ストレッチ初心者の方へ
週末が心地よく過ごせるようになる
女性限定ストレッチ教室です。
キレイで清潔なグリーンのマット。
ストレッチポールもご用意しています。
天然水のウォーターサーバーも
ご用意しておりますので
水分補給もばっちりです。
こんな方にオススメ
ストレッチ、運動初心者の方
こんなに硬い私でも大丈夫?と不安な方
痛いストレッチはイヤ~という方
とっても軽い運動をしたい方
自分で出来るストレッチを1つから覚えたい方
ストレッチの効果を体験したい方
のんびり体を動かしたい方
楽しく、気持ちいい運動をしたい方
■ information ■
■ プロフィール ■
ストレッチセラピスト
◎好きな食べ物:白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味:旅行、お酒を飲む、ライブに行く(GLAY)
◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等
*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩