京王線八幡山駅前6mの好立地で通いやすい、完全予約制・完全マンツーマン制で安心して続けられる。都会の喧騒から少し離れた八幡山で「加圧で始めるワンランク上のボディメイキング」、当店をプライベートジム感覚でご利用下さい。
■□■□■□■□■□■□■□■□■
当スタジオのオフィシャルHPにおきまして
より詳細な公式情報を掲載しております。
◎TEAM8 オフィシャルホームページ
http://www.team8.jp/
■□■□■□■□■□■□■□■□■
スタッフブログを公開しております。
当オフィシャルブログと併せて是非ご購読ください。
◎TEAM8 オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/studio-team8/
◎副代表･トレーナー 並川由美子ブログ
http://ameblo.jp/studio-team8-yumiko/
■□■□■□■□■□■□■□■□■
■□■□■□■□■□■□■□■□■
当スタジオのオフィシャルHPにおきまして
より詳細な公式情報を掲載しております。
◎TEAM8 オフィシャルホームページ
http://www.team8.jp/
■□■□■□■□■□■□■□■□■
スタッフブログを公開しております。
当オフィシャルブログと併せて是非ご購読ください。
◎TEAM8 オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/studio-team8/
◎副代表･トレーナー 並川由美子ブログ
http://ameblo.jp/studio-team8-yumiko/
■□■□■□■□■□■□■□■□■
2026/02/21
世間は3連休だけど全く正反対の4連勤
業務終了後に妻とサイゼリヤでサシ飲み
制限を解除して好きなだけ飲み食いした
明日に備えてしっかり7時間睡眠を確保
※「チートデイ」
体脂肪率が男性25％
女性35％以上の人は
理論上必要ありません
私は今9％前後
妻は今18％前後です
