今朝の体重
60キロ台に逆戻り！！
わたしの身体で何が起こった！！
負けないもんね
自己紹介とこちらの続き↑
昨日は50キロ台
で
今日は60キロ台
グラムにすると
600グラム
結構大きい
わたしの身体で何が起こった？
経験上
600グラムの上下は
実際あるものの
全体的な流れは
下がっている
ここまでで
目標体重まであと
ピッタリ
3キロになった
昨日までは目標体重まで
2.4キロ
遠のくゴール🚩
2、3日前に戻る事はあっても
今までは
増え続ける事はなかった
でもこれからは
どんな変化がやってくるかは
本当に
わからない
わたしは真の
自分の体重を
コントロールできる
マジシャン🪄
になれるか！
乞うご期待
昨日は
娘が美味しい
肉料理を作ってくれて
いつもより沢山食べました♪
でも60キロ台に戻るのは、、、
正直言って
想定外でした
あともしかして
これかもって言うのが有りました
自家製の
梅サワーを
🧊氷と共に
沢山飲みました♪
夏はあれがとっても
美味しいんですよねー🎐
味は最高なんですが
カロリーがね！
沢山の氷砂糖で
作ってますからね
そんな訳で
梅サワーも量を決めて飲みたいと思います
危ない
危ない
油断すると
すぐに次の日の
体重に反映しちゃう
１つ思った事があります！
ブログにすると
目標達成しやすいと言う事
ブログの力って
偉大だ
今日の血圧
私はお陰様で
1食になり
食費が抑えられています
その代わり
良いものを少量摂るという
スタンスに変わりました
塩や醤油にも
こだわるようになりました↓
過去記事です↓
（幻想の世界へようこそシリーズ）
