FTPマスタートレーナー勉強会とベーシックピラティスIR養成コース3日目

昨日は１年ぶりの

FTPピラティスマスタートレーナー勉強会

 

今年もオンラインで開催でしたパソコン

 

 

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Maryがちょこちょこ
「今夜は○○○」と話していたので
 
日本は午前中でもアメリカは夜なのを実感お月様
 
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お疲れ様でした＆ありがとうございましたおねがい
 
 
久々に同期のお顔も見られて嬉しかったキスマーク
 
・・・と、余韻に浸る暇もなく（笑）
 

 

 

午後はスタジオMibuで養成コース３日目！

 

FTPベーシックピラティスIR養成コース

右矢印第13回ピラティス養成コース12期スタート

右矢印脚痩せポイント@養成コース2日目

 

 

「３週目は何故かオンラインになる」

と言う

ここ数年のジンクスを打ち破り

 

リアル開催いたしました〜＼(^o^)／

 

 

 
午前中に学んだことを早速シェアしたりキラキラ

 

 

指導練習の後は

 

『ピラティスのABC』

A＝アライメントで姿勢分析を行いました。

 

下矢印

下矢印

 
脱げば脱ぐほど
正しい姿勢に近づいているの分かりますか？

 

 

因みにこの写真左奥に写っている様に…

 

 

姿勢棒（＝モップw）で姿勢を修正しています。

 

こちらは鏡の縦線でチェックしているチームひらめき電球

 

 

 

もちろん写真だと

撮る位置や角度によって微妙に変わりますが

 

今後の参考になさってくださいね〜

 

 

 

来週は通常通り

午前中からの開催となります晴れ

 

引き続きリアル開催できますよう

体調整えていきましょうアップ

 

 

どうぞよろしくお願いします乙女のトキメキ

 

 

 

【追伸】

来週は薄めのタオル２枚ご用意頂きます。

 

コチラかさばらずお勧め！

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■FTP栃木アカデミーお知らせ

スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです！

FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuのマットピラティス@いつでも体験料金（1500円）で受講して頂けますハート

 

■FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE

（ベーシックピラティスインストラクター養成講座）

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○２０２２年１１〜１２月※開催中

第13回（12期生）ベーシックピラティスインストラクター養成コース

 

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○２０２２年６〜８月※終了

第2回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース

 

■ワークショップ・ブラッシュアップ講座

ベル年３〜４回開催予定

・栃木アカデミー卒業生：8,800円

・他アカデミー＆一般：11,000円

（３時間FTP６ポイント・事前振込制）

ベルリクエスト開催※３名以上で開催

１時間WS／3,300円（２ポイント）

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＊他アカデミー＆一般は＋各1,100円

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○２０２２年１１月３０日（水）

FTPピラティスブラッシュアップ講座「足・脚」

満満員御礼※キャンセル待ちとなります

 

注意状況により変更やオンライン講座となる場合があります

 

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学びの旅は道連れ♡本日の筋肉

右矢印筋肉を英語で覚えた方が良い理由

 

■足関節・足指に働く筋

前脛骨筋（ぜんけいこつきん）

tibialis anterior「ティビアリス アンティアリァ」

o：脛骨の外側面、下腿骨間膜

i：内側楔状骨、第一中足骨底

足の背屈、足の内反、足底のアーチの維持

 

 

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