岩手県宮古市
ヨガスタジオ
オーナーの佐藤和美です。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
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宮古市保健センターの産前・産後サポート事業 「すまいるママサロン」 産前・産後ヨガの講師を担当いたしました。
満員御礼のお申込み ありがとうございました。
すまいるママサロンは これから出産を迎える方も、子育てしているママや赤ちゃんと触れ合うことができたり 子育てで頑張るママたちの情報交換やコミュニケーションの場になったり 赤ちゃん同士のふれあいの場所になったりと
妊産婦さんの相談と仲間づくりのために 宮古市で開催される とても素晴らしい子育てサポート事業です。
実際に、各月例の赤ちゃんと会うことができ
ヨガを通してお手伝いできること とても嬉しく思います
皆様のお悩みも それぞれ ホルモンバランスの変化が身体に様々な影響を与える産後。
今回は、肩こりや腰痛のほかにも 抜け毛や手首の痛みなどのお悩みもお話いただきました。 ヨガは治療ではなく補完的に予防や身体を整えるお手伝いができるツール
妊娠中や産後にそれぞれ適切ではない運動方法もあります。
身体に合った方法で安全に行うことで 産前より綺麗なボディーラインを作ることも 快適な体になることも。
様々な対処方法で乗り越えて 元気に子育てできたらすごくいいですね
参加してくださった皆様 保健師さん、助産師さん、看護師さん、歯科衛生士さん
ありがとうございました。
前回行われた同サロンでも 沢山のお声をいただきありがとうございました。
また皆様にお会いするのを楽しみにしております。
元気な妊娠ライフと お子様たちのすこやかな成長 ママたちの健康をお祈りしております。
カズミスタジオでもベビーヨガ、マタニティーヨガ、産後ケアのレッスンを行っております。 産婦人科の勤務経験のあるナース出身のインストラクターがクラスを担当いたします。
カズミスタジオ・マタニティーヨガクラス
カズミスタジオ・産後ケアクラス
小中学校PTA行事や保育園の親子事業、勉強会も承っております。
出張レッスンの様子はこちら
過去のすまいるママサロンはこちらもご覧ください
カズミスタジオでは 感染予防対策を行い 皆様をお迎えしております。 |
カズミスタジオ
ホームページ http://kazumi-yoga.com/
岩手県宮古市末広町8-1 2階
電話＆FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yoga.com
LINE ID：@rrw0227o
コロナ 感染予防対策について（2021年２月）
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ヨガとエステのインナービューティースタジオ kazumi studio
■営業時間 火～日 10：30～21：00
■定休日 月曜日
■住所 岩手県宮古市末広町8-1 2階
■電話番号 0193-77-5633
■メール studio@kazumi-yoga.com
■ホームページ http://kazumi-yoga.com/
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