(例)
筋肉の名前や役割まで説明してもらえる。
「どこの筋肉とどこの筋肉が連動しているから
まずはこの筋肉の可動域をあげましょう」
など具体的に教えてもらえる。
そのようにしてもらえることで、自宅でストレッチする時も
「うまくいかないからちょっと方法変えてみよう」と考えることができる。
ストレッチだけではなく、
体の状態の診断、
トレーニングやリハビリまで指導ができるところがいい。
いろいろな経験や知識をもっていると思うので
お客さんの状態を総合的に判断できる。
(例)
現在左肘のリハビリもしてもらっています。
病院では電気を流したりするだけの対処療法的なリハビリですが、
浅野さんの作成してもらっているリハビリ内容は
能動的で先を見越したものです。
/男性
佐藤 理子 (さとう みちこ)
JSBA公認プロスノーボーダー
スノーボードクロス競技者
そーいえば、右足首の捻挫がウソみたいに治ったよ!!!
今までの1年ちょっとなんだったんだ😳😳
自分でもすごいビックリしてる~✨✨
やり方をちゃんとおしえてもらえば、
こんなにも体の調子って良くなるんだね👏
教わらずに伸ばしていたトキは、
やっぱ最初痛いから余計悪くなるんぢゃないかって怖くて💦
でも教わったやり方で毎日やってったら、痛みがなくなったよー!!
まだ左右で違うのは自分でもわかるんだけど、ホント以前とは比べものにならない😍✨
短時間でできるし、
ストレッチは“ツライ”っていうのはなくて“気持ちいい”だからさ!
佐藤 理子 (さとう みちこ)
JSBA公認プロスノーボーダー
スノーボードクロス競技者
こんばんは! つい5分程前に、部屋に戻りました。
送っていただき、ありがとう
さぞかし、編集が大変であったと察します。
いやあ、写真を見て改めて驚きました。
開脚前屈の効果もさること
座り前屈も、結構前へ行けていることを確認出来て、
先生にひたすら感謝です。
今夜はこれから実家のほうへ行くので、1セットで勘弁して下さい
本当にありがとうございました。更に精進しますね。
とにかく、地
では、失礼致します。
ありがとうございました!
体がすっごく軽くなりました。
送って頂いたメニューも分かりやすく
一緒に行った○○さんもとても喜んでました。
また予約を入れさせて頂きますので、
その際は宜しくお願いします。
今日つくづく思いました。
自分に自信をもたせるのは、行動・動く事。
これだけやったというものが自分を支える事なのかな〜と。
分かっていながら頭でばかり考えてました。
だから心も体もがんじがらめ。
ウジウジモヤモヤでした😱
だから今日明日香先生に会えて本当に良かった😍
つかえがとれて来て気持ちが楽になりました。
明日香先生から学ばせて頂いた事を軸に
きちんと伝えていくことが私の目標です🙌
聞いてばかりだけは駄目ですが、
基本はきちんと習得して自分らしく出来る様に😉
明日香先生もお元気そうで本当に良かった😍
またよろしくお願いします。
ストレッチメニューありがとうございます!
昨日のストレッチが終わり、
外を歩いた時に気づいたのですが、
左足を下げるときに左の骨盤も後ろに行くようになって、
「右足ばかりで蹴っている気がする」と話してたのは、
言葉では伝わりにくいと思いますが、
左右の骨盤が十分に使えるようにストレッチしていきます。
股関節がもっと使えるようにストレッチします。
レッスンの後、
一度戻って報告しようと思ったくらいです(笑)
次回もよろしくお願いします。