加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ
京王線八幡山駅前6mの好立地で通いやすい、完全予約制・完全マンツーマン制で安心して続けられる。都会の喧騒から少し離れた八幡山で「加圧で始めるワンランク上のボディメイキング」、当店をプライベートジム感覚でご利用下さい。

■□■□■□■□■□■□■□■□■

当スタジオのオフィシャルHPにおきまして
より詳細な公式情報を掲載しております。

◎TEAM8 オフィシャルホームページ

http://www.team8.jp/

■□■□■□■□■□■□■□■□■

スタッフブログを公開しております。
当オフィシャルブログと併せて是非ご購読ください。

◎TEAM8 オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/studio-team8/

◎副代表・トレーナー 並川由美子ブログ
http://ameblo.jp/studio-team8-yumiko/


■□■□■□■□■□■□■□■□■





1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

2026/06/22





空き時間に有酸素運動1時間

明日の定休日はしっかり休む

2026/06/21





昼休憩返上で30分だけ有酸素

チュニジア戦の前半だけ見れた

2026/06/20













今日6/20で51歳になった妻

業務終了後ささやかにお祝い
ちょっと久々のスペインバル
軽く切り上げて家で飲み直す
明日に備えてゆっくりと休息

2026/06/19





空き時間に有酸素運動

変わらず好調をキープ

2026/06/18







定休日のお家ご飯

頂き物の「松坂牛カレー」
大変美味しく頂きました
ありがとうございました
明日に備えて8時間睡眠
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>