最近のスタッフ～＾＾♡

ご予約　体験　料金　アクセス　スタッフ　　
プログラム　パーソナルトレーニング　小顔美容矯正

毎週日曜日にご予約の空き情報をＬＩＮＥのタイムラインで配信中です

体験トレーニング

平日の日中がおすすめ！！

体験料金

スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

平日10時～18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております＾＾

ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは

スタジオ創の笠井です

行ってきました

伊勢神宮

ＹＵＫＩＰＩＬＡ社長のもと

トレーナー陣＆島さんのきゃわいい娘ちゃんとみんなで

ドドーン

と、ものすごーい大迫力の立派な木々たち

生命の神秘

マイナスイオンたっぷりの澄んだ空気と

なんとも言えぬ神聖な雰囲気に

終始圧倒されっぱなしでした

ＹＵＫＩＰＩＬＡ社長

そしてお客様にもお店をお休みにさせて頂き

本当に感謝感謝です

身も心もリフレッシュさせて頂いたので

ますます皆様のキレイのお手伝いに励んでいきたい所存でございます

光で飛び過ぎてます(笑)

そんなこんなで最近のスタッフの近況でした

えっそれだけかーい

ってお声が聞こえてきそうですが(笑)

こんな風にゆるくスタッフの日常なども載せていきたいＹＯ

あっもちろんトレーニングも食事のことも

いろんな情報をお届けしていきますね

よろしければこれからも

お付き合いのほどどうぞよろしくお願いします

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中！！

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ始めました
studiosou.karasuma
　で探してね

◆ Studio創 official facebook ◆

◆スタジオ創のご予約メールはこちらから◆
ご予約はメールにて、２４時間受け付けております。


◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４Fスタイル改善パーソナルスタジオ創　京都烏丸

５F小顔矯正専門サロン　ルポルテ京都

〈阪急烏丸　地下鉄四条駅　２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３　京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル４F・５F
ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com
予約・変更などLINEをご使用ください

食事を減らすだけでは痩せない？！代謝ダウンの大人女子必見！【スタジオ創・京都烏丸店】

ご予約　体験　料金　アクセス　スタッフ　　
プログラム　パーソナルトレーニング　小顔美容矯正

毎週日曜日にご予約の空き情報をＬＩＮＥのタイムラインで配信中です

体験トレーニング

平日の日中がおすすめ！！

体験料金

スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

平日10時～18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております＾＾

ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは

ちょっとばかし最近ブログにはまっているnanamiです(笑)

このブームがいつまで続くかな～？？？

なんて。(笑)

そんなこと言わないで～(笑)

頑張って楽しい情報を皆様に発信していきます！！

ぜひ温かく見守っていてください(笑)

今日は～～～

皆様の年末年始の暴飲暴食のお助けマンのご紹介です！

『最近食べてないのに全然痩せない。。。』

『頑張ってお弁当持参して外食は控えているのに。。。』

『ビールはやめて、ハイボールに変えて糖質ＯＦＦしているのに。。。』

『食事調整いしていたのに、忘年会で鉄板焼だった。。。罪悪感。。。』

お客様のリアルなお声を毎日耳にします

それもそのはず！！！

年齢を重ねていくにつれて、

どんどん基礎代謝は下がっていってしますのです

でも～

諦めないで！！

ＢＹ真矢みきさん(笑)

そこで～

代謝アップをサポートしてくれるのが、

【ビタミンとミネラル】

なんです！！

●ビタミン・ミネラルの嬉しい効果●

・疲労回復効果

・炭水化物(糖質)の代謝を促す→脂肪になる前に代謝させる！

・脂肪を燃焼させる→痩せる！

・タンパク質の分解・合成→筋肉UP！

他にも～

・貧血予防　・シミを防ぐ　・アンチエイジング効果

・歯を作る　・骨粗しょう症予防　・ストレスの緩和

・血糖値、血圧、コレステロール値を下げる効果

などなどこれだけで

ダイエット・健康・美容全てが手に入ります

ちなみに～

ＹＵＫＩＰＩＬＡ社長も飲んでます！

打ち合わせ、接待などで外食が多いＹＵＬＫＩＰＩＬＡ社長ですが、

『これを飲んでたらめちゃ調子がいいねんな～！口内炎もできひんし！』

と大絶賛！！

あのスタイルのキープの秘訣は、

実はマルチビタミン＆ミネラルを飲んでいるからかも？！(笑)

他にもお客様から嬉しいお声をいただいてます！

●お客様の嬉しいお声●

・お通じが良くなった＾＾

・肌がきれいと褒められることが多くなった＾＾

・体重・体脂肪が減ってきた＾＾

・暴飲暴食してもすぐに戻りやすくなった＾＾

・疲れにくくなった＾＾

ダイエット業界で知らない人はいない？？？！！

森拓郎プロデュースwelinaの売上ＮＯ１商品

【マルチビタミン＆ミネラル】

この機会に是非お試しください！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中！！

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ始めました
studiosou.karasuma
　で探してね

◆ Studio創 official facebook ◆

◆スタジオ創のご予約メールはこちらから◆
ご予約はメールにて、２４時間受け付けております。


◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４Fスタイル改善パーソナルスタジオ創　京都烏丸

５F小顔矯正専門サロン　ルポルテ京都

〈阪急烏丸　地下鉄四条駅　２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３　京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル４F・５F
ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com
予約・変更などLINEをご使用ください

【お客様のお声】産前産後のトレーニング【スタジオ創・京都烏丸店】

ご予約　体験　料金　アクセス　スタッフ　　
プログラム　パーソナルトレーニング　小顔美容矯正

毎週日曜日にご予約の空き情報をＬＩＮＥのタイムラインで配信中です

体験トレーニング

平日の日中がおすすめ！！

体験料金

スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

平日18時以降・土日祝日の終日は
大変人気でご予約がうまりやすいため体験トレーニングは

一旦お待ち頂いております。

平日10時～18時のお時間帯のみ

体験トレーニングをお受付しております＾＾

ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは

スタジオ創のnanamiです

12月にはいって、早くも1週間！！！

時の流れの速さに焦ってまっす(笑)

先日ＹＵＫＩＰＩＬＡ社長と京都の代表的下着メーカー・ワコールさんにて

森拓郎氏のセミナーサポートとして商品の販売にいってきました

↑おしゃれにディスプレイしてみたり～(笑)

テンション上がるきれいなオフィスに

ＯＬ気分満喫してきました！

さ～て、今日はタイトル通り産前産後のトレーニング

で嬉しいお声をたくさんいただいているので紹介します

今日は私の親友の話です

友達は中高大とテニスをしていて、すごく体力のある子だったのです

が、しか～し、、、

つわりが重く家でこもっていて、仕事もいけず、ベッド生活。。。

妊娠7か月くらいに会った時、

その子の体力の低下に驚きました

ちょっと歩いただけですぐ

『しんどい～』『座ろ』

今まですごく体力があった子なだけに驚きを隠せませんでした！

『この子、このまま出産できるんやろか？』

『絶対産前トレーニングした方がいい！！』

という私の話をすんなり聞きいれてくれて、

トレーニングが始まりました！

～悩み～

●肩こり

●脚のむくみ

●腰の痛み

●体力の低下

1回のトレーニングで身体がシャキッ見違り、

歩いてもしんどくないし、脚も軽いと喜んでくれました

出産まで5回のトレーニングで、

体力も復活し、家でも極力ウォーキングも頑張ってくれました！

11月27日未明。

病院について4時間くらいのスーパー安産で、

絶叫することなく産めたそう(笑)

『創にきたから、身体の調子も良くなって、出産に挑めたし良かった＾＾』

と喜んでくれました

女性のスタジオとして、こうして

『出産』という一大イベントの力になれることは

私たちスタッフにも嬉しいことです

これは共通してなのですが、

産前トレーニングに来てくださってるお客様は

ほぼ100％

『力みが上手』

と褒められるそうです(笑)

お母さんと赤ちゃんは息を合わせて、

産み・生まれてくるそうです！

お母さんにとって、赤ちゃんにとってより良い状態で

『産む・生まれる』

感覚が、トレーニングによって自然に養われます

今も産前トレーニング・産後トレーニングで創にお越しの方が多数おられます

気になる方はお気軽にお問い合せください

皆様のご来店お待ちしております！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中！！

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ始めました
studiosou.karasuma
　で探してね

◆ Studio創 official facebook ◆

◆スタジオ創のご予約メールはこちらから◆
ご予約はメールにて、２４時間受け付けております。


◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４Fスタイル改善パーソナルスタジオ創　京都烏丸

５F小顔矯正専門サロン　ルポルテ京都

〈阪急烏丸　地下鉄四条駅　２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３　京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル４F・５F
ご予約・お問い合わせフォーム　
TEL：075-708-7921　MAIL：info@studio-sou.com
予約・変更などLINEをご使用ください