しっかりほぐして、正しく動くがボディメイクの鉄則! BEBWパーソナルトレーナー養成コース | 京都パーソナルトレーニングSTUDIO-SOU

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京都・女性スタッフによる美しくなりたい女性の為の体型改善専用スタジオ。
京都烏丸本店075-709-7921 http://www.studio-sou.com

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こんにちは!

スタジオ創の山田菜奈美ですグリーンハーツ

 

BEBWパーソナルトレーナー養成コース順調に進んでおります!

第二回は創で大人気の【スタイルアップ矯正】

第三回は【ボディワーク】+【SOU的美ボディ栄養学基礎】

にはいっていきました!イエローハーツ

 

前回はセルフリリースをメインに進めていったのですが、

今回はいよいよお客様の身体をみて、しっかり変えるってところに向けて話していきました。

みんな和気あいあい楽しみながらも、何を話しても興味津々で真剣なまなざし拍手

私もその真剣な表情にしっかりその気持ちにこたえないと改めて感じますチューキラキラ

 

 

創トレでは、

【動く】ということだけではなく【正しく動く】ということこそ大切にしています。

ただただ動いても癖の動きが、今のお身体を創っています。

硬くなったところをしっかりほぐして、動きやすい状態を創ったら自然に正しく動けるとも考えています。

そのため、トレーニング中、必要であれば身体のリリースをいれます!

その手技を今日は皆さんにお伝えしていったのですが、

身体の変化にみんな驚き&喜び~!!目チョキ

朝来た時より明らかに身体が変わった生徒さんもおられました拍手(笑)

皆で学んで、仲間の身体を変えて、自分の身体もすっきりで最高ですよねOK

帰りは足軽で帰っていかれました流れ星

 

BEBWパーソナルトレーナー養成コースとして、

卒業後には一人のパーソナルトレーナーとして活躍できるよう

プログラムを構成してます!

 

ただただ知識をつめこむ研修にならないよう、

実際の身体をどのように変えられるのか、どう伝えたらいいのかを

しっかり学んでもらえるような内容にしてます!

 

ご興味のある方は、

info@studio-sou.com

までお問い合わせくださいキラキラ

 

 

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