御嶽山

Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？

みなさんこんばんは(*^^*)

お元気ですか？

今朝は

マシーンサーキットや手首のトレーニング後

少しだけ素振り

手首のトレーニングをした後だったので

あんまり握れませんでした…>_<…

さて御嶽山の噴火により

たくさんの方が被害に遭われているそうですね…

少しでもたくさんの方の安全をお祈り致します…

ではまた更新します！

杉原里沙子応援サイト

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