赤羽月例マラソン

予定通り参加。
近いとはいえ、9時スタートで8時20分まで寝てるのは
さすがにカラダが動かないと実感。

4’59 - 4'59 - 4'53 - 5'00 - 4'57 -
4'55 - 4'57 - 4'44 - 4'39 - 4'28

TOTAL 48'41

キロ5分を守りつつ、最初は体が動かないことと、普段出さないスピードなので
きつさを少し感じながら、レースなので周りにもうまく引っ張られて進む。

1キロ過ぎからは、見える範囲に人がいるものの単独走。
スピードにも慣れて、5キロまではむしろ余裕のある感じ。
6キロあたりからきつくなってきて、最後はペースを上げつつも
完全にいっぱいになってゴール。

レースに出るようになって、調べてみたら早10年くらい経つけど、
最初の頃よりも遅い記録。。。あせらずに。
来月は10キロ48分ペースで走れるか試せるように練習。