こんにちは😀
香川県高松市観光通りにある
studio Laaのいしいとしゆきです
すでに多くの方が
腸内環境が健康に不可欠であるということを
認識していると思います
腸脳相関という言葉もあり
気分や精神にまでその影響が
及ぶこともあるので
多くの方が取り組むべきことでしょう
最近は消化に気を使って
消化剤を使っていましたが、
太田胃散よりも効果のあるモノを
知っているので今後使用するときは
そちらに戻ってみようと思います
腸内環境に関して
昨日街歩きしている時に
こんなものを発見しました
とくに酪酸菌が花粉症の改善にいい
という情報もあったので
1箱12日間試したいと思います
ここ数年は
ナイアシンとビタミンCの効果で
薬がいらないくらい
花粉症が劇的に改善されました
さらなる改善になるか
また効果のほどは
このブログで報告したいと
考えています
お楽しみに
このブログを最後まで読んでくださった方限定で
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Studio Laa~ヨガ&加圧トレーニング~
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