ページをご覧いただきありがとうございますおねがい

 

月額6,050円から「大人女子の習い事」でおなじみのカズミスタジオのレッスン。

ヨガは体にいいだけでなく、ストレス解消や集中力が高まります。
タイ式ヨガなら、身体が硬くても運動が苦手でも、初めての方でも無理なく取り組めます。

当スタジオでは、企業様、団体様の専用クラスもございます。
会社の福利厚生にご活用いただいたり、お仲間とクラスを作ってプライベートレッスンなどご活用ください。

 


 

★体験レッスン★
通常は半額で体験レッスンできますが
初めての方、1年以上間がある方
お得なチケットお買い上げで無料で体験できます。

まずはお気軽にお試しください音譜

さらに初めての方、お友達と一緒に体験レッスンをされると
回数券の購入が超お得になる(最大1000円引き)

1年以上間がある方も対象です(*^^*)


無料対象のクラスは
「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
「バランスボールヨガ」
「シニアヨガ」

予約の取り方やレッスンまでの流れ、持物などの詳細は
下記に記載しております。


※初めての方、カズミスタジオに1年以上間がある方に限ります。
※必ず2日前までに予約をお願いします。
※ほかの割引、キャンペーンとは併用できません。

詳細とご予約方法はこのブログの下記に記載しております。


 

目次

◆ オンラインレッスン
◆ タイ式ヨガ・ルーシーダットン

◆ シルクサスペンション
◆ (くびれを作る筋トレ)ハンモックハンドル
◆ バランスボールヨガ
◆ 月ヨガアロマ(お休み)

◆ ハンモックヨガ
◆ マタニティーと産後ケア(個人レッスンのみ)

◆ インストラクター養成クラス
◆お休み

◆ そのほか


 

スケジュールはホームページでも確認できます。

 

 

 

■オンラインレッスンミセスコンテスト世界大会出場インストラクターによる
O脚改善美脚レッスン
パーソナルレッスンのみ

30分レッスン:3,000円(税込)
60分レッスン:5,000円(税込)

・しっかりとレッスンを受けたい方
・自宅でリラックスして受けたい方
・遠方でなかなか来られない方


講師とオンラインでレッスンを受けられるサービスです。

スマートフォン、パソコン、タブレットがあればレッスンが受けられます。

お子様やご主人、ご両親と一緒に是非どうぞ!

※皆様のマイクはオフにしますので、ご家庭の音は参加者や講師には聞こえません。
※zoomでおこないます。
※お部屋の背景も変えることができます。

お気軽にご参加下さい。


ご希望の方は、レッスン終了後にお話することもできます。
普段のポーズの疑問など、お気軽にご相談ください。


 

■タイ式ヨガ・ルーシーダットン 初めての方には特におすすめのクラスです。


【優しい動きで無理なく誰にでも。
  ルーシーダットンの効率的に無駄ない呼吸法をマスターしてマスク生活も健康に!】


自己整体系のタイ式ヨガは、呼吸に合わせ流れるように動きますので、気持ちいいラブラブ

気分がとてもいい
肩こり腰痛が良くなった(個人の感想です)
O脚が良くなってきた
眠れるようになった
身体がポカポカして気持ちい というお声も!


クラスは、ナース出身でインストラクターも養成する、全国に42人しかいないスーパーバイザーの
オーナーインストラクターが担当しておりますキラキラ
安全で、質の高いレッスンをお楽しみください。

毎週金曜日は、シニアのクラスもございます(60歳以上)
シニアクラスに関してはこちらもご覧ください

↓ ↓ ↓

 



【火曜日】
昼 14:00~15:00
夜 19:00~20:00 

【木曜日】
昼 10:30~11:30
夜 18:30~19:30


【金曜日】
昼 10:30~11:30 (シニアクラス60歳以上)

【土曜日】
昼 13:30~14:30(日程、時間の変更あり)

【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833で受講できます)
都度払い:¥2,750 

体験:無料対象クラス(回数券購入の方。初めての方、1年以上間がある方に限ります) 
体験を現金で精算の場合¥1,375

出張レッスンのほか
スタジオでの個人レッスンやグループレッスンも承っております。

■岩手初!シルクサスペンション 【リハビリを応用、誰でも安心して行えます
ルーシーダットンをはじめ、スタジオのクラスを、もっと深めていただきたいという願いから増設したクラスです。
身体の使い方や、クセを見直し、いつものヨガのクラスや普段の運動などでも、効果を最大に引き出していけるエクササイズです。

6日(土) 10:30~11:30
10日・24日(水) 19:00~20:00


シルクサスペンションは
普段使わない筋肉にも働きかけ、伝達機能(運動能力)の高めていきます。

日常動作が快適なるほか、ケガの後のリハビリ、O脚、膝の痛み、肩の痛みの不調を抱える方にもおすすめ。
スポーツやヨガの向上、姿勢改善やダイエットにもすごく役立ちます。
O脚でお悩みの方も快適な体を手に入れております。

【料金は】
お得な回数券でご精算の場合 5枚 (最大¥3,055で受講できます)
都度払い:¥4,400

初めての方・1年以上間がある方
回数券3枚(最大¥1833で受講できます)
現金ご精算半額 ¥2,200

詳しくはこちら。
シルクサスペンションとは↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12422185630.html
体験会を終えて↓↓↓
https://ameblo.jp/studioblog1/page-11.html
 

 

■女子に人気 筋トレクラス筋肉トレーニングのハンモックハンドルクラスもございます。
毎週土曜日 16:00~16:30
詳しくはHPもご覧ください。

 

 

■バランスボールヨガ 27日 (土) 10:30~11:30
体幹を鍛え、リズムに乗って有酸素運動。

体をしっかり動かして汗をかいてスッキリ!
気持ちいいクラスです。

【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833受講できます)
都度払い:¥2,750

初めての方
体験:無料対象クラス(回数券購入の方。初めての方、1年以上間がある方に限ります) 
体験を現金で精算の場合¥1,375



ショートクラスは定期クラス水曜日と土曜日15:00~15:30分
お得な回数券でご精算の方 2枚 2コマ受講で1枚に!
タイ式ヨガ・ルーシーダットンと一緒に受講するのが人気ですキラキラ

都度払い ¥1,650

初めての方
体験:無料対象クラス(回数券購入の方。初めての方、1年以上間がある方に限ります)  
現金でのご精算 ¥825
 

■月ヨガアロマ今月はお休みです
女性限定。月の周期に合わせて身体を整えます。
アロマオイルでセルフマッサージもおこないます。

アロマの香りに癒されながら、特別な時間をお過ごしください。

 

アロマの香り、アクアリウムの水の音、心地よい音楽に、目に優しい照明

五感も刺激し、芯から癒されます。
至福の時をお過ごしください。↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12434833620.html

【料金は】
回数券でご精算の方 4枚 (最大¥2,444で受講できます)
都度払い:3,300円 

体験はありません。

ハンモックヨガ18日・25日(木)13:30~14:30

心地よい午後、ハンモックに身をゆだねて自分だけの特別な時間を過ごしましょう。

【料金は】
お得な回数券でご精算の場合 5枚 (最大¥3,055で受講できます)
都度払い:¥4,400

初めて方 半額で受講できます。

 

■マタニティーと産後ケア コロナ感染予防の対策により、個別(プライベート)レッスンで行っております。
料金は個人レッスンの価格ではなく、通常のレッスン料金でOKです。
ご希望の日程をお知らせください。
産婦人科臨床経験のあるナースのインストラクターが担当します。アドバイザーは産婦人科医。
マイナートラブルの解消
快適な妊娠ライフと産後の美しさを応援します。


【料金は】
お得な回数券 3枚 (最大¥1,833で受講できます)
都度払い:¥2,750
マタニティークラスのチケットは1年間有効です。
個人レッスンのため 体験はありません。

産後にもご利用いただけます。

こちらもご覧ください

 


■ホットストーンセラピー 

ホットストーンフェイスが仲間入り
詳しくはお問い合わせください。



カズミスタジオは、岩手県でも数少ないホットストーンセラピーが受けられるサロン。
しかもホットストーンの進化系!!バザルトストーンを体験できる数少ないサロンなのです。
温めた石で施術するから、オールハンドに比べて施術効果が数倍以上!
温めておこなうことでオイルの吸収も2倍!お肌がツルツルに。

カチカチ首や肩、冷えた身体も、むくみも、乱れた自律神経も温めて解す?
想像しただけで気持ちいいですね。


【予約の取り方について】
お客様のご希望の日時とご希望のコースをお伝えください。

◆当店のホットストーンについて。セラピストの紹介はこちら◆
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html

◆痩せにくいのは 冷えて固まったお肉が・・・◆
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12440385555.html

◆他関連記事はこちら◆
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12445053317.html


 

■インストラクター養成クラス タイ式ヨガ・ルーシーダットン インストラクター
ご興味ある方、お気軽にお問い合わせください。



花 青インストラクター養成講座

 

 

 
花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html

■7月のお休み 7日(日)
11日(木)~16日(火)
21日(日)情勢や都合によりお休みになる場合もあります。
お問い合わせください。

■ご予約方法■ 希望の日時のクラスをお選びいただきましたら
下記のごいずれかの方法で2日前間までにご予約ください。

1・ホームページの予約フォームから
(HPリニューアルのため只今ご利用できません)

2・メールから
studio@kazumi-yoga.com

3・電話で(レッスン中は電話に出られませんので留守番電話にお願します)
0193-77-5633

4・LINEから
ID:@rrw0227o
 

 

■初めての方■ ①レッスンを予約
全てのクラス初めてでも参加できますが
初めての方は体験レッスンをおすすめいたします。
コロナ禍で頻度高く通うのが難しい方や
ライフスタイルに合わせて通いたいとい方にも
会員制ではなく、安心して通っていただけるお得な回数券で、その都度ご精算です

レギュラークラス全てのクラス半額でお試し

お得な回数券お買い上げなら

下記のクラス無料で体験レッスンが受けられます!


無料対象のクラスは
「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
「バランスボールヨガ」
「シニアヨガ」
 

希望の日時のクラスをお選びいただきましたら

スケジュール

http://kazumi-yoga.com/schedule

下記のごいずれかの方法で2日前間までにご予約ください。
 
ご予約方法
1・ホームページの予約フォームから
http://kazumi-yoga.com/calendar(HPリニューアルのため只今ご利用できません)
2・メールから
studio@kazumi-yoga.com
3・電話で(レッスン中は電話に出られませんので留守番電話にお願します)
0193-77-5633
4・LINEから
ID:@rrw0227o

②ご来店
開始の15分前にお越しください。
レッスン中は入室できません。

③ヒアリング・スタジオご利用の説明など

身体のコンディションなどのヒアリング、ご利用にあたってのご説明、同意書などご記入いただくものがございます。

④レッスン
スタジオでレッスンをお楽しみください。


⑤ご精算(次回の予約も承ります。)

ご質問などありましたらお尋ねください。

⑥ご帰宅
忘れ物のないように、気を付けてお帰りください。

服装や持ち物
  • 動きやすい服装
  • フェイスタオル
  • 蓋つきの飲み物(店内でお水も販売しております。フィジーなど)

スタジオに用意しているもの

  • レンタルマット体験時は無料でご利用いただけます。ご自身のマットをお持ちいただくことも可能です。
    ※通常レッスンではレンタルマットは有料となります。
ご来店お待ちしております。

安全にレッスンを受けていただくため
引き続き感染予防をおこなって行きます。

 

皆様にはご不便をおかけしますが

何卒よろしくお願いいたします。

 

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カズミスタジオでは感染予防対策を万全に

皆様をお迎えしております。

 

新型コロナウイルス感染症の終息と

皆様のご健康を

お祈りしております。

■kazumi studio information■

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 
   kazumi studio

■営業時間 火~日 10:30~21:00
■定休日 月曜日
■住所 岩手県宮古市末広町8-1  2階
■電話番号 0193-77-5633
■メール studio@kazumi-yoga.com
■ホームページ http://kazumi-yoga.com/ 
■インスタグラム https://www.instagram.com/kazumi_studio/
■フェイスブック https://www.facebook.com/kazumiYogaMiyako?fref=ts
■ツイッター https://twitter.com/studio97359574
友だち追加

【レッスンに参加したい方へ】
花 青カズミヨガスタジオ クラスのスケジュール
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12585920388.html
花 青週替わりクラス・特別クラス・イベントクラスのスケジュール
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12530563645.html

花 青スケジュールはホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

【インストラクターを目指す方へ】
花 青インストラクター養成講座
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421121018.html
花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html

【エステルームをご利用したい方へ】

バラエステルーム ホットストーンバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html
バラメニュー・料金表バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12445057747.html

【求人】
バラ【募集】エステシャン募集・インストラクター募集バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html