こんばんは
香川県高松市にある
ヨガ＆加圧トレーニングスタジオ
『Studio Laa-スタジオ ラー-』
ヨガインストラクターのなつきです
伊勢リトリートへ行ってきました～～～！！
りささんが主宰している伊勢リトリート。
ずーっと気になっていて、今回はじめて行ってきました！！
１日目の初日は滝行へ…
滝行は初めてやったのでドキドキでした。
わたし
３回滝行出来るんですが、１回目は怖かったです！！
息ができない！！！
３回目になると少しだけ余裕は出てくるんですが
まだまだ慣れておらず…
けど、終わったあとのスッキリ感がすごい。
またしたい！！ってなります。
滝行終わったあとは
窯で炊いたご飯で作ったおにぎりを食べたり…
神社を貸し切ってヨガニードラしたり…
他にもたくさんの神社も周りました！！
2日目は早朝参拝から
早朝の伊勢神宮の空気が良すぎました。
初めての伊勢神宮が早朝参拝っていうのは
贅沢な時間でした。
午前中は伊勢神宮で正式参拝もしました。
内宮も外宮も！！
正式参拝したあとに食べた
赤福の氷がめちゃくちゃ美味しかった！！！
思い出すだけで、今また食べたい！！
本当に楽しい時間でした。
また来年も行く…
りささんも伊勢リトリートのことブログに
書いてくれてるのでぜひ読んでみてください！
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Studio Laa～ヨガ＆加圧トレーニング～
香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F
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