京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

京都・女性スタッフによる美しくなりたい女性の為の体型改善専用スタジオ。
京都烏丸本店075-709-7921 http://www.studio-sou.com











2010年9月1日  加圧トレーニングと骨盤ピラティス STUDIO-SOU 誕生



2012年1月27日 スタイル改善専門スタジオ【スタイルUPトレーニング・スタイルUP矯正】

パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU烏丸店OPEN





2014年7月7日  旧スタジオ創御池店 に 姉妹ブランド 【プレボディ】誕生 



少人数の効果的なグループレッスン&パーソナルストレッチでリーズナブルにボディメイク





2014年9月1日  STUDIO SOU 東京赤坂店OPEN










お陰様で。多くのお客様に喜んで頂く事が出来、



OPEN以来
お客様リピート率90%以上。





スタジオ創では、ひとり一人の癖や体型に合わせたトレーニングを



マンツーマンで指導します。整えて鍛える事でトータル的にスタイルを創ります。



このような方にSOUトレーニングを体感して頂きたいと思っています。







<場所>

〒604-8163

京都市中京区鯉山町535室蛸ビル4F





<ご予約・お問い合わせ>

TEL: 075-708-7921

E-mail: info@studio-sou.com


公式HP: http://www.studio-sou.com



<
メディア掲載・雑誌取材依頼・TV出演等依頼先>


全ての女性の為に―――――




下半身太り、上半身太りなど、身体のバランスが悪いと感じる。



・今まで運動という運動をしてこなかったから

身体の使い方が分からない




・グループレッスンだと、ついていけるか心配




本気で変わりたい
、キレイなスタイルになりたい!と思ってる。



・できれば、ホームケアも教えてほしい。



・スタイルなんて生まれつきだから、変わらないと思っている



・スッキリ引き締めていきたいけど、ガリガリは嫌だ



体力に自信がないけど運動は必要だと感じる。



・生まれながらにずっと姿勢が悪いと言われ続けてる。



ウェディングをひかえてる方



・ピラティス、やった事あるけど難しくて続かなかった



・今まで色々試したけど何をしてもイマイチ・・・という方。











【ピラティス】・【骨盤矯正】・【マスターストレッチ】・【ボディーキー】・【ペアストレッチ】・


【姿勢矯正】・【ウォーキング指導】などなど様々な方法を取り入れながら、


一人一人に合ったトレーニング内容でセッションいたします。

始める方のほとんどは、パーソナルトレーニングが初めての方ばかりです。

身体の使い方が正しく理解できれば、本気で身体は変わります。

本気で変わりたい。貴方だけのメソッドです。








<アクセス>



→写真付きのスタジオまでの道順です。


阪急烏丸駅 地下鉄四条駅より徒歩5分

室町通り蛸薬師の北西のビル4F

 



TEL: 075-708-5828

E-mail: studio.sou@gmail.com






女性専用パーソナルトレーニング STUDIO創
京都烏丸本店






テーマ:

グラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハート
ご予約 体験 料金 アクセス スタッフ  
プログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正


毎週日曜日にご予約の空き情報をLINEのタイムラインで配信中ですsei

グラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハートグラサンハート

 

 

体験トレーニング

平日の日中がおすすめ!!

体験料金

スタイルアップトレーニング…5400円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

 

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

 

平日10時~18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております^^


ご予約・お問い合わせフォーム 
TEL:075-708-7921 MAILinfo@studio-sou.com

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こんにちは^^

スタジオ創のnanamiですルンルン

 

今日は何の日??目ラブラブ

そう!!!

今日は世の中の男性が少しドキドキする

バレンタインデーちょうちょピンクハート

 

もし、、、

男性から女性にチョコをプレゼントする文化だったら

私はこの日が恐ろしかったに違いない。。。宇宙人くん(笑)

なんて話は置いといて~~~

 

スタジオ創でも本日限定で

ほんの気持ちハート

プレゼントを用意しておりますさくらんぼラブラブ

 

創から皆様に愛をこめてルンルン

 

さ~て、今日は前回の記事

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

菅原順二氏セミナー おしり追い込みトレーニングで憧れの美尻に♡【スタジオ創烏丸本店】

でお話していた

私のおすすめ本についてご紹介します星

 

ジャジャジャジャーン拍手流れ星

モデル、女優で大活躍の実力派!

高橋メアリージュンさん

の待望の1冊目の自叙伝さくらんぼ

『わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして』

 

 

創プラス銀座店に通ってくださっている

谷村奈南さんの結婚式でのお写真ルンルン

メアリージュンさんとゆきピラ社長ルンルン

お二人ともなんともまぁ、お美しい~~~ピンクハート

 

この話は置いといて~アセアセ(笑)

 

 

この本、本当にすごくすごく心に響きました。

 

メアリージュンさんが深く、温かく、そして芯が強く、

この写真からもわかるように

【内側から輝く美しさ】

の理由がわかりましたピンクハート

 

私なんかがこの本のことを偉そうに語ることはできませんが、

読んで素直にこの本をもっとたくさんの方に読んでほしいちょうちょ

とそう感じました!

 

特に同世代の女性に。

 

いろんなことに迷ったり、

ぶつかったり、

悩んだり、

落ち込んだり、

人と比べたり。

 

そんな時、この本を読んで

はっ!!

て気づかせられることがたくさんありました。

 

いろんな経験をも

楽しく、前向きに乗り越える

その気持ちが

人を成長させて

【深み】

がでてくるんだと。

 

 

この本を読んだことで私は、

毎日を精一杯生きよう!

自分が今できること楽しみながらしよう!

どんなことがあっても前向きに!

と改めて感じることができましたイエローハーツ

 

メアリージュンさんからのメッセージがたくさん詰まった

『わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして』

是非読んでください照れ

 

また感想聞かせてくださいね~~~グッラブラブ

 

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◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

STUDIO創烏丸店・ルポルテ京都
4F スタイル改善パーソナルスタジオ創 京都烏丸

5F 小顔矯正専門サロン ルポルテ京都

6F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック~Pilates Attic~

 


〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 22番出口より徒歩5分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス>>
〒604-8163 京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル4F・5F・6F
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ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

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こんにちは^^

スタジオ創のnanamiですさくらんぼ

 

先日、トレーナーセミナー講師として全国で大人気の

ターザン監修・リーボックアンバサダー・BESJディレクター/arancia代表 

菅原順ニトレーナー 

がスタジオ創烏丸でセミナーを開催してくださいました流れ星

 

急遽決まったセミナーで前もっての告知ができなかったのですが、

たくさんの方に集まっていただき、楽しい時間を過ごせました!

ありがとうございます拍手ラブラブ

 

今回のテーマは、、、

【股関節】

 

ざっくりなテーマだけど、かなり重要なことだとおもうのです。

股関節とは、簡単にいうと

上半身と下半身とをつなぎ合わせているところ。

 

 

このつなぎ合わされている部分がどうつながっているかで

 

●おしりの形が変わる

●おなかのラインが変わる

●脚のラインが変わる

 

いやいやいやいや、

この3つて

全ての女性が気になることが1つははいっているのでは??!!宇宙人くん

 

この悩みを払拭すべく、2時間股関節としっかり向き合いました拍手

 

教えて頂いた新しい知識×創のメソッドで、

今日もお客様に美尻トレーニング頑張って頂いてますイエローハート

皆様もお尻つりそうになりにきてくださいグラサンハート(笑)

 

私たち創トレーナーの絶大なる人気の菅原さんグラサンハート

今回も私たちがワクワクするような内容のセミナーでしたルンルン

菅原さん、また是非京都に来てくださいイエローハートイエローハート

 

以上、nanamiのおさらいブログでしたOK

次回は、最近読んだ素晴らしい本のご紹介をさせてください流れ星

 

 

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こんにちはラブラブ

スタジオ創のnanamiですルンルン

 

関東の皆様~!!雪は大丈夫ですか?タラー流れ星

あまり都心部で雪が積もることもないので、びっくりですよねアセアセ

今日は京都も朝雪が積もってました*

でも、雪の日って冬で唯一外が明るい感じがして意外と好きだったりピンクハート

皆さま、お出かけの際はすベらないように気をつけてくださいね注意注意

※せっかくだったのに、写真と撮ることを完全に忘れてました宇宙人くん宇宙人くん宇宙人くん(笑)

 

さて、先日~

ゆきぴら社長によるBESJピラティス養成コースがスタートしましたハート

 

 

今回は、私もアシスタントとして参加してます!

毎日レッスンはしているものの、

5年ぶり?くらいに養成コースにはいって、

『ピラティスって奥深くておもしろい拍手

と改めて感じました!

 

【ピラティスって何?】

【ヨガみたいな?】

【セレブがするやつ】

【ティラミス?】→私の友達はいつも言いますガーン(笑)

 

 

いろんなイメージを持っておられる方が多いのでは?UMAくん

 

【ピラティスて何?】

に対して、一言で端的に答えるって

なかなか難しいんですよね宇宙人くん

 

でもいうなれば、

ピラティスとは

 

【自分自身の力で心と身体をニュートラルに整えることができるもの】

【心と肉体としっかり向き合いながら、心身ともに身体を整えることができるもの】

 

もっとわかりやすくいうと

【ピラティス=ヨガ+整体+筋トレ】

というこころでしょうかグラサンハート

 

私みたいなものが偉そうにピラティスを語ることができませんが泣く(笑)

でもでも、自分の力で身体を変えられたら、それに越したことはないですよねハート

 

皆様に少しでも美しく、健康的に、元気に毎日楽しんでいただけるようにピンクハートグリーンハート

 

アシスタントとして、参加させていただきながら、

私もピラティス愛をさらに高めていきます~チョキ

 

今回のメンバーも勉強熱心ですごく楽しそうになりそうな予感イエローハート

 

またこまめにピラティス知識&養成コースレポートアップしますラブ

お楽しみに~~~OK

 

 

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