最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 20081月(30)2月(23)3月(37)4月(7)5月(3)6月(33)7月(65)8月(82)9月(101)10月(91)11月(47)12月(33)2019年9月の記事(101件)本日WSのテキストが...結果いつもギリになってしまい反省...ほぼ徹夜で完成しました...後屈前の筋膜リリース！”ロールアップができない人へのWS”Yoshie先生の初めてのアシュタンガヨガは、10月よりスタートします。ご予約は絶賛受付...”ピラティスWS④伏臥位編”背骨のSカーブを保ちながらYoshie先生の初めてのアシュタンガヨガは、10月よりスタートします。毎週金曜13...今週末、うつ伏せピラティスWSです。ピラティス超入門の導入編のウォーミングアップ。ペルビックチルト。骨盤を前傾後傾させるエ...ま、まさか〜！？私のテキスト読んでる？？”2019タイ古式セラピスト養成開催！！”一昨日ヨガフェスに行った際に、ヨガジャーナルブースで、会場限定販売？されていて購入しました...縦列駐車？狭くないの？#愛犬 #甘えん坊 #シニア犬 #介護犬 #エブリドッグ@ilayoga_yoshie 10月から、新クラスがスタートします。毎週金曜13:3...10月特別レッスンのご案内10月グループレッスンについてDouble Leg Press and Treading（リフォーマー入門Ex.）”足裏使えてますか？”Bridging With Leg Press（ピラティスリフォーマー初級Ex.）掃除機が写ってた。お許しを(｡-_-｡)リフォーマー初級のEx.です。Bridgi...<< 前ページ次ページ >>
