Go My Wayな stuart日記 -5ページ目

路線ランをスタートしました（途中報告０１）

この前（１０月１１日）から、路線の駅の写真を撮りながら走ってみようと思いつき、まずは京急本線をスタートしました。まずは始発駅「泉岳寺」まで電車で移動。

その後、次の駅「品川」へ。

このように各駅に立寄り、写真を撮っていく企画です。途中、いろんな所に寄り道するのでタイム的には大きなロスですが、やってみるといろんなものが見えてきます。

京急本線は横浜までは、旧東海道に沿っているので昔の道中が結構楽しめます。

「立会川」近くにある坂本龍馬像。北品川から大森付近までは、かなり昔の東海道が楽しめるます。今まで知らなかった自分に驚きます。

その後、川崎＆鶴見も旧東海道がありますが、昔の名残りは品川に比べると少ないです。

ダイジェストなので手短に、横浜まで飛びます・・・

龍馬が亡くなってから一時、おりょうさんが居た田中家です。この辺は台町という場所です。

そんな感じで、とりあえず１０月１６日に「日ノ出町」までたどり着きました。

これで約１／３程度です。あと２日あれば、京急本線は走り切ります。

かなり写真を撮りましたが、どうやってまとめてよいか悩み中です・・・

まずは途中経過までm(_ _)m

市川リバーサイド健康マラソン10Km

昨年、前日が飲み会で二日酔い参加してから早１年が経ちました。

私のランニング・シーズンはこの市川１０Kmからスタートです。久しぶりだし、練習不足、体重が思うように落ちてない、久しぶりの大会参加と不安要素をいっぱい抱えて参加してきました。

本当にマラソンブーム！なんでもかんでも走る時代になりました。たくさんの人です。

きっと過去一番の参加数だと思います。なんといってもスタートがゾーン分けしてあるのには驚きました。確かに江戸川の狭い土手を走るのに遅い人が先頭では、ものすごい渋滞になってしまいますから(＠_＠;)

そんな中を真ん中位の位置からスタートしました。ゾーン分けが適切だったようで極端に遅い人が前にいないので順調に走れましたヽ(^o^)丿

結果、５１分０６秒で７９位（３１２人中）でした。

男女、年齢別で区分されていて総合順位の発表はなし。

７９位といってもピンときませんでしたが、発表表を見るとイメージできました。１枚目が５０位まで。２枚目の真ん中位に名前がありました。全部で６枚（＋α）の内の２枚目。なんとなくうれしくなりました。たいしたタイムではありませんが、メタボで走り始めたお父さんが多いグループだったみたいです(笑)

2010.01.29～2010.09.07

「最近、ブログはやめたのか？」とファン（？）の人から言われました(＠_＠;)

ということでブランクの約８ヶ月のトピックをまとめてみます。

１．ランニング

過去で一番レースに出ています。タイムはそこそこですがね(-_-;)

02/07 神奈川マラソン21Km　1:55:37

03/07 三浦マラソン21Km 1:58:56

04/11 横浜ロード10Km 49:01

04/29 横浜駅伝１区10Km 51:00

06/13 ガス橋8miles(8.3Km) 41:34

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これからのエントリ

10/17 市川ロード10Km

11/21 横須賀21Km

12/05 横浜マラソン21Km

2011/01/23 湘南マラソン42Km

月走行100Kmのペースで頑張ってます。

２．日本酒

美味しい日本酒の探求を積極的にやっています。

一番おいしいのは「十四代龍の落とし子」かなぁヽ(^o^)丿かなり素晴らしいです。

今まで６種類の十四代を飲みました。それってスゴイと思いませんか？？？

３．ギター

１０代は野球に音楽でした(^O^)／

野球は肩をこわしてできません。代わりにランニングをしています。

音楽は遠ざかってましたが、またやろうと思いギターを買いました。

Martin 000-15です。ものすごく柔らかい音がでます。どんなギターを買おうかと何日も何軒も楽器店を廻っていろんなギターを弾かせてもらいました。その中でコレ！っと思ったのが000-15でした。運命の出会いとでもいうような素晴らしい音でした。マホガニーは本当に柔らかくて軽やかな心に響く音がします。

４．ルービックキューブ

１分３０秒から２分で完成できるようになりましたが、目標は１分切りです。

完成までに１３０手くらいかかりますが、これではダメです。１００手を切るような手順にしなくては１分は切れません。それと高速キューブで１分切りを目指します(^O^)／

これからも頑張る！！！

Garmin 405CX

ついにＧａｒｍｉｎ（ガーミン）ユーザーになりました(*^^)v

知っている人しか知らないこの時計っぽいもの。素晴らしいんです。ランナーの必需品(^。^)

これは高性能小型ＧＰＳです。

時計としても使えますが、２週間程度しか持たないらしいです。ＧＰＳで８時間位。

↓ただ今、充電中。ＰＣのＵＳＢポートで充電できます。

使うのが楽しみです。

２月７日（日）神奈川マラソンがレースで初使用となります。それまでに慣れるよう練習します。

２０１０年
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

年末は２６日（土）から風邪で寝込み、丸３日寝たきりでした。
熱が下がらず、元旦も調子悪くて午後から寝てました。
今日２日になって、ほぼ回復しました。

今年は２月神奈川マラソン。３月三浦マラソン、荒川マラソンと予定が集中しています。
運勢的にはかなり悪い年らしいですが、年末年始で悪いことは済んだので良い年になると信じています。気合い入れて健康第一で頑張ります！

今年の初日の出は少し雲はありましたがきれいな太陽でした。

皆さんが良い年となるようお祈り申し上げます。　　　/stuart

男の料理：ごぼうとレンコン炒め

料理は好きで時々楽しんでいます。

最近よく作る低カロリー＆低塩分な「ごぼうとレンコン炒め」を紹介します。素材の味を活かしてしゃきしゃきな食感に調理します。味は薄いですが健康的。男の料理！っていう感じに作ります。

●材料

ごぼう：２本

はす：３００ｇくらい

にんじん：１本

調味料関係：ごま油＝大さじ１、醤油＝大さじ１又は２、みりん＝大さじ２、酒＝大さじ２　輪切り唐辛子＝１つまみ、いりゴマ適量

●仕込み

ごぼう：ピーラーで皮むきし、細切りします。長さは５～７ｃｍ位。
水に入れてアクを抜きます。水が濁らなくなるまで２０分位です。アクが強いです。

はす：「はす」と「れんこん」ってどう違うのでしょうか？スーパーでは「はす」と表示してます。私は素材を「はす」、調理後を「れんこん」と読んでいることに気付きました。
はすは食べやすい大きさに切ります。通常半分に切って薄切りです。
切った後は、酢水に２０分位入れて下さい。酸の影響でしゃきしゃきになります。
ちなみにレンコンの煮物は梅干を入れます。しゃきしゃきに調理できます。

にんじん：ごぼうと同じ位の大きさに切ります。