栃木県でヨガインストラクター&
ピラティスマスタートレーナーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
先日
「パーソナルカラー」勉強中のお友達に
お嬢と一緒に診断してもらいました
パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色(髪・瞳・肌)と雰囲気が調和する色(=似合う色)のことです。
人それぞれ個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。
色相/彩度/明度を軸に{春・夏・秋・冬}の4つのタイプに分かれます。
最初は一人で行く予定でしたが
お嬢(長女)にチラッと話したら
「良いなぁ私も見て欲しい〜!」
大学生女子にとって
パーソナルカラー診断してもらうのは憧れ
らしいです⤴︎
私の診断の時も興味津々で
お嬢がメモとってくれたので楽チンでした♪
自分の覚書として、残しておきますね
ママのパーソナルカラー♡
“両方の素質”を持っている
1stイエベ 春 「ブライト スプリング」
・常に明るく元気なカラー♡
・柄物似合う
・コントラストつけない
・全体的にまとめることがpoint!
2ndブルベ 冬「ブリリアント ウィンター」
・大人で落ち着いたカラー
・コントラストはっきり
・ママはモノトーンに限る✨
両方の素質をもってるから
あまり失敗しないタイプ
この色がダメー!って言うものが基本的にナイ
キラッとしてるものがオススメ!!
・キラキラゴールド
・白っぽいゴールド
・ピンクゴールド
・イエローゴールド
首周りを気をつける
好きだけど、パーソナルカラー的には似合わないものは、パンツや小物、足先へ
(byお嬢のメモ書き)
「イエベ」=イエローベース
「ブルベ」=ブルーベース
で、
両方の素質を持っているのは珍しいそうです
ヨガウェアの参考にしようと思っていた私🧘♀️
ですが
急に私服が欲しくなり(笑)
思わずお嬢と買い物に行っちゃった
【佐野市】SANOプレミアムアウトレット(2020年1月)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
モノトーンが多かったクローゼットに
これから春色の服が増えそうな予感
自分に似合うカラーが分かると気持ちがウキウキしますよ
親子で見ていただいて
本当にありがとうございました
因みにお嬢のパーソナルカラーは
1stイエベ 春 「ブライト スプリング」
2ndイエベ秋「ディープ オータム」
お嬢がインスタのストーリーに上げたら
すぐに沢山のお友達から反響があったそう
近々スタジオMibuのイベントで
パーソナルカラー診断開催しようと計画中
その時は、約束通り
「学割」入れてもらうようにするね
皆さま♡どうぞお楽しみに〜
akikoのmy Pick
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春の特別クラス
○3月25日(木)
19:00〜20:15
リラックスヨガ(SAE)
※4月からレギュラークラスとなります
○3月30日(火)
10:30〜11:45
○4月28日(水)
15:10〜16:00
■体幹に働く筋
腹斜筋(ふくしゃきん)
transversus abdominis「トランスブァーサス アブドミニス」
o:第7〜12肋軟骨、胸腰筋膜深葉、鼡頸靭帯、腸骨綾
i:剣状突起、白線、恥骨
皆肋骨を下にひき、腹腔内圧拡大
@メモ:コアの筋肉の一つ「腹巻の筋肉」
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