ご予約 体験 料金 アクセス スタッフ
プログラム パーソナルトレーニング 小顔美容矯正
毎週日曜日にご予約の空き情報をＬＩＮＥのタイムラインで配信中です
●●●●●養成コースのお知らせ●●●●●
【BeautyBodyWork協会認定Be-Bｗボディメイクパーソナルトレーナー養成コース】
しなやかで美しい身体への追求＝創メソッドが学べる
28時間の養成コースがついにスタートします！
憧れのボディメイクトレーナーになれるチャンス到来！！
『これはどこで学べますか？』というお声にお応えできる日が来ました！
■日程・時間：:2018年7月4日〜
①7月4日月曜日②7月18日水曜日③7月23日月曜日④8月6日月曜日
⑤8月20日月曜日⑥9月5日水曜日⑦9月10日月曜日
9月19日水曜日 テスト 時間全て10時～14時
■全28時間+テスト
会場：スタジオ創京都烏丸
講義内容：◎ボディメイクの基礎理念・理論◎ボディメイク基礎概念
◎実践《ワーク・セルフリリース・美容整体・解剖学》
・足関節、足底・下腿・脊柱、呼吸・肩甲骨、肩関節、胸郭
・股関節、下肢・骨盤・体幹部・統合、有酸素
◎栄養学
■SOUplusチケット＋SOUパーソナルレッスン
金額：¥200,000-+ tax
※BESJマットピラティス卒業生の方は半額料金100,000円(税抜)
詳しくはスタジオ創京都烏丸 にお問合せください
TEL：075-708-7921 MAIL：info@studio-sou.com
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
こんにちは
スタジオ創のnanamiです！
BeBwボディメイクパーソナルトレーナー養成コース第一回京都開催の
日程が下記日程に変更となりました。
京都でもこちらのコースにご興味を持っていただき、第一期生のメンバーふが集まってきております＾＾
ご興味のある方は是非お声かけ・お問い合わせくださいませ♪
①7月9日月曜日
②7月18日水曜日
③7月23日月曜日
④8月6日月曜日
⑤8月20日月曜日
⑥9月5日水曜日
⑦9月10日月曜日
9月19日水曜日テスト
時間全て10時～14時
■全２８時間＋テスト
■SOUplusチケット＋SOUパーソナルレッスン
■料金：200,000(税抜)
※BESJマットピラティス卒業生の方は半額料金100,000円(税抜)
【コース概要】
◎ボディメイクの基礎理念・理論
◎ボディメイク基礎概念
◎実践《ワーク・セルフリリース・美容整体・解剖学》
・足関節、足底
・下腿
・脊柱、呼吸
・肩甲骨、肩関節、胸郭
・股関節、下肢
・骨盤
・体幹部
・統合、有酸素
◎栄養学
【テスト内容】
実技トレーニング：30分
筆記テスト:30分
このような内容を学んでいただきます。卒業テストではボディーメイクレッスンを出来るように導きます。今まで色々なジャンルの素晴らしい多種多彩な師匠の方々から学びをいただき、国内外問わず素晴らしいボディーワークに触れ、携わり、現場でのフィードバックを受け、試行錯誤しながら、SOUのフィルターを通して【良い】と思うものを構築してきました。
これからもSOUは《素晴らしいボディワーク》と《現場での女性クライアント様のニーズ》を繋げる潤滑油的役割で在りたいと考えています。
私たちSOUがクライアント様のボディラインを変えるという結果にこだわる為に、あえて選択したこと。
それは《形やジャンルにこだわらない。方法にこだわる》という事です。
要約したものをこの度、養成コースとする運びとなりました。
コースでは、経験値を上げていくためにまずご自身で動きこみ、ペアで身体を見る事を大事にします。良い知識や選択する能力を上げる為に必要な事はアウトプットです。また最適な運動軌道、適切な関節可動域に導く為に必要なリリーステクニック、解剖学をお伝えします。
◎習得項目◎
【正しい位置でのワーク】
【関節の正常位置み導くリリース】
【エラーパターンで起こる歪みの解説】
上記を学びます。
◎体形崩れの原因と見極め◎
間違った位置で運動しても、身体を変える事は難しいです。またここでいう『運動』とは基礎的な【立つ・座る・歩く】を変える事に照準を合わせます。ボディーメイクのゴールは『日常の作業を変える』という事です。
例えば何千、何万と毎日行う『歩く』という行為ですが、正しい位置で行えばボディラインが変わります。
せっかくトレーニングしてもなかなか変わらないな…という話も聞きます。原因は大きく3つ。
良い位置にいない。
恒常性の働き。
栄養状態。
人間には『慣れ親しんだ身体の使い方に戻ろうとする性質』を持っています。恒常性といいます。ある一定の期間反復学習することで変えていくことができますので『焦らず着実に』反復運動で筋の弾力と神経伝達を改善していきます。
次に良いアライメントにいないという事。これをコース内では徹底的に解明していきたいと思います。動き、解剖学、手技を使います。
最後は栄養状態。折角良い運動をしても身体をつくるソースが崩れていいると結果につながりません。
あくまでもひたすら体重を落とす事を目的とするのではなく『その方の適切な体重・体形』に導く方法を学ぶことを目的とします。
食べない系、偏食系のダイエットで代謝機能が落ちていることや、ストレスや睡眠不足からくる過食。こちらを基礎の栄養学の中でお話しします。
◎コースの進行方法◎
■マスタートレーナーによるデモンストレーション
■実技の練習
■解剖学の解説
■ティーチングの練習
上記の進め方で行います。
◎さいごに◎
ありがたいことに、身体に興味を持ってお問合せいただくことが増えています。本質を知れば最短距離で身体が変わります。
何かに困った時、身体が思うように調子が良くないとき、意識したいのは【どうすれば良いのか】に集中する事が出来れば結果【良い知識・良い経験値】になるのではないかと思っています。数多ある情報の中で飽和状態な美体形メソッドを、SOUのフィルターで絞込み、お伝えして行きたいと思います。
私はSOUやピラティスに出会って身体が変わったひとりです。
シンプルに良い物を良いと伝えられ、共感してくださる方がいることが本当に幸せです。楽しい事、心地よい事、成功事例、失敗体験、等々をみんなで共有でき、励まし合い、お互いに成長できる団体になれれば幸せです。
興味がある方は無料ガイダンスを行っていますので、気軽にフォームよりエントリーをお待ちしております。
無料ガイダンスご希望の方は備考欄に【無料ガイダンス希望】とご記入ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
トレーニング・お得な情報・スタッフの日常など日々更新中！！
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ始めました
studiosou.karasuma ← スタッフの日常や店内の様子
sou.karasuma ← 本日の空き状況をご覧いただけます！
フォローお願いします
◆スタジオ創のご予約メールはこちらから◆
ご予約はメールに
◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇
ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４F パーソナルボディメイク スタジオ創 京都烏丸
６F ピラティスマシーン完全個室スタジオ ピラティスアティック～Pilates Attic～
〈阪急烏丸 地下鉄四条駅 ２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３ 京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル４F・５F・６F
ご予約・お問い合わせフォーム
TEL：075-708-7921 MAIL：info@studio-sou.com