栃木県でヨガインストラクター＆
ピラティスマスタートレーナーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
年末にちょこっと大騒ぎした（変な日本語w）
足の「しもやけ」
お陰様でだいぶ良くなりました
心配してくださった方ありがとうございます♡
冬のスタジオは
どうしても床が冷えるので
滑り止めつき５本指ヨガソックス
本当に買って良かった♪
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カミングアウトしてみたら
意外と
「毎年しもやけになる」なんて人も多く
色んな情報いただききました♬
「ユースキンA」おすすめです
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※送料入れるとコレがお得だけど
買いに行けるならドラッグストアの方がお安いかな💡
そして「しもやけ」にはやっぱり
冷やさないのが一番ですね
スタジオの構造上m(_ _)m
暖房をつけても床がなかなか暖まらないのと
換気をしながらのレッスンとなりますので
どうか暖かい格好でお越しくださいね
冷え対策と言えば・・・
これも気になりますっ
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