京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

京都・女性スタッフによる美しくなりたい女性の為の体型改善専用スタジオ。
京都烏丸本店075-709-7921 http://www.studio-sou.com











2010年9月1日  加圧トレーニングと骨盤ピラティス STUDIO-SOU 誕生



2012年1月27日 スタイル改善専門スタジオ【スタイルUPトレーニング・スタイルUP矯正】

パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU烏丸店OPEN





2014年7月7日  旧スタジオ創御池店 に 姉妹ブランド 【プレボディ】誕生 



少人数の効果的なグループレッスン&パーソナルストレッチでリーズナブルにボディメイク





2014年9月1日  STUDIO SOU 東京赤坂店OPEN










お陰様で。多くのお客様に喜んで頂く事が出来、



OPEN以来
お客様リピート率90%以上。





スタジオ創では、ひとり一人の癖や体型に合わせたトレーニングを



マンツーマンで指導します。整えて鍛える事でトータル的にスタイルを創ります。



このような方にSOUトレーニングを体感して頂きたいと思っています。







<場所>

〒604-8163

京都市中京区鯉山町535室蛸ビル4F





<ご予約・お問い合わせ>

TEL: 075-708-7921

E-mail: info@studio-sou.com


公式HP: http://www.studio-sou.com



<
メディア掲載・雑誌取材依頼・TV出演等依頼先>


全ての女性の為に―――――




下半身太り、上半身太りなど、身体のバランスが悪いと感じる。



・今まで運動という運動をしてこなかったから

身体の使い方が分からない




・グループレッスンだと、ついていけるか心配




本気で変わりたい
、キレイなスタイルになりたい!と思ってる。



・できれば、ホームケアも教えてほしい。



・スタイルなんて生まれつきだから、変わらないと思っている



・スッキリ引き締めていきたいけど、ガリガリは嫌だ



体力に自信がないけど運動は必要だと感じる。



・生まれながらにずっと姿勢が悪いと言われ続けてる。



ウェディングをひかえてる方



・ピラティス、やった事あるけど難しくて続かなかった



・今まで色々試したけど何をしてもイマイチ・・・という方。











【ピラティス】・【骨盤矯正】・【マスターストレッチ】・【ボディーキー】・【ペアストレッチ】・


【姿勢矯正】・【ウォーキング指導】などなど様々な方法を取り入れながら、


一人一人に合ったトレーニング内容でセッションいたします。

始める方のほとんどは、パーソナルトレーニングが初めての方ばかりです。

身体の使い方が正しく理解できれば、本気で身体は変わります。

本気で変わりたい。貴方だけのメソッドです。








<アクセス>



→写真付きのスタジオまでの道順です。


阪急烏丸駅 地下鉄四条駅より徒歩5分

室町通り蛸薬師の北西のビル4F

 



TEL: 075-708-5828

E-mail: studio.sou@gmail.com






女性専用パーソナルトレーニング STUDIO創
京都烏丸本店






テーマ:

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ご予約 体験 料金 アクセス スタッフ  
プログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正


毎週日曜日にご予約の空き情報をLINEのタイムラインで配信中ですsei

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こんにちは!

スタジオ創の山田菜奈美ですグリーンハーツ

 

いよいよ本格的な夏到来で毎日日差しも強くなってきましたねグラサンハート

来週祇園祭をひかえて、烏丸店付近では鉾も立ち始め

お祭りムードが高まってきています乙女のトキメキ

せっかくなので烏丸店にお越しの際は、是非祇園祭も楽しんでくださいねラブラブ

 

さ~て、今週月曜日から始動した

BEBW ビューティーボディワーク パーソナルトレーナー養成コース(以下、BEBW養成コース)拍手拍手拍手イエローハーツ

 

第一回京都開催がいよいよスタートし、1日目が無事に終了しました!

 

今回の京都のメンバーは、

*エステティシャン

*アロマセラピスト

*インストラクター

*ダンサー

という、奇跡的にも皆身体に携わる仕事をしているメンバーがキラキラ

 

だからなのか、初対面だったのに、

『え?初対面やんな?ポーン

てほど最初から仲良しでイエローハーツ

奇跡のメンバーがそろったな、と喜んでますラブラブ

 

初日は、

*ガイダンス

*自己紹介

*受講生メンバーの今の身体のチェック

*女性ならではの身体の悩みについて

*女性に多い姿勢、体型

*職業別 身体の癖&悩み&体型紹介

*解剖生理学

技術*セルフリリース

【リリースすることの大切さ、ほぐすことによって変わる身体の変化、リリース後の身体の使い方の違い体感など】

 

まぁまぁボリューミーな内容で進めていきました!(笑)

 

ただただ、こんこんとこの流れにそって進めていくわけではなく、

 

『最近こういう姿勢の方多いですよね~』

『確かに~』

『お客様でこういう方がいるんですけど~』

『うちにもおられます!』

『これって私だけの癖?』

。。。。。

 

 

といろいろディスカッションそながら、実際の自分たちの身体の悩みや受講生のお客様の悩み

などを題材に話もしました!

それぞれ思っていることが言い合える資格コースになってすごく実りのある4時間でした!

 

BEBWでは、パーソナルトレーナとしての基本基礎を学ぶってことはもちろんですが、

『知識を学ぶ』になってほしくないのです

 

基礎を学んだ上で、自分で動き、体感るすことで、

自分の言葉で伝えられるトレーナーを育成したい

と考えています!

知識はあくまで知識です!

それを、

相手にどう伝えるか、

相手によって伝え方を変えて、

伝わる方法で伝えることができることこそ、

トレーナーとして必要なことです!

 

それが、BEBWが大事にしているところです。

 

そして、これは私の思いですが、

皆さんにはBEBWを受講する3か月で

【自分自身の身体を変わってもらう】

ということ。

 

自分が変われば、それが自信にもなり、トレーナーとして

話の引き出しが増え、人の気持ちになって指導できるトレーナー

になることができると思うから。

 

人に変わってもらう前に、しっかり自分自身も変わることも

今回のミッションにしてほしいと思っています!

自分フィルターを通して、感じて伝えることを

身につけてもらえたらと思ってます!

 

毎回レポートという名で、BEBWをご紹介していきます!

 

次回は、スタイルアップ矯正編をお届けします♪

 

 

 

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◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

STUDIO創烏丸店・ルポルテ京都
4F パーソナルボディメイク スタジオ創 京都烏丸

5F 小顔矯正専門サロン ルポルテ京都

6F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック~Pilates Attic~

 


〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 22番出口より徒歩5分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス>>
〒604-8163 京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル4F・5F・6F
ご予約・お問い合わせフォーム 
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.co


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プログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正


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●●●●●養成コースのお知らせ●●●●●
【BeautyBodyWork協会認定Be-Bwボディメイクパーソナルトレーナー養成コース】
しなやかで美しい身体への追求=創メソッドが学べる

28時間の養成コースがついにスタートします!

憧れのボディメイクトレーナーになれるチャンス到来!!
『これはどこで学べますか?』というお声にお応えできる日が来ました!

■日程・時間::2018年7月4日〜 
①7月9日月曜日②7月18日水曜日③7月23日月曜日④8月6日月曜日
⑤8月20日月曜日⑥9月5日水曜日⑦9月10日月曜日
9月19日水曜日 テスト 時間全て10時~14時

 

 

■全28時間+テスト
会場:スタジオ創京都烏丸
講義内容:◎ボディメイクの基礎理念・理論◎ボディメイク基礎概念

◎実践《ワーク・セルフリリース・美容整体・解剖学》

・足関節、足底・下腿・脊柱、呼吸・肩甲骨、肩関節、胸郭

・股関節、下肢・骨盤・体幹部・統合、有酸素

◎栄養学

 

■SOUplusチケット+SOUパーソナルレッスン


金額:¥200,000-+ tax

※BESJマットピラティス卒業生の方は半額料金100,000円(税抜)

 

指導者養成予約フォーム>>

詳しくはスタジオ創京都烏丸 にお問合せくださいルンルン
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.com

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こんにちは照れ

 

スタジオ創ですウインクハート

 

7月2日(月)10時~13時

菅原順二氏によるセミナーのご案内ですイエローハーツイエローハーツ

 

 

 

 

BESJピラティスディレクター、トレーニングスタジオarancia代表

Reebockアンバサダー

 

プロアスリート、著名人などから絶大な信頼をされている

日本を代表するトップトレーナー

Tarzanなどトレーニング監修や本の出版も多数。

日本中からセミナー講師を依頼され、幅広く活躍されている菅原順二先生ですが

お忙しい中、また京都、スタジオ創へ来て頂ける事となりました!

 

 

今回のテーマは「呼吸」

 

菅原塾~呼吸を理解して動きの質を高める~ 

 

①呼吸について

ヨガは腹式呼吸?ピラティスは胸式呼吸?

呼吸の仕組み、ピラティスと呼吸について

 

②呼吸を動きを繋げて動きの質を高める

ただ動きながら呼吸をするのではなく、呼吸で身体を導くための

コントロール術を学び、理解する

 

 

ピラティスの主なムーブメントを

「呼吸で動きの質を高める」

ことにフォーカスし、より理解が深まる。

指導者の方やピラティスをされている方にとって

今まで体感したことのない『新しい感覚』を手に入れられる貴重な機会です流れ星

 

 

私たちが生きるためにしている「呼吸」。

ご自身がピラティスや運動をするときも何気なくしていること、

指導するときにただ呼吸だけの誘導になっているなんてことはありませんか??

 

菅原先生の呼吸を学び、理解する

その呼吸が基本となり、次の様々なムーブメントへ繋がっていく

 

以前、菅原先生のセミナーを受けさせて頂いた時に

それはまさに身体と動きが一体となる

「新しい感覚」

を感じることが出来ました。

動くことが本当に気持ちよく、何より楽しい!!と実感させて頂きました。

 

「この感覚を私もお客様に伝えたい!!」

と自分自身のピラティス指導にも幅が生まれ

自身でも探求心が深まりました。

 

菅原先生のワークショップはテーマの内容だけでなく

数多くの方のトレーニング指導経験から生まれた

「感覚」を伝えてくださり、毎回数多くの学びと気づきを頂きます

 

 

何より菅原先生という人柄が素晴らしい。

言葉がとても温かく、シンプルに伝えてくださるので

分かりやすく、スッと自分の中に必要な言葉だけが入ってくる。

本当に何度もお会いしたくなる方です。

皆様ぜひ菅原先生の「呼吸」はもちろん

人柄や経験から出る空気感の凄さを直接肌で感じてみてくださいね照れキラキラ

 

 

【日時詳細】

日時:7月2日(月)10時~13時

菅原塾~呼吸を理解して動きの質を高める~

 

講師:菅原順二

 

①呼吸について

ヨガは腹式呼吸?ピラティスは胸式呼吸?

呼吸の仕組み、ピラティスと呼吸について

 

②呼吸を動きを繋げて動きの質を高める

ただ動きながら呼吸をするのではなく、呼吸で身体を導くための

コントロール術を学び、理解する

 

 

場所:レンタルスタジオ&ヨガ サニースタジオ

SunnyStudio

https://www.google.com/maps/place/35%C2%B000'14.8%22N+135%C2%B045'39.3%22E/@35.0041037,135.7587359,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d35.0041037!4d135.7609246

阪急京都本線 烏丸駅から徒歩1分、京都市営地下鉄烏丸線 四条駅から徒歩2分

  • 道案内
  • 東洞院通四条上るスグ。京都大丸の西隣に位置します。

 

受講料:10,800円

 

※キャンセル料金は、当日キャンセルは100%かかりますのでご理解ください。

 

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装

 

■ 予約フォーム:https://ws.formzu.net/sfgen/s99446119

(SOU主催のセミナーが全て記載されますので【7月2日】をお選びください。)

 

 

お電話・直接メールでも承っております。

TEL:075-708-7921(セッション中の場合はでれないことがございます。)

メール:info@studio-sou.com

 

メールの場合、

①お名前

②お電話番号

③事前お支払い方法(振込、クレジット決済)

④その他・セミナーで聞きたい事等

 

をご記入くださいませ。

 

 

その他、ご質問などあればお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

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5F 小顔矯正専門サロン ルポルテ京都

6F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック~Pilates Attic~

 


〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 22番出口より徒歩5分〉
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TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.co


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しなやかで美しい身体への追求=創メソッドが学べる

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■日程・時間::2018年7月4日〜 
①7月4日月曜日②7月18日水曜日③7月23日月曜日④8月6日月曜日
⑤8月20日月曜日⑥9月5日水曜日⑦9月10日月曜日
9月19日水曜日 テスト 時間全て10時~14時

 

■全28時間+テスト
会場:スタジオ創京都烏丸
講義内容:◎ボディメイクの基礎理念・理論◎ボディメイク基礎概念

◎実践《ワーク・セルフリリース・美容整体・解剖学》

・足関節、足底・下腿・脊柱、呼吸・肩甲骨、肩関節、胸郭

・股関節、下肢・骨盤・体幹部・統合、有酸素

◎栄養学

 

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金額:¥200,000-+ tax

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初めまして音譜照れ


この度、スタジオ創のトレーナーとして働かせていただくことになりました️ルンルン
小宮山 絵理ですチューリップ照れ

 



文章にするのがとっても下手くそなのですがあせる叫び
自己紹介をさせていただきます️🧡

中学生からダンスを始め、それからずっとダンスばかりしてきました。
海外ダイスキ!な私は留学や旅行を繰り返しUFO
ダンスのお仕事や指導をしながら
英語を活かせるお仕事も一緒にしてきましたコアラチューリップ

よく友達から
"泳ぐの止めたら死んでしまう、マグロみたいなやつ"うお座うお座うお座と言われながら、
ノンストップなスケジュールで生きてきたようです。笑

ニューヨークと日本を行ったり来たりしていましたが、やっぱり長く行きたい!と気持ちが抑えられずニューヨークで2年間過ごし、去年帰国しました。富士山

その留学中に
ダンス サイエンスというものに出会い義理チョコバレエ
学んでいくうちに私の中にあった当たり前を打ち砕かれ、
きちんと身体の勉強をしたい!私もサポート出来るようになりたい!と
最初はダンスの面から身体の勉強を始めました️ニコニコ音譜

幸い、私自身は大きなケガもなく活動してきたのですが、
とても大きなきっかけをくれたのは自分の周りの人達でした。
出会った先生方やドクター達はもちろんですが、自分の仲間や生徒、自分を支え続けてくれている人たちがやっぱり一番大きなきっかけです️ルンルン照れ

小さい頃からずっとやりたいようにやってきた自分からヒヨコ


これからは誰かの何かの役に立てないかなと考えるようになりました。鳥

でもどうやってがずっと見つからないまま宇宙人くん


迷いながら帰国️飛行機

色々な方法を調べに調べ続けて、、
スタジオ創のページにたどり着きました🧡お祝い音符

私の嗅覚がピコーン!これだ!と星びっくり
Yukiさんにお会いして、この人だ!と星目
すぐにBESJの資格コースを受けることにしました流れ星

ピラティスを始め、創メソッドに触れ、身体の感覚と変化に感動の日々️目乙女のトキメキ
こんな感動、自分の周りやたくさんの人に教えてあげたい、
いろーんな人の、みんなの身体に絶対に役に立つ!!と感じましたまじかるクラウンひまわり

そしてこんな私に、一緒に働いてみない?というお言葉をいただき、今日に至ります。ガーベラ


まだまだ未熟な私ですが
日々、先輩方にたくさん教えていただきながら、
スタジオに来られるお客様が笑顔で帰って行かれるのを見て️チューリップ
ステキなお仕事にワクワクしています️ラブ音譜

身体も心も一生自分と一緒にいるもの。
何をするかよりもどう使うのかが大切だなぁとひしひし感じます。

たくさんの女性が笑顔になってニコニコ
心も身体も踊るような
自分の身体を愛してあげられるような
そんなお手伝いができればと思いますガーベラ

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております照れ音譜

Love your body♡

 

 

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5F 小顔矯正専門サロン ルポルテ京都

6F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック~Pilates Attic~

 


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