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  自分をケアすることは世界のためにもなる…気がする♡笑
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  好きな人が好きな事、大切にしたいな❤️
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  ❤️2026年2月のクラススケジュール❤️
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  ❤️2026年1月のクラススケジュール❤️
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  二つの翼で舞い上がれ✨
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  ✨寝るまえ3分の簡単ワーク✨
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  後悔はしてもいい。思いが叶うのは「今」じゃないのかもしれないから…
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  ただ寄り添うこと…だれにでもある癒しのちから
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  ❤️今年最後！2025年12月のクラススケジュール❤️
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  難しいと感じているのに、なぜ簡単にしないのか？
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  ❤️2025年11月のクラススケジュール❤️
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  赤ちゃんが泣いても、私は泣いちゃだめ？
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  ❤️2025年10月のクラススケジュール❤️
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  ヨガは『繋ぐ』んだ✨
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  たくさん手放して、満ちていく…✨
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  ❤️2025年9月のクラススケジュール、と今の想い❤️
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  ✨2025年8月のクラススケジュール✨
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  誰かのためになれば幸い…✨デリケートゾーンの痒みが消えたお話❤️
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  数値やデータだけでは語れない『先人たちの叡智』に敬礼✨
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  ✨2025年7月のクラススケジュール✨

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