健康に良い！は本当か？？

こんにちは😀

香川県高松市観光通りにある

studio Laaのいしいとしゆきです

健康に関する情報に

いつでも無料でアクセスできる

一昔前に比べると本当に良い時代になったと感じます

しかし、

情報が多いからこそ迷ってしまうという意見も

よく聞くようになりましたし、

誤った情報を信じて迷走している人も

見かけるようになりました

健康情報の取り扱いついて気をつけたい点は

以下の2点

①無料で獲得できる情報を鵜呑みにしない

②自分で正しく実践してみてダメならやめる

無料で見れるもの全てがそうではありませんが、

信頼に欠けるものも多く、

鵜呑みにしない方がいいこともあります

※実践や継続においてもお金を払った方がいい

またある方法を試す場合、

自分なりのエッセンスを一切取り入れることなく実践し、

目的と違うならどのタイミングで

辞めるか？まで考えて

スタートするのがいいでしょう

結局のところ、

自分に必要なものにたどり着くまでは

時間がかかるものだと思います

このブログを最後まで読んでくださった方限定で

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