京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

京都・女性スタッフによる美しくなりたい女性の為の体型改善専用スタジオ。
京都烏丸本店075-709-7921 http://www.studio-sou.com


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ログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正


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体験トレーニング

平日の日中がおすすめ!!

体験料金

スタイルアップトレーニング…5400円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

 

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

 

平日10時~18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております^^

 


ご予約・お問い合わせフォーム 
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.com

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こんにちはイエローハーツ

スタジオ創のNANAMIです流れ星

 

今年も残るところあと5日!ルンルン

私は最近、

今年はどんな年だったかな~って振り返ったり、

来年の目標を掲げたり~

いろいろ考えている今日この頃ですハート

この目標が三日坊主になりませんように。。。滝汗滝汗滝汗(笑)

 

 

さてさて~今日はスタジオ創のトレーニングについて!

 

。。。

『痩せない。私は何をしたらいいの?』

『毎日ランニングしているけどむしろ脚が太くなった』

『食べる量を減らしても痩せない』

『太ってもないのに職場の制服がきつい』

『何をしても猫背が~』

。。。。

 

体験レッスンにお越しの方からよく聞く話ですアセアセ

年齢を重ねることで代謝は低下、

さらに職場での姿勢など普段の姿勢や癖が顕著に身体に影響が~笑い泣き

その習慣が身体の左右差、歪み、癖、体質に影響してくるのですガーン

 

創のトレーニングでは、身体をしっかり鍛えていくことはもちろんですが、

身体の根本的な癖の修正、生活での姿勢の見直しも伝えていきます筋肉

そうすることにより、身体の左右差、癖、歪みなどを整えて、

あらゆる身体の悩みを克服していきます虹

 

一人ひとりのお客様に合わせたトレーニングを組み立てていき、

その方にあった家での宿題

【→家でするトレーニングのことを創では宿題といいます(笑)】

をお伝えしていきます!

宿題は、日常の癖をリセットする意味でも

すごく大切~~~!


肩こり、腰痛が気になるお客様が、

最近あるアイテムを使った宿題をしてくださるようになり、

『創の帰りはすごく楽やけど、何日か経ったらやっぱりしんどくなる。

でも、あの宿題をするようになって毎日快適~太陽

と嬉しいお声をいただきましたイエローハーツ

 

家でのセルフケアが創でのトレーニングに必ず生きてますチョキ

 

創では、早くお越し頂いた方にセルフケア用に

ラクロスボール、テニスボール、ゴルフボール、ウェーブストレッチリング

を貸し出してますグリーンハーツ

 

 

トレーニング開始のお待ちの間に、

足裏やおしり、ふくらはぎをほぐすのにお好きに使ってくださいねさくらんぼ

 

 

セルフケアで身体の改善しっかり頑張っていきましょ筋肉イエローハーツ

 

 

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トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中!!

 

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ご予約はメールにて、24時間受け付けております。


◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

STUDIO創烏丸店・ルポルテ京都
4Fスタイル改善パーソナルスタジオ創 京都烏丸

5F小顔矯正専門サロン ルポルテ京都

 


〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 22番出口より徒歩5分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス>>
〒604-8163 京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル4F・5F
ご予約・お問い合わせフォーム 
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.com
予約・変更などLINEをご使用ください

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