バランスボールで
Bonjour ca va?ボンジュール さば？
終わった後もテーピング
みなさんこんにちは(*^^*)
さてさて今日もフィジカル
今日は自転車とバランスボールをつかったエクササイズでした！
まだ日常生活もテーピングが必要なので
終わった後もテーピング
早く取りたいです…>_<…
でも焦らず頑張ります！
ではまた更新します！
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ベルギーと栄
Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？
四年間過ごしたベルギーと栄が
みなさんこんばんは(*^^*)
今朝はフィジカルトレーニング
インナーマッスル系を鍛えるトレーニングでした！
インターバルで動いて行く感じだったので
かなり動いた感はありました！
そして栄とベルギーをつなぐ話題を発見
四年間過ごしたベルギーと栄が
つながるなんて
なんだか嬉しいです！
では今日はこの辺で失礼します！
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アジア大会 フェンシング 入江選手 金メダル！
Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？
みなさんこんばんは(*^^*)
今日の午後のリハビリは
いつめよりプラスαできました！
足底も良くなってきているので
動きの制限が少し幅広くなりました！
大きな一歩です。
さて、アジアカップが連日テレビで放送されていますね！
今日は体操と水泳とフェンシング
フェンシングはやはり好きです！
フランス語のアレで始まるところもやはり好きです
息を飲む展開でしたが
金メダル！本当に感動しました！
そして水泳は背泳ぎの入江選手
圧巻の金メダル
かっこよかったです！
いつか大きな舞台に立てるように頑張りたいと思います！
では今日はこの辺で失礼します。
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