【ピラティスって何?】BESJピラティス養成コーススタート!【スタジオ創・京都烏丸本店】 | 京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

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体験トレーニング

平日の日中がおすすめ!!

体験料金

スタイルアップトレーニング…5400円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

 

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

 

平日10時~18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております^^


ご予約・お問い合わせフォーム 
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.com

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こんにちはラブラブ

スタジオ創のnanamiですルンルン

 

関東の皆様~!!雪は大丈夫ですか?タラー流れ星

あまり都心部で雪が積もることもないので、びっくりですよねアセアセ

今日は京都も朝雪が積もってました*

でも、雪の日って冬で唯一外が明るい感じがして意外と好きだったりピンクハート

皆さま、お出かけの際はすベらないように気をつけてくださいね注意注意

※せっかくだったのに、写真と撮ることを完全に忘れてました宇宙人くん宇宙人くん宇宙人くん(笑)

 

さて、先日~

ゆきぴら社長によるBESJピラティス養成コースがスタートしましたハート

 

 

今回は、私もアシスタントとして参加してます!

毎日レッスンはしているものの、

5年ぶり?くらいに養成コースにはいって、

『ピラティスって奥深くておもしろい拍手

と改めて感じました!

 

【ピラティスって何?】

【ヨガみたいな?】

【セレブがするやつ】

【ティラミス?】→私の友達はいつも言いますガーン(笑)

 

 

いろんなイメージを持っておられる方が多いのでは?UMAくん

 

【ピラティスて何?】

に対して、一言で端的に答えるって

なかなか難しいんですよね宇宙人くん

 

でもいうなれば、

ピラティスとは

 

【自分自身の力で心と身体をニュートラルに整えることができるもの】

【心と肉体としっかり向き合いながら、心身ともに身体を整えることができるもの】

 

もっとわかりやすくいうと

【ピラティス=ヨガ+整体+筋トレ】

というこころでしょうかグラサンハート

 

私みたいなものが偉そうにピラティスを語ることができませんが泣く(笑)

でもでも、自分の力で身体を変えられたら、それに越したことはないですよねハート

 

皆様に少しでも美しく、健康的に、元気に毎日楽しんでいただけるようにピンクハートグリーンハート

 

アシスタントとして、参加させていただきながら、

私もピラティス愛をさらに高めていきます~チョキ

 

今回のメンバーも勉強熱心ですごく楽しそうになりそうな予感イエローハート

 

またこまめにピラティス知識&養成コースレポートアップしますラブ

お楽しみに~~~OK

 

 

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