浅野明日香です流れ星

 
 
よし、書いてみよっ。
最近、自分の仕事のことを初対面や久しぶりの人、仕事で会った人や、いつも会うお客さん。
とにかく色んな人に会う度に話すようにしてて。
 
いや、今までも自分の仕事のことは話してたよ。
だけど自分から積極的に話すってよりは、聞かれたら答えるってぐらい。
自分の仕事を人に伝えるのが苦手だったー。
 
 
自分の仕事を人に話すのが、営業っぽいっていうか人に勧めてる感覚で苦手だった。
売り込みしてる感じっていうのかな。
そう思っちゃってさらっと話すぐらいだった。
 
 
で、最近の私。
 
 
 
自分の仕事の魅力を
もっと伝えたいって思うようになったら、
自然に人に自分の仕事の話をするようになった。
 
 
 
大好きな神社へ。
久しぶりにお礼とお願いを。
 
 
私が私にインタビュー!
(良く聞かれることを1人で答えてみました。笑)
 
 
 
 
・どんな仕事をしているの?
 
ストレッチセラピスト。トレーナーのお仕事をしています。」
 
 
 
 
・ストレッチ?それはどういう場所でやるの?
 
「基本的にはマンツーマンで、ストレッチのお店やスタジオで予約制でやってます。」
 
 
 
・具体的にどんなことをするの?
 
体が硬くて困ってる人や腰痛などの不調がある人に、ストレッチを教えてあげたりストレッチをかけてあげるようなことをしています。
また、ストレッチ講座やストレッチ教室なども行っています。
 
 
 
・ストレッチって何がいいの?
 
「ストレッチはスポーツでもあるし、リハビリやリラクゼーションとしても最適です。
更に子供からお年寄りまで、誰でもその人にあった運動や施術が出来るものなので、
誰でも気軽に身近にできる運動です。」
 
 
 
・どんな人が利用してるの?
 
「多いのはスポーツをしている人。柔軟性を高めてスポーツのスキルや成績を上げたい人が多いです。
それからリラクゼーションやリハビリなど、体のメンテナンスで定期的に通う方も多いです。」
 
 
 
・年齢層は?
 
「小学生から60歳代後半まで、
男女問わず本当に幅広くご利用いただいています。」
 
 
 
 
・ストレッチって、、キツイよね?
 
「ストレッチはその人に合った強度や種類で行うことが大切です。
例えば痛いストレッチの方が効果的かと言えばそうではありません。
痛いと体に力が入ってしまい効果が出にくくなるばかりか、怪我をするリスクも高まります。
何より痛くてストレッチをしたくない!と思ってしまうことの方が残念です。
ストレッチはその人に合った強さで行うので、気持ち良い強さがベストです。」
 
 
 
 
・ストレッチってどんなふうにやるの?
 
「セルフストレッチの指導の場合。
伸ばしたい筋肉のストレッチの強さを私が確認しながら、その人がリラックスできる方法でやっていただきます。
正しい姿勢やその人の柔軟性に合った方法を選んでやってもらうので、
気持ち良く伸ばして体が柔らかくなる効果的なストレッチが出来ます。」
 
 
 
・パートナーストレッチは?
 
「体の力が抜けるように声をかけさせていただきながら、
体の様子を見てその人に合った強さと方法でストレッチをします。
柔軟性や姿勢、腰痛などの体の症状に合わせて、
一人一人異なる内容で施術をします。
8割以上の方が眠くなってしまうぐらいのストレッチです。」
 
 
 
・どうしてストレッチを広めたいの?
 
「日常生活の中にあるいわゆる不定愁訴。
ちょっとした体の不調や慢性的な違和感。
そういった自分の体のことを考えてケア(手入れ)をする習慣を広げていきたいと思っています。
 
それにはまず自分だけでやろうとせず、
プロの力を借りながら日常の中でその時間が楽しみであったり
気持ちの良いものである時間を提供したい。
 
ストレッチは年齢や性別、体の状態に合わせて誰でもできる。
そして辛いものではなく気持ちの良いもの。
 
ストレッチを始めて自分の体か心に変化や気付きが出てくれたら私も嬉しいし、
何より本人の喜びに繋がる。
 
何も考えなくていい、頑張らなくていい、ただ体と向き合う時間、
体と心が緩まる時間が作れる喜びと楽しさをストレッチで伝えていきたいと思っています。
 
 
 
・最後に。
あなたにとってストレッチとは?
 
 
私自身の経験が全て仕事に繋がっています。
運動に関わる仕事がしたいと卒業文集に書いた小学生の私。
今の私はその夢を叶えることができています
 
ストレッチを通して、人が心も体も健康でありたいと願う人の多さを知りました。
そして私も常に自分の心と体と向き合う日々を送っています。
 
ストレッチの仕事をしていて、私自身が肩の力を抜いて生きられるようになる喜びを知りました。
難しく考えすぎて動けなくなってしまう私。
頑張りすぎて体が壊れるまで仕事をしてしまう私。
本当に大切なものは何か分からなって失いかけたものを見つめ直した私。
 
自分がどう生きたいかを、
私は今、この仕事を通して
色んな人に会いながら伝えていきながら
1人でも多くの人に
自分の体と向き合う時間の喜びを知ってもらえるような
そんな仕事をしたいと思っています。
 
 
 
 
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メニュー(個人セッション、ペアストレッチ、ストレッチ教室、その他)
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JR埼京線 戸田公園駅東口から徒歩10分
 
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
ダイヤグリーン東十条スタジオ(東十条駅、十条駅)
 
JR京浜東北線 東十条駅から徒歩2分
十条駅から徒歩7分
 
*詳しくはお申込み後にご案内いたします
※女性限定スタジオ
 
 
 
■  プロフィール  ■

 

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ストレッチセラピスト

浅野明日香

 

◎好きな食べ物:白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味:旅行、お酒を飲む、ライブに行く(GLAY)

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等

 

*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩