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  ゆりの季節ですね
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  ブルーベリー 今年 初収穫
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  柔道部ではありませんよ
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  40℃越え
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  今日は「小暑・しょうしょ」太谿・湧泉のツボ
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  あじさい飾りました
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  バンドエクササイズ foot 復習中
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  第3モジュール終了
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  フランクリンメソッド 第3モジュール 5日目の昼休憩は屋上
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  4日目 フランクリンメソッド Level 2 第3モジュール
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  今日は3日目です　フランクリンメソッド Level 2
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  フランクリンメソッド Level 2 2日目
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  今日からフランクリンメソッド Level 2 第3モジュール始まります
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  手作りパン
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  前鋸筋
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  菱形筋・肩甲挙筋
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  僧帽筋
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  てんとう虫さん こんにちは
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  くるくる並んでる
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  棘上筋 ・棘下筋

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