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  太る食事の辞め方。感じるとスルッと辞めれる。
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  簡単に痩せる食事の考え方！ご飯・お菓子・デザート、全て含めて食事とくくってしまう。
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  「最終的になっていたい体型」を先に決めてしまう。
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  アニメや漫画は、常識破りに使えるインスピレーションが満載。
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  植物の効能と理想の現実との関係。
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  「願いを叶えるために必要だから、それが欲しい！」はまた話が違ってくる。
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  植物の効能から取り入れるより、欲しいものにたまたまこういう効能付いてたが理想。
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  叶えるために必要なものはもう取り入れている。
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  それは本当に痩せてもやりたいことなのか。ここの始まりが重要だ。
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  何を食べても痩せる自分になるには、内側で辻褄を合わせる。
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  叶えるために必要なものは、勝手に気になってくる。
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  自分の外見にありのままでいいと自信を持とうとしない方がいい。
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  自分の容姿にありのままでいいと自信を持つ前に。
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  そもそも自己肯定感はいらない。それより実力を知った方がいい。
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  自己肯定感を上げる必要はない。問題はそこじゃない。
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  好きな体型が世間的に評価される体型だから、余計に痩せることを難しくしていた。
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  受け取り許可より簡単な願望実現の方法。
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  ダイエットすることで、「太っている現実」が必要になってくるという矛盾。
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  もし痩せるのはすごく簡単！だとしたら、さっさと痩せようと思えた。
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  ワクワク、キラキラ、好きなものが叶うの勘違い。

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