今年の我が家のクリスマスは | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 

 

================

 

<<サービス内容一覧>>

 

 

■1DAY講座(講師:協会認定インストラクター)

2016年3月-2017年12月まで満員御礼!

→過去の開催レポはこちら(来場者数400名以上)

→今後の開催スケジュール一覧はこちら

 

 

■鈴木梨沙との個別カウンセリング

2016年3月〜2018年12月まで満員御礼!

→来月以降の詳細・お申し込みはこちら

 

 

■1日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座

第1回目満員御礼!

→過去の開催レポはこちら

 

 

■2日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座

第1回目満員御礼!

→次回開催は2019年5月を予定しています

 

 

■3ヶ月コース美女養成スクールTheVenus

2016年4月-2018年現在まで満員御礼!

→過去の開催レポはこちら(卒業生300名以上)

→新規入会をご相談されたい方はこちら

 

 

■6ヶ月コースインストラクター養成講座

インストラクター1期 満員御礼!

インストラクター2期 満員御礼!

→過去の開催レポはこちら

→3期は2019年7月〜を予定しています

 

 

================

 

 

 

 

🎄Merry Christmas 🎄

 

 

 

 

どんなクリスマスを過ごしていますか?

 

 

 

 

私たちは、

子供が産まれてから

初めて家族3人で過ごすクリスマスです✨

 

 

 

 
 
 
 

毎年クリスマスは

家で料理を作って過ごすのが

我が家の定番なんですが、

 

 

 

今年は全然メニュー決めてないわ、

作り始めたのも18:00からだわ、

オムツ換え→授乳→抱っこ→の合間に

料理を超特急で作るわで、

 

 

 

今年は通年に比べ

かなり簡易的な料理に

なってしまった😂😂😂

 

 

 

《 メニュー 》

 

🎄10品目の緑黄色野菜とシーフードの

     クリスマスツリーサラダ

 

🎄チキンと野菜ときのこのオーブン焼き

 

🎄白砂糖・卵・乳製品不使用のベリータルト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもまぁ、

料理もケーキも一応手作り出来たし

初めて過ごす家族3人のクリスマス

ということで、よしとしよう。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は昨夜のメンテナンスとして

Venusでは定番の、

油を流し排便作用のある

オリジナルデトックススムージーで

メンテナンスしました♡

 

 

 

他にも2年前に書いた

「クリスマスでたくさん食べた翌日は」

の記事もオススメ♪→<<こちら>>

 

 

 

 

 

 

 

 

いくつになっても

毎年クリスマスはわくわくしますね〜♪

 

 

 

家族でHappyクリスマスディナーでした♪

 

 

 

 

【人気記事】

 

■2017年のクリスマスディナーは

 

■おうちごはん「Risa's Dinning』

 

■私が美容のために絶対に口にしないもの。

 

■牛乳は体に良くないもの?

 

■白髪が気になるのですが、食事も関係していますか?

 

 

 

 

♦︎鈴木梨沙公式メルマガ「食べながらヤセる!7日間メール講座」

※現在1500人以上が購読中!

 

 

 

♦︎鈴木梨沙公式LINE@

 

 

 

♦︎鈴木梨沙Facebook

 

 

 

♦︎鈴木梨沙Instagram

 

 

 

♦︎日本ビューティーフード協会公式HP

 

 


読者登録してね