本年もよろしくお願いいたします！
１．路線RUNで東海道線に挑戦します。
２．海外Projectを１つ以上成功させます。
３．ギターで１曲、自作いたします。
大いなるChallengeな２０１１年がスタートしました。/stuart
今年は路線RUNという新しい試みに出会いランニングの新しい楽しみを知りました。
２０１０年は未だ走り始めですので路線にも限りがありますが、いつかは東海道線を京都まで上って行くのかなぁ、そうするとその度に行ったり帰ったりする電車代はいくらかかるんだろう？とか、思い悩んでいます(ーー;)
東海道線： 横浜から熱海までは２日で行けると思います。１日目は大磯で、２日目は熱海。熱海からは伊豆の山越えをして三島へ出ます。問題はそこからです。１回に４０キロは走らないともったいないと思います。名古屋まで３３７キロですので８日あれば、名古屋まで行けそうです。毎週チャレンジして２ヶ月もあれば名古屋かぁ・・・という訳です。予算はいくらあればいいのだろう？？？２０１１年の目標にしようと思います！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
→計画した所、９日で名古屋へ到着。各駅電車利用で乗車券代は約５万円でした。
→名古屋から横浜の帰宅は最終電車１８：１７発、２３：５１横浜着（５時間半位）でした。
→２ヶ月かけて休みにやってみたくなってきました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
とりあえず２０１０年に走った路線を赤で塗ってみました。
横浜線を東神奈川から八王子まで行って、続いて八王子→立川、立川からは南武線を府中まで走ったのが年内最後の路線RUNでした。約７０キロを２日で走りました。走りごたえありますが、達成感もかなりありました。
いろいろ応援して下さっている皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
来年もよろしくお願いいたします。
ランニング・クラブの友人と地元の横浜マラソンに参加！
２週間前の横須賀Ｍの反省を踏まえて走ってみました。この２週間で1.5Kg減量しているだけでもタイム・アップは期待できそうです。準備は完ぺきヽ(^o^)丿ですが、友人たちとレベルが違う分だけ差がでましたが制限時間内に完走できてよかったと思いました(^O^)／
最初に飛ばして後は流すパターンで走っています。今日も飛ばしました。
心拍数は最初の１Kmで最高になり、後は同じペースでゴールまで行けました。同じ心拍数でも終盤はスピードが落ちます。うまくできているもんですねぇ(*^。^*)
5KmのGarminでとったNETのLAPです。
05Km: 23:37
10Km： 25:10 (累計48:47)
15Km： 25:27 (累計1:14:15)
20Km： 27:08 (累計1:41:22)
21.0975Km (累計1:48:11)
ここ数年の中では最も速い走りでした。自分としては大満足ですヽ(^o^)丿
打上げはビア・レストランでしましたが、ほとんど皆が自己ベスト更新してすごい盛り上がり＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
私も満足のいくタイムでものすごくうれしかったです（＾◇＾）
今シーズン初のハーフマラソン。
横須賀・三笠公園集合で海沿いを観音崎へ向かって走ります。
この大会は受付７：１５～８：１５で、スタート８：４５です。
KQ横浜７：００発の三崎口行きで横須賀へ。（そこから徒歩15分）
驚くでしょう！何とも朝が早いんです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
寝坊してちょっと危なかったです。東京に住んでいたらアウト！でした(>_<)
三笠公園で受付です。いつも受付すまして着替えして準備をとろとろしています。
で、終わった後は放心状態なので少し休んでから帰りました。
レース後は緊張から解放されて皆、のんびりしてレース話に花が咲きますヽ(^o^)丿
タイムは１時間５３分１２秒（ネット）でした。まずまずです。
今年２月の神奈川Ｍが１時間５５分３８秒で平坦コースですから、少しは走力が上がっていました。走っている時は辛いんですが、ゴールすると爽快になっちゃいます。
よい一日となりましたm(_ _)m
群馬の実家へ戻ってました。で、今日は朝７時に実家を出発して街をRUNです。 2010.11.20(Sat)
↑新田義貞：反町（そりまち）館跡。新田義貞の住居だったところで館周辺は堀になってます。
地名は生品（いくしな）という所で、ハンカチ王子・斎藤君の実家がこの辺です。
私は木崎（きざき）という所に実家があります。この街は例幣使街道の宿場町でした。
街のはずれにある長命寺の色地蔵（いろじぞう）に立寄りました。
木崎宿は宿場町でしたからこういう悲しい物語があるんです。
木崎音頭はお盆祭りの時によく聞きました。昔は分からなかったけれど悲しい歌詞です。
「木崎街道の三方の辻に 新潟女衒（ぜげん）にお手々を引かれ
お立ちなされし色地藏様は 三国峠のあの山の中
男通ればにっこり笑う 雨はしょぼしょぼ雉るん鳥や啼くし
女通れば石とって投げる やっと着いたが木崎の宿よ
これが木崎の色地藏様よ」 木崎宿にてその名も高き
越後蒲原ドス蒲原で 青木女郎屋というその内で
雨が三年、日照が四年 五年五ヶ月、五五二十五両
出入七年、困窮となりて 永の年季を一枚紙に
新発田様へは御上納が出来ぬ 封じられたはくやしはないが
田地売るかや子供を売ろか 知らぬ他国のペイペイ野郎に
田地は小作で手がつけられぬ 二朱や五百で抱き寝をされて
姉はジャンカで金にはならぬ 美濃や尾張の芋掘るように
妹売ろとの御相談決まる 五尺からだの真ん中ほどに
妾しや上州に行てくるほどに 鍬も持たずに掘られた
「さらばさらばよお父さんさらば くやしいなあ
さらばさらばよお母さんさらば
まだもさらばよ皆さんさらば」
今となれば、歴史的な価値があると思います。
今年のシーズンは明治リバティを休んでランニングとギターに集中しています。
ギターは若い頃の勘がだいぶ戻ってきました。ギターはMartinですから、弾けないのはギターではなく自分の腕のせいです。ということで、ちょっと音が出ないと「おかしい！？」といって何度も練習しています。そろそろ人前で弾いても恥ずかしくないかも？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ウソです。
ランニングは１０月に１５３Km走りました。自己月間最高距離です。
そして１１月は先週末までに８１Km走りました。今週末が横須賀シーサイドマラソン（21Km）なので月１２０Ｋｍ位？
他にルービックキューブ完成の時間短縮（まだ１分３０秒かかります）目標。
日本酒探訪（これはちょっとペースが落ちてますが継続中）などがあります。
おっと、今週はボジョレー解禁でした。帰りに成城石井で美味しそうなワインを買って帰るつもり。
そんなこんなで今年も年末を迎えそうな予感がします。
東京ラーメンショーで個人的に応援していた「富山ブラック － 麺屋 いろは」さんが昨年に続き、２年連続日本一！となりました。5日間の販売数13,355杯。すごいですねぇ、１杯７５０円ですから売上が５日間で１千万円です。お金では買えない素晴らしいものを得たのではないでしょうか？！
サークルＫサンクスでインスタント・ラーメンを売っているというので買ってきました。
４個のまとめ買いです。これ、ご飯と一緒に食べると美味しいです。
それにしてもラーメンブームですね。確かに美味しいです。
作る方も真剣なら、食べる方も真剣。日本の食文化って素晴らしいなぁと思います。
今日から東京ラーメンショーが駒沢公園・中央広場で催されています。
ものすごい人でした。で、１時間１０分待って、「富山ブラック」を食べました。
これ、超美味しいです。東京ではないですね、こういうラーメン。煮干しで醤油だそうです。
昨年の東京ラーメンショーで売上第一位だったラーメンです(^O^)／これは挑戦すべきです。
↑約１時間経って、やっとお店付近まで接近(＠_＠;)
湯切りを見ると、麺を茹でているお湯が黒い＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／なんと、麺を器に入れるとスープが薄まるのを防ぐためでしょうか、茹でるお湯がすでにスープでした。なるほど、だから湯切りが簡単。う～ん、素晴らしい発想ですm(_ _)mラーメン道は奥深いです。
↓並び始めた時は、どこに並んでいるのだか、お店はどこだか分かりませんでした。
それでも、こういう待ち時間があるからイベントは楽しいのかもヽ(^o^)丿
ぜひ、ラーメン好きな人にお勧めのイベント！
「富山ブラック」試して欲しいです。
ついに延４日間かけて京急本線と久里浜線を走破しました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今日は横須賀中央→浦賀、電車で堀ノ内まで戻って三崎口まで行きました。
2010.10.31(日) 25.33Km ２時間５６分
途中、久里浜から野比へ行くのに「尻こすり坂」という坂（峠）を超えました。標高１００ｍ位ありました。
結構、きつかったですが２度ほど休んで乗り越えました。
ラストは三浦海岸から三崎口です。三崎口は近道を通ろうと思いましたが近かったのかどうか？
↓最後なのに谷から山へのラン。向こうの山に駅が見えましたが、もう力が残ってませんよ(＠_＠;)
ということで何とかゴールして京急のメインな路線を走破しました！
さぁ、次の路線を考えよう！！！
KQ路線RUNの続きを走ってきました。(2010.10.23)
日ノ出町→横須賀中央、３２Km、３時間３５分。
上大岡から屏風ヶ浦は高さ７０ｍの山越えでした。今まで駅間は２Km未満だったのが2.2Km、実質は3.5Km走りました。始めの方だったので問題なく走り切りました。
今日、ゴールした横須賀中央駅。
次はここまで電車できて、本線の終点・田浦駅まで５駅進みます。
その後、久里浜線を制覇してから、逗子線や大師線などに挑戦しますヽ(^o^)丿