もう４年くらい使っています。余っている材料でつくったため
革の色も糸の色もバラバラですが、とても気に入っています
ダンベル・バーベル・加圧ベルト 私の必須アイテムです
最近疲れやすいから体力をつけたいと相談をうけました。
トレーニング初心者の方にもおすすめです。
加圧筋力トレーニングで階段上り下りです。
※２階までいって下りてくるを繰り返します
下半身の筋力や心肺機能も上がりますので、
体力向上にもってこいです。
5～１０分くらいでOKですよ
安全のため手すりを使ってゆっくりと行ってください
スタートの春でございます
暖かくなってきてトレーニング意欲も沸く季節となりましたね
ぜひ加圧トレーニング始めてください
消費者庁は3月22日、着るだけで圧力によって体が「痩せる」「筋肉が付く」とうたう男性向けの「加圧シャツ」の広告は科学的根拠がなく、景品表示法違反（優良誤認）に当たるとして、販売会社「イッティ」（東京都渋谷区）など9社に再発防止命令を出した。
加圧シャツと 加圧トレーニングとは全く関係ありません
加圧トレーニングに対する誤解にならないといいのですが・・・
加圧トレーニングはきついトレーニングです
低重量負荷でトレーニングできるため、場所を選ばずできる点では
気軽感がありますが、楽して筋肉をつける、楽して痩せる
そのようなインチキ商品とは違います。 皆様の努力をサポート
する商品と考えております。努力以外での結果はありませんので
ダイエット商品を選ぶ時にはお気を付けください
当社加圧ベルトをヤフーショッピングや楽天など
販売しているショップを見かけます。値段も高めです
当初では商品の卸などは行っていないため
偽物の可能性もございます。
当社商品は、Amazonでの販売となります
Amazonからのご注文者様以外の修理保証などは
受けられませんのでご注意ください。
加圧をする方のなかには、圧力（トル）にこだわる方が
います。敵圧でなければ効果がない、危険だといわれますが、
危険になるほど圧力をかければ、強烈な痛みやしびれを感じますので
はずしていただければいいだけです。
※もともとの疾患がある方は医師の判断が必要です。
次に敵圧に関してですが、加圧も筋トレと同じです。
筋トレでも、重量や回数が適正でなければ筋肉がつかないよと
言われますが、重量を増やしていく過程ではトレーニングフォームを
改善したり筋肉を慣れさせていく必要があり、いきなり高重量は
扱えません。 加圧トレにおいても自分の感覚がとても重要です。
トレーニングをしながら敵圧を探っていくことが、大切だと思います。
5分トレーニングとは、
5分で筋肉がつきますよとか痩せますよという事ではありません。
トレーニングを始めるためのおまじないです
ホームトレーニングのメリットは家で好きな時にトレーニングできる点
ですが、これはデメリットでもあります。
そういえば、今日も何もしてないなーとベッドに入ってから気づきます。
明日こそはと同じことを繰り返します。
前にも書きましたが加圧ベルトをいつもいる場所に置いておきます。
そして目に入ったら5分だけと思ってトレーニングをしてください。
この繰り返しでトレーニングの成果は徐々に出てきますよ
だいぶ暖かくなってトレーニングにも意欲が出てくる季節ですね
3月に入ってから、ご注文が込み合ってきております。
出荷までは4日ほどかかりますので、よろしくお願いいたします
加圧ベルトを購入するときに考えてしまうのは
買って続けられるかな～ということではないでしょうか？
続けるコツは、加圧ベルトを目に入る場所に置いておく事です。
すると、２～3日に一度は、そうだやらなくちゃという気持ちに
なると思います。またトレーニングした日はカレンダーにしるしをつける
と一目瞭然 サボってしまった日数もわかるのでおススメです。
私も、この方法で定期的なトレーニングができています。
気が乗らない時期でも片づけてしまわずにそばに置いてください
みなさんは加圧をどのように感じていますか？
筋トレの経験がなくても、重いダンベルを持つと
筋肉がつくというのは感覚的にわかると思います
では、加圧トレは？ ちゃんと筋肉がつきます
加圧トレをすると、筋トレをしっかりした時と同じような環境を
血流制限することで作り上げます。
メリットは低重量トレーニングで効果が出るため
女性やご年配の方、トレーニング初心者の方などでも
質の高いトレーニングができるという事です。
また、加圧ベルトは非常に軽量コンパクトな運動器具ですので
持ち運び 収納の手間がないことが特徴です。
ぜひ 加圧をはじめてください
