続けるコツ

加圧ベルトを購入するときに考えてしまうのは

買って続けられるかな～ということではないでしょうか？

続けるコツは、加圧ベルトを目に入る場所に置いておく事です。

すると、２～3日に一度は、そうだやらなくちゃという気持ちに

なると思います。またトレーニングした日はカレンダーにしるしをつける

と一目瞭然　サボってしまった日数もわかるのでおススメです。

私も、この方法で定期的なトレーニングができています。

気が乗らない時期でも片づけてしまわずにそばに置いてください