勇気をもらうので、お家で観戦できることを楽しみにしています🇯🇵✨

梅雨のジメジメも、もうしばらく続きそうだけど、雨の日に楽しめること、普段なかなかできないことをして過ごすのもいいですね🏠

雨の日の過ごし方ランキングを見てみたら
①部屋の掃除や模様替え
②読書
③料理
④家族とコミュニケーション
⑤お風呂にゆっくり入る
⑥ショッピングや映画館
⑦トレーニングジムや教室

ジムも⑦番目に入っていました😊

運動することは、健康な身体づくりはもちろん、心のリフレッシュにもなります✨
日頃から積極的に身体を動かすことを意識的にできるといいですね🍀

↑先月の愛知池ウォーキングイベントにて、梅雨の晴れ間☀️

7月もよろしくお願いします🤲


⭐️元気倶楽部/水晶の癒のコロナ予防対策について⭐️





【営業時間短縮のお知らせ】

愛知県のまん延防止等重点措置の適応に伴い、

実施期間7/11(日)まで

平日の営業時間を20時までとさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解とご協力のほどお願いいたします。



【7月のスケジュール】



☆━━━━━━━☆

体幹トレーニング

  無料講習会

☆━━━━━━━☆

『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための少人数制の無料講習会を毎月開催しています。


7月の日程

・7/10(土)11:00〜12:00

・7/26(月)11:00〜12:00






☆━━━━━━━☆
ポカサラ 
ウォーキングイベント
☆━━━━━━━☆
毎月第3日曜日に健康&体力づくりに楽しくウォーキングイベントを開催をしています✨👟👟✨


〜第79回ポカサラ愛知池ウォーキングイベント〜

7/18(日)9:30〜 



ご予約は、052-734-4144 まで📞

Facebookのお店ページからもご予約、お問い合わせができます😊



☆━━━━━━━━☆
無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆
プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます音譜

7月の日程
【7/28(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります



★月のスケジュールはホームページにて記載しています。
https://www.genkiclub-care.com/お問い合わせ/



☆━━━━━☆
7月のお休み
☆━━━━━☆
6、13、20、27日
(毎週火曜定休)



--------------------
世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
--------------------
◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。



※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて》

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144




-----------------
貸切プライベート
岩盤温熱浴
-----------------
ゆっくりとお一人の時間を…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜


消毒済みのお部屋で貸切なのでコロナも安心してご利用いただけます


----*----*----*----*----*----*
《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制




《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。



➖➖➖➖➖➖
介護予防運動教室
➖➖➖➖➖➖
名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

コロナ感染予防を万全にしながら、少人数で行っています。
◆毎週木曜日 10:30〜11:30
その他、要相談




★その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、
TEL:052-734-4144に
または、元気倶楽部/水晶の癒の公式LINEのトークページにて

登録はこちらから 
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
ID:@ktn0631p



○●○●○●○●○●
筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144  
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
*日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com
○●○●○●○●○●





こんにちはニコニコ

今年は例年よりも1ヶ月近く早い梅雨入りをしてからの6月を迎えましたねカエルかさ

梅雨明けも早いのかな。。
梅雨の時期はジメジメして、快適な季節ではないけど、元気倶楽部/水晶の癒ではこの時期だけの紫陽花や胡蝶蘭が咲く楽しみもありますブーケ2




紫陽花2種類ブーケ2

蕾を付けて、片方の子は咲き始めました音譜




昨年は淡いピンクだったけど、今年は縁が濃いピンクになりましたブーケ2


紫陽花はいろんな色があるけど、土壌の状態が「酸性」だと青色。「アルカリ性」だと赤色。「中性」だと紫色になるそうです。


もう一つの紫陽花も何色の花が咲くか楽しみです☺️



今年の冬はとても寒かったうえに、コロナ対策の換気をした状態で、ずっと寒い環境に植物がさらされていたため、胡蝶蘭も咲くか心配したけど、

今年も咲いてくれました✨

どの子もグングン伸びてきて蕾をつけ始めました🌱よかったドキドキ


コロナのワクチンも本格的に始まり、少しでも早く多くの方々に接種がまわっていくといいなと思います🍀


安心してみんなが笑顔で過ごせる日が待ち遠しいですラブラブ





⭐️元気倶楽部/水晶の癒のコロナ予防対策について⭐️





【営業時間短縮のお知らせ】

緊急事態宣言の延長に伴い、

6/20(日)まで

平日の営業時間を20時までとさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解とご協力のほどお願いいたします。



【6月のスケジュール】



☆━━━━━━━☆

体幹トレーニング

  無料講習会

☆━━━━━━━☆

★しばらくお休みをしていましたトレーニング講習会を今月より再開いたします。


『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための少人数制の無料講習会を毎月開催しています。


6月の日程

・6/12(土)11:00〜12:00

・6/28(月)11:00〜12:00





☆━━━━━━━☆
ポカサラ 
ウォーキングイベント
☆━━━━━━━☆
毎月第3日曜日に健康&体力づくりに楽しくウォーキングイベントを開催をしています✨👟👟✨


〜第78回ポカサラ愛知池ウォーキングイベント〜

6/20(日)9:30〜 





ご予約は、052-734-4144 まで😊



☆━━━━━━━━☆
無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆
プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます音譜

6月の日程
【6/23(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります



★月のスケジュールはホームページにて記載しています。
https://www.genkiclub-care.com/お問い合わせ/



☆━━━━━☆
6月のお休み
☆━━━━━☆
1、8、15、22、29日
(毎週火曜定休)



--------------------
世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
--------------------
◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。



※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて》

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144




-----------------
貸切プライベート
岩盤温熱浴
-----------------
ゆっくりとお一人の時間を…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜


消毒済みのお部屋で貸切なのでコロナも安心してご利用いただけます


----*----*----*----*----*----*
《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制




《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。



➖➖➖➖➖➖
介護予防運動教室
➖➖➖➖➖➖
名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

コロナ感染予防を万全にしながら、少人数で行っています。
◆毎週木曜日 10:30〜11:30
その他、要相談




★その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、
TEL:052-734-4144に
または、元気倶楽部/水晶の癒の公式LINEのトークページにて

登録はこちらから 
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
ID:@ktn0631p



○●○●○●○●○●
筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144  
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
*日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com
○●○●○●○●○●