こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
私は子供の頃から肥満体型で
自分が太っていることに対して
長年悩んできましたが、
やはり、おデブとスリム美人
の行動を比較してみると、
おデブはおデブになるための
食べ方や行動をしていますし、
スリム美人はスリム美人になるための
食べ方や行動をしているんですよ、ね。
スリム美人をよく観察していると、
どんなものを食べ、
どんな行動をしているか
スリム美人になるためのヒントが
たくさん見つけられます。
そこで前回は、
について書きましたが、
今回は私が気づいた、
スリム美人の習慣vsおデブの習慣
〜生活・美容編〜をご紹介したいと思います！！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【 おデブにありがちなこと 】
●入浴はシャワーで済ませがち
●ダイエット経験が多いのでやたらとカロリーには詳しい
●淡い色の服は膨張色なので買わない
●体型の隠れるゆったりとした服を着がち
●〇〇だけダイエットで購入した器具が家中にある
●何かの景品でもらった食器やコップを使用している
●やたらカラオケに心血を注ぐ
●妊婦と間違われて席を譲られることがある
●飼い犬や飼い猫も太っている
●キャラクターものや食べ物系のグッズが好き
●写真を撮られるのが苦手
●街中で配っているものは何でももらう
●アクセサリーの収納が適当
●寝るときはスウェットやジャージを着ている
●巻き爪や二枚爪など爪が弱い
●汗っかき
●財布にレシートがぎっしり入っている
●貯金が苦手
●手帳をうまく使いこなせないのになぜか毎年買う
●いつも荷物が多い
●母親も兄弟もデブ
●部屋が汚い
【 スリム美人にありがちなこと 】
●自分へのご褒美はキレイになれる美容アイテムを買う
●週に１〜２回何かしらの運動をしている
●シンプルな服を着ても地味にならない
●マッサージやスパが好き
●美容グッズを３つ以上持ってる
●コスメポーチの中身がキレイ
●下着はフィッティングしてから買う
●買い物では即断即決
●旅行土産はお菓子ではなくコスメ系
●日焼けや虫除けに気をつけている
●いい香りのものが好き
●服はシルエットを大事にする
●アクセサリーはジュエリーボックスに綺麗に収納している
●靴の手入れをマメにしている
●食品やコスメは成分表示をしっかり見てから購入する
●クリーニング店の利用が多い
●使う字や言葉がキレイ
●旅行はリゾート地が好き
●ハリウッド女優に詳しい
●寝るときはパジャマを着ている
●友達も美人でスリムな人が多い
●花などキレイなものが好き
●支払いや時間にきっちりしている
いかがでしたか？
以上が私がスリム美人の
生活習慣を見ていて気づいた、
おデブとスリム美人のの違いです。
痩せたかったら、
スリム美人の生活習慣や美容習慣を
真似するしかないですね！！
Let'sスリム美人の真似っこ！！です♪
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