皆さま♡♡♡
あけましておめでとうございます
２０２３年もヨガピラティスにベリーダンス
がんばって＆楽しんでいきますね
少しでも「やってみたい」と思われた方
今年は是非チャレンジしてみませんか？
ヨガウェアですが
ベリーダンス練習着にもピッタリです
もちろん普段着にも
この冬も、ヨガウェアで生きてます
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今年もどうぞ
よろしくお願いいたします
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■アカデミー講座スケジュール2023
学びの旅は道連れ♡本日の筋肉
■足関節・足指に働く筋
足底骨間筋（そくていこっかんきん）
plantar interossei「プランター インターロスィエィ」
o：第3〜5中足骨の内側面
i：第3〜5趾骨の基節骨底の内側
第3〜5趾の内転・基節骨の屈曲（MP）
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