ご予約 体験 料金 アクセス スタッフ
プログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正
毎週日曜日にご予約の空き情報をＬＩＮＥのタイムラインで配信中です
体験トレーニング
平日の日中がおすすめ！！
体験料金
スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング
頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、
ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。
なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。
平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは
一旦お待ち頂いております。
平日10時～18時のお時間帯のみ
体験トレーニングをお受付しております＾＾
ご予約・お問い合わせフォーム
TEL：075-708-7921 MAIL：info@studio-sou.com
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
こんにちは
スタジオ創のnanamiです
関東の皆様～！！雪は大丈夫ですか？
あまり都心部で雪が積もることもないので、びっくりですよね
今日は京都も朝雪が積もってました
でも、雪の日って冬で唯一外が明るい感じがして意外と好きだったり
皆さま、お出かけの際はすベらないように気をつけてくださいね
※せっかくだったのに、写真と撮ることを完全に忘れてました
(笑)
さて、先日～
ゆきぴら社長によるBESJピラティス養成コースがスタートしました
今回は、私もアシスタントとして参加してます！
毎日レッスンはしているものの、
5年ぶり？くらいに養成コースにはいって、
『ピラティスって奥深くておもしろい
』
と改めて感じました！
【ピラティスって何？】
【ヨガみたいな？】
【セレブがするやつ】
【ティラミス？】→私の友達はいつも言います
(笑)
いろんなイメージを持っておられる方が多いのでは？
【ピラティスて何？】
に対して、一言で端的に答えるって
なかなか難しいんですよね
でもいうなれば、
ピラティスとは
【自分自身の力で心と身体をニュートラルに整えることができるもの】
【心と肉体としっかり向き合いながら、心身ともに身体を整えることができるもの】
もっとわかりやすくいうと
【ピラティス＝ヨガ+整体+筋トレ】
というこころでしょうか
私みたいなものが偉そうにピラティスを語ることができませんが
(笑)
でもでも、自分の力で身体を変えられたら、それに越したことはないですよね
皆様に少しでも美しく、健康的に、元気に毎日楽しんでいただけるように
アシスタントとして、参加させていただきながら、
私もピラティス愛をさらに高めていきます～
今回のメンバーも勉強熱心ですごく楽しそうになりそうな予感
またこまめにピラティス知識＆養成コースレポートアップします
お楽しみに～～～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中！！
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ始めました
studiosou.karasuma
で探してね
◆スタジオ創のご予約メールはこちらから◆
ご予約はメールに
◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇
ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４F スタイル改善パーソナルスタジオ創 京都烏丸
６F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック～Pilates Attic～
〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 ２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３ 京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル４F・５F・６F
ご予約・お問い合わせフォーム
TEL：075-708-7921 MAIL：info@studio-sou.com
て、２４時間受け付けております。
』
