3月は介護の仕事の方が忙しくて
特に後半は結構ストレスフルで
気がついたら4月に入ってました😭💦
もう4月に入ってしまったけど…
今さらですが、スケジュールご案内しておきます🙏🏼
4月のクラススケジュールはこちらです🌸
画像をクリックしてもサイトに飛べます
こちらからもどうぞ💜
プライベートレッスンの枠は
固定で設けてはおりませんが
時間の許す限りやってまいりますので、
ご希望があれば日時など、
お気軽にご相談ください😍
「プライベートレッスンってどんなことするの？」
という方は是非こちらを読んでみてください
もちろんこれ以外にでも「こんなことやって欲しい」などあれば
まずはご相談くださいね！
4月は特に変更なしで
通常運転でまいります🥰
気温もだんだんと暖かくなって
花粉も好き放題飛び散って🤣
気持ち良い季節ではあるものの
揺らぎやすい時期でもあります🥺
もちろん体のゆらぎによって
気持ちもゆらいでいくものです
それを止める必要はないけれど
『そんな自分』を見つめる時間は
作ってあげた方が良いと思う✨
なんとか対処しなきゃと焦らず
「ああ、今、こういう時期なんだね」と
もう一人の自分が優しいまなざしで
そうかそうか、と見守ってあげる😌
落ち着いた状態でどうしたいかを考えて
自分なりの「こうしたい」に
ゆっくり沿って動いてあげる😌🫶🏻
そのプロセスにヨガ、瞑想は
とても役立つと思います✨
一緒にそんな時間を過ごしましょう❣️
初めての方でもお久しぶりの方でも、
いつでもお待ちしています❣️
本当～～に🤣笑、初めての方も大歓迎です❣️
たくさんの方のご参加、お待ちしています
ご予約はこちらのサイトから💖
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