いつもありがとうございます
岩手県宮古市のヨガスタジオ
オーナーの佐藤和美です。
身体のバランスを整えて肌の老化を防ぐ！タイ式ヨガ体験でお肌ピカピカ
うみマチひろばさん主催
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」体験講座が始まりました。
講師を担当いたします。
よろしくお願いします。
7/1に第1回目が開催されました。
ご担当の職員様、参加いただきましたみなさまありがとうございます。
「ルーシーダットンやってみたい」というお声をいただき実現した今回の講座です。
沢山の方にご参加いただき、地元でも人気のタイ式ヨガ！とても嬉しいです。
私もこのタイ式ヨガを始めて15年以上になります。
その効果を身をもって実感しています。
入院したことをきっかけに健康になるものを探しいろんなヨガを試した結果タイ式ヨガと出会いました。
めまいに振り回された日々でしたが、半年近くでピタッとと治まり、今に至っています。
体温も35度台からひどい時には34度台という身体も、今では36.5をキープ
気付けば冷え性もいずこへ〜。
独特の呼吸法は、巡りが短時間で良くなってるなぁ～と実感できます。
めっちゃ肌を褒められるようになりましたよ♡
まとめると☝️
体の調子がいいこと
お肌が劇的にツヤツヤに
気づけば冷え性じゃなくなってる
調子がいいと毎日が楽しくなりますね❤️
ということで、一緒に体験して明日も楽しみになるお肌になろう！
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カズミスタジオでは
団体様、企業様の出張講座・レッスンも行っております。
社内研修、福利厚生、健康経営にいかがでしょうか。
下記の講座承ります。
■姿勢・ウォーキング
■ビジネスマナー
■ストレスマネジメント
■健康講座
https://ameblo.jp/studioblog1/theme-10097094263.html
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カズミスタジオ
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