今日はランニングのお誘いがあり、早朝ランニングしました
3時30分起床、4時から走り始め、6時前に帰宅
お弁当を作り、朝食の準備が終わりほっと一息しても、汗がとまりません
朝は強い私ですが、4時からのランニングは初めて
早朝ランニングもなかなかいいですね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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