ページをご覧いただきありがとうございますおねがい

 

当スタジオは、国内に50人足らず、県内には1名しかいないスーパーバイザーインストラクターの本格的なレッスンが受けられるスタジオです。

 

ヨガは体にいいだけでなく、ストレス解消や集中力が高まります。
タイ式ヨガなら、身体が硬くても運動が苦手でも、初めての方でも無理なく取り組めます。

ポーズも静止しせず、呼吸と合わせて動くから、呼吸を意識しやすく、きつくないラブ

なのにしっかり身体に届くのは「自己整体系のヨガ」だから。

 

レッスンの環境にもこだわり

美肌、美髪の美容効果ナノミスト搭載の業務用空気清浄機で空調管理。

ウイルス、花粉、除菌のほか、1年中快適な温湿度を保ち、快適&安全に運動できる環境です。

 

クリーンなスタジオで気持ちいヨガをラブラブ

 

初めての方は体験レッスンで、まずはお試しを。


当スタジオでは、企業様、団体様の専用クラスもございます。
会社の福利厚生にご活用いただいたり、お仲間とクラスを作ってプライベートレッスンなどご活用いただいております。

 

アロマ月ヨガクラス再開
6日(木)・20日(木) 20:00~21:00
ヒーリングヨガクラス新設

27日(木)20:00~21:00

女性限定クラス
エステルームで人気の琥珀のオイルを使いフットセルフマッサージもおこないますよ。
足のむくみや、1日のお疲れリセットウインク
自律神経も整え、快眠して目覚めを快適にして毎日元気!
新しい春に、最高の自分でスタートしましょう。

香りに癒されながら、特別な時間をお過ごしください。

【料金】
お得なチケットご利用の方 4枚 (最大¥856もお得)
都度払い ¥3,300

【持ち物】
ヨガマット
飲み物
オイルがついても良いフェイスタオル
ヨガマットの上に敷くバスタオル
靴下
ひざ下をマッサージできる服装

【バスタオルのレンタルもあります】
バスタオル 150円
フェイスタオル 70円
事前にご予約ください。

※当日キャンセル不可

体験レッスン
初めての方はこちらでまずはお試しをウインク
ナースで臨床経験豊富、レッスンキャリアあるインストラクターが、
お身体の状態や運動経験に合わせておこないますので安心して参加してください。

体験レッスンは半額
更にお得なチケットお買い上げで無料体験もあり
当スタジオ、1年以上間がある方も対象です。


まずはお気軽にお問い合わせください音譜

さらに初めての方、お友達と一緒に体験レッスンをされると
回数券の購入が超お得になります。(最大1000円引き)

1年以上間がある方も対象ですウインク


無料対象のクラスは
「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
「バランスボールヨガ」
「シニアヨガ」

予約の取り方やレッスンまでの流れ、持物などの詳細は
記事の最後に記載しております。


※初めての方、カズミスタジオに1年以上間がある方に限ります。
※必ず2日前までに予約をお願いします。
※ほかの割引、キャンペーンとは併用できません。

詳細とご予約方法はこのブログの下記に記載しております。

 

 

 

金曜日は ホットストーン温活キャンペーン

本格的な春が近づくこの時期、ホットストーンで内臓を元気に、
自律神経も整えて元気にいきましょう。

50℃~60℃に温めた玄武石で全身をくまなくほぐしていくことで、凝り固まって緊張した筋肉を緩め、内臓を芯から温め、身体のストレスもほぐして元気になります。

 

全身が芯から温まり、まるで温泉に浸かったように体中ぽかぽか!

施術が終わった後は、みなさまお顔の血色もお風呂上りみたいになってて。
 

施術後は、持続性があり2、3日は身体が温まっているんですよ~
 

・カッチカチでコッリコリの肩や首にまいっちゃっている方も。

・冷え性でお困りの方も。

・PMSや更年期に自律神経乱れてるなぁ~と最近思う方も。

・生理痛には強くオススメ!

さらに

・石の音で癒されたり、石のパワーでエネルギーをチャージしたい方も♡
 

ぐっすりと眠れるし、体質改善を望む方にはぜひ受けていただきたいカズミスタジオのホットストーンセラピー。



カズミスタジオは、岩手県でも数少ないホットストーンセラピーが受けられるサロン。
しかもホットストーンの進化系!!バザルトストーンを体験できる数少ないサロンなのです(キャンペーンは対象外)

キャリア15年のベテランセラピストが施術をいたします。

コリもほぐれて、温まりますが、その場でサイズダウンも。
「ズボンゆるゆるになってる」
「お肌がモチモチ~」
「汗をいっぱいかいて、デトックスできた」などなど。

温めた石で施術するから、オールハンドに比べて施術効果が数倍以上!
温めておこなうことでオイルの吸収も2倍!だから乾燥の季節もお肌がモチモチ?

 

極上の琥珀のオイルを使用します。
次の日のお肌のモチモチにびっくりしてください?


「金曜・日限定 温活キャンペーン価格は」

全身70分 ¥12,831→¥10,264
全身60分 ¥11,000→¥8,800
全身45分 ¥8,250→¥6,600
ホットストーンフェイシャル40分 ¥4,500→4,000

※ホットストーンフェイシャルを全身にオプション追加する場合は プラス30分 4,500円→2,500円に。

服を着たままで石の上に寝てるだけの、お手軽温活コースもオススメ。

クイックマッサージつきです。
レッスンの後にもいかがでしょうか。体質改善におススメ。
30分 ¥2,500(服を着たまま。クイックマッサージ付)


※他のキャンペーンとは併用できません。

 

 

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◆ アロマ月ヨガクラス再開
◆ 3月ホットストーン温活キャンペーン
◆ 末広町商店街「春のお買い物スタンプラリー」
◆ トルコ・シリア地震救援金にご協力をお願いします。
◆ 春のお友達紹介キャンペーン
◆ 3月お休みについて
◆ そのほか

 

目次

◆ オンラインレッスン
◆ タイ式ヨガ・ルーシーダットン

◆ シルクサスペンション
◆ (くびれを作る筋トレ)美ボディー筋トレ
◆ バランスボールヨガ
◆ 月ヨガアロマ(お休み)

◆ ハンモックヨガ
◆ マタニティーと産後ケア(個人レッスンのみ)

◆ インストラクター養成クラス
◆お休み

◆ そのほか


 

スケジュールはホームページでも確認できます。
只今準備中。

 

 

 

■オンラインレッスンミセスコンテスト世界大会出場インストラクターによる
O脚改善・美脚レッスン
パーソナルレッスンのみ

60分レッスン:10,000円(税込)

・しっかりとレッスンを受けたい方
・自宅でリラックスして受けたい方
・遠方でなかなか来られない方


講師とオンラインでレッスンを受けられるサービスです。
スマートフォン、パソコン、タブレットがあればレッスンが受けられます。


※zoomでおこないます。
※お部屋の背景も変えることができます。
お気軽にお問い合わせください


 

■タイ式ヨガ・ルーシーダットン 初めての方には特におすすめのクラスです。


【優しい動きで無理なく誰にでも。
  ルーシーダットンの効率的に無駄ない呼吸法をマスターして疲れにくい身体に】


自己整体系のタイ式ヨガは、呼吸に合わせ流れるように動きますので、辛くないラブラブ

気分がとてもいい
肩こり腰痛が良くなった(個人の感想です)
O脚が良くなってきた
眠れるようになった
身体がポカポカして気持ちい というお声も!


クラスは、ナース出身でインストラクターも養成する、全国に42人しかいないスーパーバイザーの
オーナーインストラクターが担当しておりますキラキラ
安全で、質の高いレッスンをお楽しみください。

毎週金曜日は、シニアのクラスもございます(60歳以上)
シニアクラスに関してはこちらもご覧ください

↓ ↓ ↓

 




【木曜日】
昼 10:30~11:30
夜 18:30~19:30


【金曜日】
昼 10:30~11:30 (シニアクラス60歳以上)
夜 18:30~19:30(一般・むくみ、疲労リセット、ダイエット)


【土曜日】
昼 13:30~14:30(日程、時間の変更あり)

【日曜日】
昼 13:30~14:30(日程、時間の変更あり)

【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833で受講できます)
都度払い:¥2,750 (体験半額)

体験:無料対象クラス(回数券購入の方で、初めての方、1年以上間がある方に限ります) 
全てのクラスで使用できるお得なチケットお買い上げで体験レッスンが下記の値段になります。
1枚綴り¥6,050→その場で購入した回数券が使え、51%OFFでお得に(2枚)
2枚綴り¥11,000→体験レッスンが無料(チケット購入が1,100円お安く、さらに無料で受けられる超お得)

出張レッスンのほか
スタジオでの個人レッスンやグループレッスンも承っております。

■岩手初!シルクサスペンション O脚・体幹トレーニング・姿勢改善
【リハビリを応用、誰でも安心して行えます】

ルーシーダットンをはじめ、スタジオのクラスを、もっと深めていただきたいという願いから増設したクラスです。
身体の使い方や、クセを見直し、いつものヨガのクラスや普段の運動などでも、効果を最大に引き出していけるエクササイズです。

1日・15日(土) 10:30~11:30
5日・19日(水) 19:00~20:00


シルクサスペンションは
普段使わない筋肉にも働きかけ、伝達機能(運動能力)の高めていきます。

日常動作が快適なるほか、ケガの後のリハビリ、O脚、膝の痛み、肩の痛みの不調を抱える方にもおすすめ。
スポーツやヨガの向上、姿勢改善やダイエットにもすごく役立ちます。
O脚でお悩みの方も快適な体を手に入れております。

【料金は】
お得な回数券でご精算の場合 5枚 (最大¥3,055で受講できます)
都度払い:¥4,400

初めての方・1年以上間がある方
現金ご精算半額 ¥2,200

ですがポーン
全てのクラスで使用できるお得なチケットをご購入いただくと体験レッスンが下記のお値段になっちゃうポーン
1枚綴り¥6,050→その場で購入した回数券が使え、54%OFFでお得に(3枚)
2枚綴り¥11,000→その場で購入した回数券が使え、72%OFFでさらにお得に(2枚)
         チケット購入も1,100円お安く超お得プラン


詳しくはこちら。
シルクサスペンションとは↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422185630.html
体験会を終えて↓↓↓
https://ameblo.jp/studioblog1/page-11.html
 

 

■女子に人気 筋トレヨガクラスダイエット・綺麗な背中・美尻・美ボディー形成クラス
毎週土曜日 16:00~16:30
自重トレーニング。
ハンモックを使ってメリハリある美ボディーを目指します。

【料金は】
お得な回数券でご精算の場合 4枚 (最大¥2,444で受講できます)
都度払い:¥3,300

初めての方・1年以上間がある方
現金ご精算半額 ¥1,650


全てのクラスで使用できるお得なチケットお買い上げで体験レッスンが下記の値段になります。
1枚綴り¥6,050→その場で購入した回数券が使え4枚のところ2枚でOK(1,344円相当)
2枚綴り¥11,000→体験レッスンが無料 チケット購入も1,100円お安く超お得プラン​​​​​

 

 

■バランスボールヨガ 楽しいレッスン・ストレス解消・ハードな動きがお好みのかた
16日・30日 (日) 10:30~11:30

体幹を鍛え、リズムに乗って有酸素運動。

体をしっかり動かして汗をかいてスッキリ!
気持ちいいクラスです。

【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833受講できます)
都度払い:¥2,750(体験半額)

初めての方
体験:無料対象クラス(回数券購入の方で、初めての方、1年以上間がある方に限ります) 
全てのクラスで使用できるお得なチケットお買い上げで更に体験レッスンが下記の値段になります。
1枚綴り¥6,050→その場で購入した回数券が使え、51%OFFでお得に(2枚)
2枚綴り¥11,000→体験レッスンが無料(チケット購入が1,100円お安く、さらに無料で受けられる超お得)

ショートクラスは定期クラス水曜日と土曜日15:00~15:30分
タイ式ヨガ・ルーシーダットンと一緒に受講するのが人気です音譜
タイ式ヨガ・ルーシーダットンと続けて2コマ受講で半額(お得な回数券でご精算のみ)

お得な回数券 2枚 (最大¥1,222受講できます)
都度払い ¥1,650
※ショートクラスの体験はございません。

■月ヨガアロマ6日・20日(木)20:00~21:00
女性限定
エルてルームで人気の琥珀のオイルを使いフットセルフマッサージもおこないます。
足のむくみや、1日のお疲れリセット。
自律神経も整え、快眠して目覚めを快適にして毎日元気!
新しい春に、最高の自分でスタートしましょう。

香りに癒されながら、特別な時間をお過ごしください。

【料金】
お得なチケットご利用の方 4枚 (最大¥856もお得)
都度払い ¥3,300

【持ち物】
ヨガマット
飲み物
オイルがついても良いフェイスタオル
ヨガマットの上に敷くバスタオル
靴下
ひざ下をマッサージできる服装

【バスタオルのレンタルもあります】
バスタオル 150円
フェイスタオル 70円
事前にご予約ください。

※当日キャンセル不可

至福の時をお過ごしください。↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12434833620.html

【料金は】
回数券でご精算の方 4枚 (最大¥2,444で受講できます)
都度払い:3,300円 

※体験レッスンはありません。

ハンモックヨガ【昼下がりのリラックスコース】
9日(金)13:30~14:30
【日曜日の楽しいハンモックコース】
毎週木曜日 13:30~14:30
毎週日曜日 13:30~14:30
(22日はお休みです)

アトラクションみたいな新感覚のエクササイズ。
ハンモックに身をゆだねて自分だけの特別な時間を過ごしましょう。

【料金は】
お得な回数券でご精算の場合 5枚 (毎回最大30%OFFで受講できます)
都度払い:¥4,400(体験半額)

初めての方・1年以上間がある方
現金ご精算半額 ¥2,200

ですがポーン

全てのクラスで使用できるお得なチケットをご購入いただくと体験レッスンが下記のお値段になっちゃうポーン
1枚綴り¥6,050→その場で購入した回数券が使え、54%OFFでお得に(3枚)
2枚綴り¥11,000→その場で購入した回数券が使え、72%OFFでさらにお得に(2枚)
         チケット購入も1,100円お安く超お得プラン



 

■マタニティーと産後ケア コロナ感染予防の対策により、個別(プライベート)レッスンで行っております。
料金は個人レッスンの価格ではなく、通常のレッスン料金でOKです。
ご希望の日程をお知らせください。
産婦人科臨床経験のあるナースのインストラクターが担当します。アドバイザーは産婦人科医。
 

カズミスタジオでは、ライフステージに寄り添った本格的な

マタニティーヨガクラス。
 

産後ケアは、赤ちゃんと一緒に参加できます。

産婦人科勤務経験のあるナース出身のインストラクターが

クラスを担当いたします。
 

マタニティーヨガクラスではマイナートラブルを楽に!お産の技を!

産後も考慮したカズミスタジオのマタニティーヨガで、快適妊娠ライフをお手伝いします。
 

産後ケアクラスでは、産後は美しくなるチャンス♡

骨盤調整、ストレス解消と産後太り、膣トレなど行い

産後の体のケアをおこなっていきます。



【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833で受講できます)
都度払い:¥2,750
マタニティークラスのチケットは1年間有効です。
個人レッスンのため 体験はありません。

産後にもご利用いただけます。

こちらもご覧ください

 

■インストラクター養成クラス 沢山の笑顔を作ってみませんか?
タイ式ヨガ・ルーシーダットン インストラクター
説明会随時受付

花 青インストラクター養成講座

 

 

 
花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html

■連休のお休み5月1日(月)~5日(金)何卒よろしくお願いします。

■ご予約方法■ 希望の日時のクラスをお選びいただきましたら
下記のごいずれかの方法で2日前間までにご予約ください。

1・ホームページの予約フォームから
(HPリニューアルのため只今ご利用できません)

2・メールから
studio@kazumi-yoga.com

3・電話で(レッスン中は電話に出られませんので留守番電話にお願します)
0193-77-5633

4・LINEから
ID:@rrw0227o
 

 

■初めての方■ ①レッスンを予約
全てのクラス初めてでも参加できますが
初めての方は体験レッスンをおすすめいたします。
お仕事などで定期的に通うのが難しい方や
ライフスタイルに合わせてご自分のペースで通いたい方にも
会員制ではなく、安心して通っていただけるお得な回数券でその都度ご精算です

レギュラークラス全てのクラス半額でお試しできます。

お得な回数券お買い上げなら

下記のクラス無料で体験レッスンが受けられるプランもあります。


無料対象のクラスは
「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
「バランスボールヨガ」
「シニアヨガ」
 

希望の日時のクラスをお選びいただきましたら

スケジュール

http://kazumi-yoga.com/schedule

下記のごいずれかの方法で2日前間までにご予約ください。
 
ご予約方法
1・ホームページの予約フォームから
http://kazumi-yoga.com/calendar(HPリニューアルのため只今ご利用できません)
2・メールから
studio@kazumi-yoga.com
3・電話で(レッスン中は電話に出られませんので留守番電話にお願します)
0193-77-5633
4・LINEから
ID:@rrw0227o

②ご来店
開始の15分前にお越しください。
レッスン中は入室できません。

③ヒアリング・スタジオご利用の説明など

身体のコンディションなどのヒアリング、ご利用にあたってのご説明、同意書などご記入いただくものがございます。

④レッスン
スタジオでレッスンをお楽しみください。


⑤ご精算(次回の予約も承ります。)

ご質問などありましたらお尋ねください。

⑥ご帰宅
忘れ物のないように、気を付けてお帰りください。

服装や持ち物
  • 動きやすい服装
  • フェイスタオル
  • 蓋つきの飲み物(店内でお水も販売しております。フィジーなど)

スタジオに用意しているもの

  • レンタルマット体験時は無料でご利用いただけます。ご自身のマットをお持ちいただくことも可能です。
    ※通常レッスンではレンタルマットは有料となります。
ご来店お待ちしております。

安全にレッスンを受けていただくため
引き続き感染予防をおこなって行きます。

 

皆様にはご不便をおかけしますが

何卒よろしくお願いいたします。

 

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■kazumi studio information■

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 
   kazumi studio

■営業時間 火~日 10:30~21:00
■定休日 月曜日
■住所 岩手県宮古市末広町8-1  2階
■電話番号 0193-77-5633
■メール studio@kazumi-yoga.com
■ホームページ http://kazumi-yoga.com/ 
■インスタグラム https://www.instagram.com/kazumi_studio/
■フェイスブック https://www.facebook.com/kazumiYogaMiyako?fref=ts
■ツイッター https://twitter.com/studio97359574
友だち追加

【レッスンに参加したい方へ】
花 青スケジュールはホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

【インストラクターを目指す方へ】
花 青インストラクター養成講座
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421121018.html
花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html

【エステルームをご利用したい方へ】

バラエステルーム ホットストーンバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html
バラメニュー・料金表バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12445057747.html

【求人】
バラ【募集】エステシャン募集・インストラクター募集バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html