綺麗な骨格ラインから健康で美しい身体へ
いくつになっても自分らしい美しさを目指す
桜木町・馬車道のBodyMakeSalon ”Stylizmy”
クレイサロン クレイ一会@Stylizmy
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style公認インストラクター
プレミアムクレイソムリエ®
古瀬いずみです。
昨年、
縁があって急展開で桜木町・馬車道にサロンをオープンすることになり
早いもので5月1日、1年を迎えます。
機能解剖学をベースに考えられたメソッドを中心に
綺麗な骨格から美しい身体作りを。
また、身体は筋肉や骨だけではありません。
基本的な栄養や身体のシステムの仕組みなどから
改善できる点などをお伝えしてきました。
そして
クレイ
一言では言い表せないですが
クレイは人生の中でも衝撃的な出会いの一つです。
紀元前から使われてきているのに
まだあまり知られていないクレイ。
クレイソムリエ®講座、クレイパーソナル
クレイとボディメイクとクレイのコラボに
今年はイベントにも参加予定です
今年はもっと多くの人に知ってもらう事が
目標の一つです。
まずは一周年企画!
みなさんと一緒に、
楽しく、すっきり、美味しいイベントを企画しました。
まず第一弾!として
① 「しょうゆ麹を作る会✨
万能調味料とも言えるしょうゆ麹を一緒に作ってみませんか?
去年、ひしおとしょうゆ麹を作る会を二回行いましたが、大好評!
もう、「なくてはならない!」と
作り続けている方もいるんですよ。
私は、忙しい時の手抜き料理の強い味方でもあります。
作り方は、混ぜるだけの簡単な作業ですが、
みんなで、ワイワイと、そして菌をまぜ合い(まぜ愛😍)
美味しいしょうゆ麹を作ってみませんか?
日時:4月28日(土)13:30〜15:00
場所:ボディメイクサロンStylizmy
料金:2000円(材料費、試食付き)
持ち物:エプロン、タオル、食欲
定員:6名(先着順) 受付中
②ボディメイクとクレイのコラボ第2弾
「クレイで足湯!カラダの中から温めお腹まわりすっきりトレーニング90分」
前回のレポhttps://ameblo.jp/stylizmy/entry-12354344877.html
先日、TVで
肌の露出が増え始める季節のアンケート結果という事で
発表されたのが(どこのアンケートかは聞き逃しました)
男性・女性 共に
1位は「お腹周り」
女性の
2位 肌のコンディショニング
3位 脚・足
4位 二の腕
でした。
うんうん、わかりますよね
クレイのレッドイライトは、クレイの中でも血行促進におススメのクレイなんです。
クレイの足湯でカラダの中から温めて
体幹のインナーマッスルを入れて
綺麗にお腹がすっきりできるように
熱く、ガツガツ?
いきますよ~
自分では気づかないんですが
腹筋の左右差がある人も実は多いんです。
そのあたりも意識していただいて
歪みを作らないようにしていきます。
クレイ足湯1回分のクレイ30gのお土産付き
日時:5月3日(木・祝)
間:9:30~11:00
料金:¥4500
定員:5名
お申込みは4月3日(火)19:00~LINE@先行受付です。
③「ノースリーブも怖くない!
夏に向かって、二の腕すっきりさせなくっちゃ!75分」
腕だけど
腕だけのトレーニングだけじゃ
すっきりできない二の腕なんです!!!
正しい位置でのトレーニングが大事です。
もしかしたら、トレーニング次第で
締まるけど太くなる場合もあるという怖い事実。
そして腕だけのトレーニングじゃないから
肩や首もすっきりしたりします!
日時:5月3日(木・祝)
間:11:30~12:45
料金:¥3000
定員:5名
お申込みは4月3日(火)19:00~LINE@先行受付です。
1周年割引
②③両方参加で¥6000
④集中!ボディメイクパーソナルトレーニング5回コース
サロンで週に1回以上、そして家でもトレーニングをしてもらい
2か月~3か月ほどで、ようやくカラダに変化がおき
結果として現れてきます。
週に1回、計5回のトレーニングですが
自分のカラダのクセに気付き
習慣づけとなるきっかけを作っていきます。
*5月開始 3名様
*6月開始 3名様
限定で特別価格モニターを募集します。
条件:週1回通える方(5回)
日時:ご都合のよいお時間でご相談ください。
金額:¥30000
(通常1回¥8640/4回券¥30240)
お申込みは4月3日(火)19:00~LINE@先行受付です。
◆オンライン講座、リクエスト開催も受付中!
◆サロンではクレイルのクレイも販売中!
◆お問い合わせは メールstylizm2015@gmail.com 、LINE@からどうぞ