こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
〜1DAY講座〜
2016年３月-2017年12月まで満員御礼！
→開催レポはこちら（来場者数約400名以上）
→今後の開催スケジュール一覧はこちら
〜１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座〜
第１回目満員御礼！
〜２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座〜
第１回目満員御礼！
→ひと晩で満員御礼→増２席決定！→こちら
〜３ヶ月コース美女養成スクール〜
2016年４月-2018年現在まで満員御礼！
→講座開催レポはこちら（卒業生300名以上）
→新規入会のご相談はこちら
〜６ヶ月コースインストラクター養成講座〜
インストラクター１期 満員御礼！
インストラクター２期 満員御礼！
→講座開催レポはこちら
→３期は2019年7月〜を予定しています
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今日は３ヶ月コース
美女養成スクールThe Venusを終え、
体重56kg→48kg(ー8kg！)
ウエスト82cm→65cm(ー17cm！)
太もも55cm→47cm(ー8cm！)
腕27.5cm→23cm(ー4.5cm！)
と驚異の数字を叩き出し
痩せてキレイになり、
お肌もツルツルになった
星梨花さんをご紹介させてください♪
彼女、痩せてキレイになっただけでなく、
苦手だったお料理も克服され、
今ではすんごいお料理上手にも
なられたんですよー♪♪
ムードメーカー的存在で、
彼女がいるといつもレッスンも
明るい雰囲気へとしてくれました^^
そんな彼女から
素敵なメッセージもいただいているので
３ヶ月を迎えてのレポの前に
ご紹介させてくださいませ。
＝＝＝＝＝（ここから）＝＝＝＝＝
梨沙さん、本当にありがとうございました。
初めてお会いした時に頂いた、
本の通りになってる
３ヶ月後の今、夢のようです。
座学もとても興味深く、
毎回、新しい正しい知識が増え、
どれも美味しくてしかも身体に良いもので。
お食事サポートも、
しっかり見守って下さり、
ダメな時にはダメ！
自分に喝が入ったことも。
本当に、梨沙さんには、感謝しかないです。
そして、お食事サポートでお世話になった瑠美さん。
一つ一つ、丁寧にアドバイスして下さり、
ダメダメな私を1つ良いところを
見つけて下さり褒めてくださって、
本当にありがとうございました。
お食事サポート終わった今でも、
何か分からない事あると、
思う今日この頃です。
梨沙さんと瑠美さんとの
お食事サポートのラインは、
大切にします！！！
そしてそして、
麻紀子さんにも感謝です。
本当に、THE VENUSに出会えて、
入って良かったです。
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝（ここまで）＝＝＝＝＝
こんな素敵なメッセージもくれた
星梨花さん。
そんな彼女から
３ヶ月を迎えてのレポに
お答えいただいているので、
さっそくご紹介させてくださいませ。
＜アンケート＞
名前 星梨花さん
年齢 40代前半
職業 タレント・リポーター
体重56kg→48kg(ー8kg！)
ウエスト82cm→65cm(ー17cm！)
太もも55cm→47cm(ー8cm！)
腕27.5cm→23cm(ー4.5cm！)
１、THE VENUSに入会しようと思った動機や決め手は何でしたか？
ここ2〜3年、体重が増えつつあって、
焦って自己流で運動したり、
さらに増える一方で、
気づいたら1
自分の人生最重になってしまってました。
もう、どうしたら良いんだろう。
このまま痩せることは出来ないのかな〜
って思いつつも、
THE VENUSの卒業生で
インストラクターの2期生でもいらっしゃる
そこでビューティーフードや
THE VENUSの事を聞いて、
興味深いと思い、
梨沙さんにお会いして、
キラキラしてる女性だな〜って思いながら、
食事が大切！
と言う事が判明して。
さらに、いつも気だるくやる気がなく、
自分の怠け癖ではなく、
食事で自分が変われるなら、
そして、
良い変化をもたらせてあげたい！と思い、
T
２、THE VENUSに入会する前の食事内容はどのようなものでしたか？
彼と一緒に住んでるので、
自炊はしてたし、
摂ってると思ってました。
でも、梨沙さんのカウンセリングで
食事内容をみてもらって、
『野菜食べないんですね。』
と言われて、びっくり！
毎日、サラダ(レタス、きゅうり、
も食べてるし…。
『緑黄色野菜摂れてないですね。
確かに、緑黄色野菜って、
そんなに摂ってなかったかもです。
今思えば、レタス、
緑黄色野菜でない野菜ばかりでした。
しかも、THE VENUSで学んだ
AGEの高いメニュー
(ハンバーグ、
ステーキ、唐揚げなどなど)を、
基本、食卓は茶色で、
料理下手で料理嫌いなだけに、
決して、
見せたくなかったです。
３、３ヶ月を通して変わったことは何ですか？具体的に箇条書きで
【体】
・排便回数が毎日1回はあること。
たまに、1日2〜３回の時も！
(以前は、便秘薬を服用して
3〜7日に1回だったのに。
もう、
・体重が8kg減り、ウエストも17cm減り、
妊婦さんに間違えられるようなぽっこりお腹が、
いまは、
今まで入らなかった数年前の服が入るよう
・太ももも、横に出っ張るくらいだったのが、
マイナス8センチで、
こんな短期間で、
劇的に変化した自分の体を、
鏡で見るのが嬉しいです。
体重56kg→48kg(ー8kg！)
ウエスト82cm→65cm(ー17cm！)
太もも55cm→47cm(ー8cm！)
腕27.5cm→23cm(ー4.5cm！)
・仕事以外、特に家では、
何をするのも億劫だったのが、
小さい事だと…
夕食後の後片付けも、
今までは、食べた後
次の日の朝までほっておくこともあったのが、
夕食後、サッと動けるように。
・今まで、食後とても眠かったのが、
野菜をしっかり食べてから、
眠くなくなりました！
たまに、眠くなるときに振り返ってみると、
自分でも、
・友達に『肌が綺麗になったね』と言われるように。
【心】
・お料理が好きになりました。
THE VENUSに入る前は、
正直、お料理は苦手というか嫌いで、
それが、ビューティーフードを
意識してお料理すると、
食べたものを写真で
送るということもあって
盛り付けも色鮮やかに
綺麗に見映え良くと心がけてると、
自分が作ったものが、
こんなに色鮮やかに出来てる〜
嬉しくて楽しくなってきて、
なんと、
いまは、キッチンに立つのが楽しいです。
この間は、
有機農家さんから買った
有機生姜を使って、
今までなら、
出来たものを買ってたのに。
作ってみよう！と思う
自分の変化にびっくりです！！！
・自分では、まだそんなに実感はないのですが、
仕事で、
『お食事整えてるからか、
最近、穏やかになったね。
と、言われました。
確かに、身体が軽くなった分、
身軽に動けるようになり、
・色々な事がポジティブに
考えられるようになりました。
・気持ちが明るく
晴れやかな日が多くなってきました。
・痩せた分、結果が出た分、
自分に自信が持てた気がします！
４、ビューティーフードに出会っていなかったら、いま頃どうなっ
考えるだけで、怖いですが…
いろんなダイエット方法を、
自己流で藁をも掴む思いで、
しかも、身体に悪い食べ物を引き続き、
食べて、
５、実践するうえで、どのような苦労がありましたか？
苦労っていうものは、感じなかったです。
ただ、
①甘いものが大好きなので、
②体重が落ちない停滞期、
このままもう落ちないのかな〜
不安になったりしました。
③出張が多いので、外出先での食事。
④彼には、動物性たんぱく質も
メニューに入れてあげたい。
でも、
６、その苦労をどのように乗り越えましたか？
お食事サポートをして下さった、
瑠美さんが居て下さったので、
①おやつは、
FBグループページのオッケーおやつ一覧
お店で見つけたら買い溜めして、
②梨沙さんとインストラクターの瑠美さんの
お食事サポートがあっ
不安なことは聞いたり、
くじけそうな時にお二人がタイミング良く
励まして下さったりして、
あとTHE VENUSのレッスンで、
他のメンバーの実体験を聞いて、
③ホテルで自分一人で食べる時は、
玄米、
外食の時は、
梨沙さんに教えて頂いた通り、
自分からお店を決めて、
和食中心や野菜中心のお店で、
最近は、メンテナンス用に
大根おろし器も出張に持参して、
食べてます(^^)
④大豆ミートで代用できるものは、大豆ミートで。
お肉の時も1/3〜1/2は、
大豆ミートを混ぜたりして調理しました。
後は、彼に動物性たんぱく質を出しても、
自分が食べる量は1/
(今までは、同じ量食べてたので。)
７、THE VENUSに入会してよかった点・THE VENUSのここが好き！というポイントはなんですか？
・身体と心が健康的に元気になったこと。
・一生使えるビューティーフードと正しい知識を得たこと。
・お食事サポートがあることで、自分一人じゃない、
・一緒に頑張ってる仲間がいる事。
・どんどん自分を好きになる。
８、今後どうなっていきたいですか？
引き続き、The Venusで
学んだ事をしっかり実践して、
彼も一緒に、
過ごせるようにしたいです。
目標は、梨沙さんのように、
大きな器で、どんなことも笑って、
またお味噌の講座や
フィンガーフードの講座を受講して、
さらに身体に良い知識を増やして、
レシピも増やして、
今後ともよろしくお願いします。
９、これから一歩踏み出したいと思っている方へメッセージをお願
悩んでるならぜひ、
一歩踏み出して
THE VENUSに入ってみて下さい！
１ヶ月、２ヶ月、
どんどん進化する自分に会えるのが
楽しみになってきます
１人じゃ、大変なことも、
THE VENUSは、梨沙さん、
インストラクターさん、
私は、THE VENUSに出会えて、
ぜひ、この素敵な体験を味わってみて下さい。
最後に、彼女から
心温まる素敵なメッセージと
先日最後の個別カウンセリングで
素敵なプレゼントまで
いただいちゃいました↓↓↓
嬉しいぃ〜〜。泣けちゃう。
こういう声をもらえると、
この仕事やっていて良かったなぁって
心の底から思えます。
先月ツライことがちょっと重なっていた分、
余計にこのメッセージが心に染みました。
ありがとう！！！
星梨花さんのような
素敵な女性がVenusのメンバーに
加わってくださり、
こちらこそ本当にありがとうございました、
と感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に本当に大好きだし、
卒業が寂しくて仕方ありません。
でも、ビューティーフード発酵マイスターや
ビューティーフィンガーフードマイスターの
認定講座にも申し込んでくれているので、
またお会いできますよね♪♪
素晴らしい実践力と行動力で
どんどんキレイになっていく星梨花さんが
眩しくて仕方なかったです！
最近もお会いするたびに
どんどん痩せてお肌もキレイになっていくので、
また次お会いするときにはさらに
レベルアップしてるんだろうなー！
困ったときは
いつでも連絡してきてくださいねー！
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