夜景
Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？
とても綺麗でした☆
みなさんこんばんは(*^^*)
今日は家族で
51階の夜景を見てきました(^^)
とても綺麗でした☆
たまにはこういうのもいいですね！
では今日はこの辺で失礼します！
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少しだけ疲労気味
Bonjour ca va?ボンジュール サバ？
みなさんこんにちは(*^^*)
お元気ですか？
今日はいつもよりゆっくりねました！
そして
リハビリで5分歩いてから
ジョギング5分
今日はそれだけして
ケアをして頂きました！
少しだけ疲労気味なので
今日は気分転換できたらと思います！
ではまた更新します！
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御嶽山
Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？
マシーンサーキットや手首のトレーニング後
みなさんこんばんは(*^^*)
お元気ですか？
今朝は
マシーンサーキットや手首のトレーニング後
少しだけ素振り
手首のトレーニングをした後だったので
あんまり握れませんでした…>_<…
さて御嶽山の噴火により
たくさんの方が被害に遭われているそうですね…
少しでもたくさんの方の安全をお祈り致します…
ではまた更新します！
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