加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ
京王線八幡山駅前6mの好立地で通いやすい、完全予約制・完全マンツーマン制で安心して続けられる。都会の喧騒から少し離れた八幡山で「加圧で始めるワンランク上のボディメイキング」、当店をプライベートジム感覚でご利用下さい。

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◎TEAM8 オフィシャルホームページ

http://www.team8.jp/

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2026/01/09





空き時間に有酸素運動

気持ち良い汗をかいた

2026/01/08





定休日の妻手作りの家ご飯

身体に優しい和食を頂いた
明日からに備え8時間睡眠

2026/01/08



定休日の私服

散歩してから一人朝酒を飲みに

2026年スタート!





2026.1.7

例年よりかなり遅いトレーニング始め
9連休珍しく全く何も運動しなかった
心の底から運動したくなるまで休んだ

昨日は休肝日にして長めに8時間睡眠
朝一業務開始前に有酸素運動を1時間
17年目の戦いに向けて戦闘態勢に入る

新年のご挨拶



謹んで新年のご挨拶を申し上げます


旧年中はご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます

トレーニングを通して会員様のお役に立てるよう

一層の努力をもってご厚情にお応えしてまいります


新年は1月7日(水)からの営業とさせていただきます

4月には17周年を迎えます

本年も何卒よろしくお願いいたします


 2026年元旦

 TEAM8代表 並川孝太

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