岩手県宮古市

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 

   オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

 

宮古市保健センターの産前・産後サポート事業の「すまいるママサロン」

妊産婦さんの相談や仲間作りを応援する事業です。

カズミスタジオでは産前・産後のヨガを担当しました。

沢山の方に参加していただきありがとうございました。

担当してくださった職員の方々も ほんとうにお疲れさまでした。

 

皆様からのご感想もいただきました。

みなさまリフレッシュできて本当に良かったです。


産前、産後はケアの方向性も違いますが、整えるところは同じです。

産前も、産後のことを考えたケアが必要。

赤ちゃんを産み育てるために、急激な変化をしている身体も、自分の意志や誰かの施しでコントロールしているわけではなく

例えば骨盤もホルモンバランスも、妊娠中の適切な状態に体が調節して、産後は元の状態に戻る恒常性「ホメオスタシス」を持っています。

それがスムーズに機能するようにメンタル面でもフィジカル面でも自己メンテナンスを行うことが大切です。

 

これからも身体を大事に、元気に過ごしてくださいね。

またお会いできる日を楽しみにしております。

 

宮古市保健センター 「すまいるママサロン」で産前・産後のヨガの様子はこちら。

https://ameblo.jp/studioblog1/page-8.html

 

カズミスタジオでもベビーヨガ、マタニティーヨガ、産後ケアのレッスンを行っております。

マタニティーヨガでは産婦人科医よりアドバイスを受けております。

産婦人科の勤務経験のあるインストラクターがクラスを担当いたします。

 

マタニティーヨガ ↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12256602418.html

 

産後ケア ↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12257861617.html

小中学校PTA行事や保育園の親子事業、勉強会も承っております。

 ↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12273722234.html

 

みなさまのお越しを心よりお待ちしております

 

お問い合わせはカズミスタジオ
岩手県宮古市末広町8-1 2階

ホームページ http://kazumi-yoga.com/

電話&FAX 0193-77-5633

studio@kazumi-yo

ga.com

友だち追加

 

■おすすめ
バラ【募集】エステシャン募集・インストラクター募集バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html

バラエステルーム ホットストーンバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html

花 青7月のスケジュール(2019年)
https://ameblo.jp/studioblog1/page-3.html

花 青週替わり、月イチのレッスン
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12423383038.html
 

花 青スケジュールはホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

花 青インストラクター養成講座
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421121018.html

花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html