サーブ

みなさんこんばんは(^^)


今日はしっかりテニスできたという感じですね(*^^*)


ストロークは100パーセントでできたと思います


今日はサーブを始めて…


ゆっくりですが15球ほど


痛みはありませんでした


リハビリもできたしフランス語も今日は冴えてたし(^^)


今日は良かったです


でもこう言う時は明日が怖いですね…笑


でも目標へ向かってGO!!!


そういえばヤンキースの松井選手が一日契約で引退セレモニーをなさったそうですね！


海外であんなにたくさんの人に愛される選手なんて世界でごくわずか人しかいないと思うのですが

そんな素敵な選手が日本にいて本当に憧れます。


感動をありがとうございました！

では今日はこの辺で失礼します


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本当にありがとうございます

テニス!!!そしてcook!!!vs肉じゃが

みなさんこんにちは!!!

今日は完全オフです☆

昨日は午前中練習して

午後は料理と先日とは違うところのお片付け

テニスはコーチと打っていただき

ストロークかなり戻ってきたかなという感触です

コーチもまだボールの伸びが戻ってきてないものの

いい感じで上がってきていると言っていました

フィジオと話し合い

月曜日からはフットドリルなどを少しずつ始めて体のキレを戻していく計画です

さて話は変わりますが

昨日の料理は因縁の一品肉じゃが!!!

実は私料理はするものの炭水化物だからと言うのもあったのですが

ジャガイモを極端に避けていたのです。。。

理由は小学校までさかのぼり

調理実習でジャガイモの皮むきをしているときに滑って指を負傷・・・笑

それ以来リンゴやほかの皮むきは大丈夫になったものの

ジャガイモは絶対に料理したくないと思っていました

と、ここまで来たところでピーラーは？と思った方いらっしゃると思いますが

ピーラーはもっと怖いので。。。笑

でも今回はやはり怖いので前に兄がお土産で買ってきてくれた

皮むきグローブなるものを使い皮を剥きました

これは本当にすごいです。。。

皮だけを剥いてくれるのでジャガイモを無駄にせずに

使えている気がします

出来上がり

やはりこういう料理は次の日に食べた方が美味しいですね!!!

味がしみ込みます

美味しかった!!!

では残りのお休み時間大好きな音楽を聴きながら

リラックスできたらと思います

では今日はこの辺で失礼します!!!

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本当に本当にありがとうございます!!!

ベルギー暑いの巻き

みなさんこんばんは^ ^


最近のベルギーは


こんなのも一瞬

暑いです

晴れてます(*_*)


ベルギーの人は喜んでますが


さすがにあまりない事なので身体がついていってないようです(´･_･`)


今日はテニス全部で2時間で試しましたが


汗だくだく本当によいお天気でした


しっかり食べないと(*_*)

友達と(^^)


では今日はこの辺で失礼します


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